Waarom is mijn menstruatiecyclus onregelmatig?

Gemiddeld duurt een menstruele cyclus 28 dagen. Maar soms gaat het mis zonder dat we weten waarom. Als dit je overkomt, leggen we je uit wat de oorzaken zijn van een onregelmatige menstruatie en wanneer je moet overleggen.

Wat zijn onregelmatige menstruaties?

Een cyclus wordt als regelmatig beschouwd als deze ongeveer hetzelfde aantal dagen per maand duurt en de periodes dezelfde duur hebben. Ter herinnering: een menstruatie duurt gemiddeld ongeveer 5 dagen per maand (hoewel dit van vrouw tot vrouw verschilt).

Periodes worden alleen als onregelmatig beschouwd als de lengte van een cyclus van maand tot maand met ten minste 5 dagen varieert of als de hoeveelheid menstruatie elke maand verschilt. Een onregelmatige menstruatiecyclus kan met name worden gezien door het uitblijven van de menstruatie gedurende enkele maanden of door perioden van twee dagen in sommige maanden en zes dagen in andere maanden.

<producten>

Hoe weet ik of mijn cyclus onregelmatig is?

Om te weten of u een onregelmatige menstruatie heeft, moet u uw menstruatiecyclus goed kennen. Zoals we weten, is het dagelijks niet altijd gemakkelijk om de datum en duur van onze laatste menstruatie te onthouden. Maar goed nieuws! Er zijn toepassingen waarmee u de menstruatie kunt volgen om uw lichaam goed te leren kennen en de geringste onregelmatigheid in de duur van cycli, menstruaties, maar ook hun overvloed te identificeren.

Wat veroorzaakt onregelmatige menstruaties?

Veel redenen kunnen onregelmatige cycli verklaren. Maak je geen zorgen als je niet lang geleden voor het eerst ongesteld bent geworden, het is niet abnormaal! Bij jonge meisjes kan het enkele jaren duren voordat de cyclus regelmatig wordt.

Als u daarentegen al meerdere jaren menstrueert, kan deze stoornis het gevolg zijn van een medische behandeling, een intens levensritme (stress, gebrek aan slaap, enz.), een emotionele schok of zelfs het nemen of stoppen van een anticonceptiemiddel. . Lees ons artikel over de oorzaken van onregelmatige menstruatie voor meer informatie.

Wanneer raadpleeg je bij een onregelmatige cyclus?

Alle vrouwen hebben wel eens een onregelmatige cyclus. Als het geïsoleerd gebeurt, hoeft u zich nergens zorgen over te maken. Dat gezegd hebbende, als je menstruatie meerdere cycli onregelmatig is geweest, is het belangrijk om naar een dokter te gaan. Waarvoor ? Omdat een onregelmatige menstruatiecyclus een gezondheidsprobleem kan verbergen, vooral als het gepaard gaat met andere symptomen. Dit is met name het geval als:

• u heeft zeer korte perioden, d.w.z. elke 6 tot 12 weken, en overmatige haargroei: dit kan te wijten zijn aan het micropolycysteus ovariumsyndroom;
• uw menstruaties zijn erg hevig en liggen heel dicht op elkaar: dit kan een symptoom zijn van een baarmoederaandoening zoals een vleesboom of een poliep;
• uw menstruatie is erg pijnlijk en u heeft pijn tijdens het vrijen : dit kan een teken zijn van endometriose;
• u niet zwanger bent, maar al minstens 3 maanden niet ongesteld bent en uw borsten melk afscheiden: dit kan een goedaardige tumor zijn die prolactine-adenoom wordt genoemd.

Onregelmatige cycli kunnen ook worden veroorzaakt door een probleem met de schildklier of hypothalamus. Daarom is het belangrijk om snel uw gynaecoloog te raadplegen als dit u meer dan eens overkomt.

Wat zijn de remedies voor onregelmatige menstruatie?

Er is geen specifieke remedie voor onregelmatige menstruatie, omdat het allemaal afhangt van de oorzaak. Geen zelfdiagnose dus, want alleen een arts kan de oorzaak van deze onrust vaststellen en u een passende behandeling geven.

Dat gezegd hebbende, soms kan een gezondere levensstijl het probleem oplossen. Zorg er dus voor dat u een meer uitgebalanceerd dieet volgt en goed slaapt. Als je vatbaar bent voor stress, zijn er methoden om de hele dag zen te blijven , zoals aromatherapie of zelfs het beoefenen van een sport.

En om ongelukken te voorkomen, vergeet niet je menstruatieslipje in je tas te stoppen voor het geval je ongesteld wordt...

Door Debora