Having sex during your period, from discomfort to pleasure

Q: Quelles positions privilégier pour faire l’amour pendant ses règles ?

Qu’on se le dise : faire l'amour pendant les règles n’empêche aucune position lors des rapports sexuels. Il faudra en revanche faire avec les sensibilités de chacun et chacune : une pénétration profonde peut être plus douloureuse, un rapport vigoureux peut faire gicler du sang partout… En bref, il n’y a pas d’injonction mais il est plus raisonnable de commencer en cuillère ou en missionnaire : des positions simples et souvent plus douces. Même si peu de partenaires osent s’y aventurer, le cunnilingus reste possible durant les règles. Aaron, 37 ans, témoigne : J’accepte de lécher si ma partenaire a des règles pas trop abondantes. Ça a un goût de fer donc le goût est moins agréable mais ça ne me dérange pas. Il est cependant nécessaire de s’être fait dépisté IST/MST avant car le sang facilite la transmission. Enfin, la sodomie est possible. Il faudra simplement faire attention au transit intestinal : il est courant d’avoir la diarrhée pendant ses règles.

Q: Quand NE PAS faire de sexe pendant ses règles ?

Avant de commencer, il est bon de rappeler qu’il n’y a aucune obligation à avoir des rapports sexuels durant ses menstruations (ou des rapports tout court d’ailleurs). Certaines personnes ne se sentent pas à l’aise avec ça, d’autres ont simplement trop de douleur au ventre pour y penser. Le consentement est l’une des valeurs fondamentales à avoir en tête quand vous faites l’amour avec quelqu’un. Faire l'amour pendant ses règles est une possibilité et non une obligation. Si vous avez un doute, demandez simplement : est-ce que tu es à l’aise avec l’idée de faire l’amour pendant tes ou mes règles ? Si oui, allez-y. Si non, vous pouvez demander si la personne a besoin d’être guidée ou si elle n’en a juste pas envie. Dans tous les cas, ne forcez pas.

Periods last between 3 and 7 days per month on average, which can seem like a lot when you want to have a regular sex life. Fortunately, menstruation doesn’t necessarily prevent having sex, so having sex during your period is completely possible!

The menstrual panty: the sexiest hygiene protection

First of all, deciding to have sex during your period means that you are menstruating. The menstrual panty, besides being more comfortable, will allow you to feel more attractive and at ease when it’s time to have sex than usual hygiene products like cups, tampons, or pads.

Why not prefer the menstrual thong or the period shorty?

Understanding libido during your period

Libido, or sexual desire, can fluctuate throughout a woman’s menstrual cycle. During the period, some women may experience an increase in their libido. Indeed, hormonally speaking, ovulation is the time when most women have the strongest desire to have sex. However, it is important to note that every woman is unique and these variations can differ from person to person.

The influence of hormones: During the menstrual cycle, estrogen and progesterone hormones fluctuate. Estrogens, which increase before and during ovulation, can stimulate libido. After ovulation, the rise in progesterone can soothe and calm arousal.
Attitude towards the body and partner: Some women may feel more sensual and attractive during their period, which can boost their libido. Others may feel discomfort or apprehension that can affect their sexual desire.

It is essential to understand that every woman experiences her sexuality differently. Thus, it is perfectly normal to have a variable libido during the menstrual cycle and for some women to want to have sex during their period.

Side effects of having sex during your period

Having sex during your period can cause some side effects. This can notably lead to an increase in cramps and headaches in some women. Others may experience an increase in their libido due to hormonal fluctuations during this time.

It is also possible that sexual intercourse during menstruation can shorten its duration, due to muscle contractions related to orgasm that can help expel uterine contents more quickly. On the other hand, menstrual blood can also serve as a natural lubricant, which can be beneficial for those who suffer from vaginal dryness.

How menstruation can influence the desire to make love

At the time of menstruation, some women notice an increase in their sexual desire. This can be explained by several factors.

Firstly, the increase in estrogen and low progesterone levels can stimulate libido. Additionally, menstruation acts as a natural lubricant which can make sexual intercourse more enjoyable.

Nevertheless, every woman is different and some may experience a decrease in their libido during their period. This decrease can be due to uncomfortable symptoms such as pain, cramps, or nausea.

On the other hand, apprehension towards the partner can also influence the desire to make love during menstruation. Some women may feel embarrassed or uncomfortable at the idea of having sex during this time.

It is therefore essential to understand that the influence of menstruation on libido is subjective and varies from woman to woman.

Risks and precautions to take during sexual intercourse while menstruating

During sexual intercourse while menstruating, certain risks and precautions should be considered. The risks of sexually transmitted infections (STIs) can increase during this time because menstrual blood can facilitate their transmission.

It is therefore recommended to use a condom, even if you are already using another form of contraception. Moreover, an unwanted pregnancy can occur if you do not use contraception, as sperm can survive for several days in the female genital tract.

To avoid the inconvenience of a blood stain, consider using a towel or making love in the shower. Finally, some women may experience pain during intercourse due to cramps or increased sensitivity of their genital area.

Sex during your period: protect your sheets!

Blood is stubborn on a mattress as on sheets. To avoid the risk of stains when you decide to have sex during your period, protect your sheets with a towel or a pareo you don’t mind getting stained. A pretty fabric dedicated to this time can also do the trick.

Choose a dark color if the blood bothers you visually. Finally, if these small precautions displease you, you can try a shower which can be a new source of excitement. Then, to find Morpheus in the arms of your loved one after sex, put on your soft menstrual panties!

The role of the condom and the pill in sex during your period

The condom and contraceptive pill play a fundamental role in sex during your period. The condom is crucial to prevent sexually transmitted infections (STIs), as the risk of transmission can be higher during this time.

Regarding the contraceptive pill, it continues to protect against unwanted pregnancy even during your period. However, it is essential to understand that the pill does not protect against STIs, hence the importance of the condom.

The condom: STI prevention
The contraceptive pill: pregnancy prevention

It is also worth noting that using a condom is recommended when you want to have sex during your period, even if the woman is on contraception, in case of sex with a new partner, or in non-monogamous relationships. Always use a condom until both partners have recent STI testing.

Can you get pregnant during your period?

It is commonly accepted that it is unlikely to get pregnant during your period. However, it is important to note that it is not impossible. Indeed, it all depends on each woman’s menstrual cycle and the lifespan of sperm. If a woman has a short cycle, or if her cycles are irregular, early ovulation could occur.

Since sperm can survive several days inside the female body, fertilization could theoretically occur if unprotected sexual intercourse takes place during menstruation. Moreover, ovulation can occur even during menstruation, making pregnancy possible.

The use of tampons or menstrual cups during sexual intercourse

Using a tampon or menstrual cup during sexual intercourse during menstruation is generally not recommended. The risk is that these internal protections may be pushed deeper into the vagina during penetration, which can cause discomfort or even complications.

It is crucial to remove these protections before any sexual intercourse. Furthermore, some specific menstrual cups are designed to allow sexual intercourse without needing to be removed. However, they are not a contraceptive method and do not offer protection against sexually transmitted infections (STIs).

The best hygienic protection for making love during menstruation is therefore the menstrual panties and their variants. Note that there are even models of menstrual panties for teenagers.

It is essential to be well informed and consult a healthcare professional before choosing this type of menstrual cup.

The potential benefits of sexual intercourse during menstruation

Having sexual intercourse during menstruation can provide several benefits.

Relief from menstrual pain: Orgasm, thanks to the release of endorphins, pleasure hormones, can help reduce pain related to menstrual cramps.
Stress reduction: The endorphins released during orgasm also contribute to a feeling of well-being and relaxation, which can help reduce stress.
Improvement of libido: Some women notice an increase in their sexual desire during their period. Sexual intercourse at this time can therefore be particularly satisfying.
Shortening of the menstrual period: Uterine contractions caused by orgasm can help expel menstrual blood more quickly, which may potentially reduce the duration of the period.

However, every woman is different and these benefits are not guaranteed for all. It is also crucial to consider the necessary precautions mentioned in the previous sections for a safe and comfortable sexual experience during menstruation.

Ejaculation and cunnilingus during menstruation: what you need to know

As for ejaculation and cunnilingus during menstruation, it is essential to understand that these practices have their own specificities and precautions to know before having sex during periods.

Ejaculation during this period does not change much compared to other times in the cycle, except for the presence of menstrual blood. It is always necessary to protect oneself to avoid unwanted pregnancy or the transmission of STIs.

Cunnilingus during menstruation can be a concern for some. It is a practice that remains possible and can be enjoyable for both partners, provided they are comfortable with the idea.

Nevertheless, it is important to be aware that the risk of transmission of certain infections, such as hepatitis B or HIV, may be higher due to the presence of blood. Using oral protection, such as a dental dam, is therefore recommended to minimize these risks.

In summary, ejaculation and cunnilingus during menstruation are practices that require open and honest dialogue between partners, as well as the adoption of appropriate protective measures.

The forums' perspective on sex during menstruation

Forums are a place for exchange where users share their experiences and opinions on various topics, including sex during menstruation and therefore having sex during periods. A review of several forums reveals a variety of viewpoints on the subject.

Some participants highlight concerns related to hygiene and comfort, which leads them to avoid sexual intercourse during this period. Others express discomfort or unease at the idea of having sex during menstruation.

However, there are also testimonies that claim that having sex during menstruation can be a positive experience, with increased desire intensity or a reduction in unpleasant menstrual symptoms.

It should be noted that these opinions are personal and may vary from person to person. They should not be taken as universal truths, but as individual experiences to consider for informed decision-making.

4/30/2020

Questions ?
We answer it...

Est-ce que l'excitation coupe les règles ?

L'excitation sexuelle peut-elle interrompre le flux menstruel ? C'est une question courante et la réponse est complexe. En effet, l'excitation peut effectivement provoquer une vasoconstriction temporaire dans l'utérus, ce qui peut réduire ou arrêter momentanément le flux sanguin. Cependant, cela ne signifie pas que les règles sont interrompues de façon définitive.

Elles reprennent généralement une fois l'excitation retombée. Il est donc important de noter que cette interruption est seulement temporaire et dépend de chaque femme.

Pourquoi j'ai envie de faire l'amour quand j'ai mes règles ?

L'envie de faire l'amour pendant les règles n'est pas inhabituelle et peut être attribuée à plusieurs facteurs. Premièrement, durant les règles, il y a une modification de l'équilibre hormonal. Les oestrogènes, hormones associées à l'envie sexuelle, sont présentes en grande quantité durant cette période.

De plus, les règles peuvent entraîner une augmentation de la circulation sanguine dans la région pelvienne, ce qui peut augmenter la sensibilité et potentiellement le désir sexuel. Enfin, certaines femmes peuvent se sentir plus détendues et plus en phase avec leur corps pendant leurs règles, ce qui peut favoriser le désir.

Quelles sont les conséquences de faire l'amour pendant ses règles ?

Faire l'amour pendant ses règles peut engendrer plusieurs conséquences. D'un côté positif, certains avantages peuvent être observés. Les rapports sexuels peuvent par exemple contribuer à la réduction de certaines douleurs menstruelles grâce à la libération d'endorphines, hormones du bien-être, lors de l'orgasme. De plus, les contractions musculaires durant l'orgasme peuvent accélérer l'évacuation du sang et des tissus de l'utérus, pouvant ainsi raccourcir la durée des règles.

D'un côté négatif, il existe des risques notamment en lien avec les Infections Sexuellement Transmissibles (IST). Le sang menstruel peut en effet favoriser la transmission d'IST si l'un des partenaires est porteur. Il est donc crucial d'utiliser une protection adéquate.

Il est également important de noter que même si le risque est faible, une grossesse peut survenir suite à un rapport sexuel pendant les règles, en raison de la survie des spermatozoïdes et la possibilité d'une ovulation précoce.

Enfin, certaines femmes peuvent ressentir une gêne ou des douleurs durant les rapports sexuels en période de menstruation, en raison de la sensibilité accrue de l'appareil génital.

Quelles sont les choses à ne pas faire pendant les règles ?

Au-delà de l'activité sexuelle, certaines pratiques sont à éviter pendant les règles pour assurer votre bien-être et votre santé.

Alimentation trop salée ou grasse : Ces aliments peuvent aggraver les symptômes tels que les ballonnements et les crampes.
Exercices physiques intenses : Bien que l'activité physique modérée soit bénéfique, des exercices trop intenses peuvent accentuer les douleurs menstruelles.
Négliger l'hygiène intime : Durant cette période, une attention particulière doit être portée à l'hygiène pour éviter les infections.

Cependant, chaque femme est unique et ces recommandations peuvent varier en fonction de votre corps et de vos règles.

Le sang de règles est-il dangereux pour l'homme ?

Il est naturel de se demander si le sang de règles peut présenter un danger pour l'homme. De manière générale, le sang menstruel en lui-même n'est pas dangereux. Il est composé de sang et de tissus de l'endomètre, la muqueuse qui tapisse l'utérus. Toutefois, il convient de préciser que le risque d'infections sexuellement transmissibles (IST) peut être augmenté pendant les règles. En effet, le sang peut faciliter la transmission d'IST, notamment le VIH, si l'un des partenaires est porteur. Par conséquent, il est fortement recommandé d'utiliser une protection lors des rapports sexuels, même durant les règles.

La sodomie pendant les règles est-elle déconseillée ?

La sodomie pendant les règles n'est pas nécessairement déconseillée. Cependant, comme pour toute pratique sexuelle, réaliser une sodomie alors qu'on a décidé de faire l'amour pendant les règles nécessite des précautions spécifiques. Il est recommandé d'utiliser un préservatif pour prévenir le risque d'infections sexuellement transmissibles (IST). Il est également important de consacrer suffisamment de temps à la préparation et à la détente pour éviter les douleurs et les éventuelles fissures anales.

Enfin, bien que les règles n'aient pas d'impact direct sur la sodomie, certaines femmes peuvent être plus sensibles pendant cette période. Il est donc crucial de communiquer ouvertement avec son partenaire pour assurer le confort et le plaisir de tous.

Quelles positions privilégier pour faire l’amour pendant ses règles ?

Qu’on se le dise : faire l'amour pendant les règles n’empêche aucune position lors des rapports sexuels. Il faudra en revanche faire avec les sensibilités de chacun et chacune : une pénétration profonde peut être plus douloureuse, un rapport vigoureux peut faire gicler du sang partout…

En bref, il n’y a pas d’injonction mais il est plus raisonnable de commencer en cuillère ou en missionnaire : des positions simples et souvent plus douces.

Même si peu de partenaires osent s’y aventurer, le cunnilingus reste possible durant les règles. Aaron, 37 ans, témoigne :

J’accepte de lécher si ma partenaire a des règles pas trop abondantes. Ça a un goût de fer donc le goût est moins agréable mais ça ne me dérange pas.

Il est cependant nécessaire de s’être fait dépisté IST/MST avant car le sang facilite la transmission.

Enfin, la sodomie est possible. Il faudra simplement faire attention au transit intestinal : il est courant d’avoir la diarrhée pendant ses règles.

Quand NE PAS faire de sexe pendant ses règles ?

Avant de commencer, il est bon de rappeler qu’il n’y a aucune obligation à avoir des rapports sexuels durant ses menstruations (ou des rapports tout court d’ailleurs). Certaines personnes ne se sentent pas à l’aise avec ça, d’autres ont simplement trop de douleur au ventre pour y penser.

Le consentement est l’une des valeurs fondamentales à avoir en tête quand vous faites l’amour avec quelqu’un. Faire l'amour pendant ses règles est une possibilité et non une obligation.

Si vous avez un doute, demandez simplement : est-ce que tu es à l’aise avec l’idée de faire l’amour pendant tes ou mes règles ? Si oui, allez-y. Si non, vous pouvez demander si la personne a besoin d’être guidée ou si elle n’en a juste pas envie. Dans tous les cas, ne forcez pas.

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