Alles wat u moet weten over de menopauze
De menopauze is wat we zeggen dat we het liefst willen als we bedlegerig zijn vanwege menstruatiepijn . Maar op een iets meer wetenschappelijke manier is de menopauze “het natuurlijke fysiologische fenomeen dat het einde van de menstruatiecyclus , de ovulatie en dus de vruchtbaarheid markeert, doorgaans tussen de 45 en 55 jaar oud” en gaat gepaard met fysieke en psychologische symptomen die min of meer minder eenvoudig te beheren. Bovendien kunnen sommige ziekten zich gemakkelijker ontwikkelen zodra het proces begint. Om je erop voor te bereiden en ze te proberen te vermijden, kun je het beste van tevoren op de hoogte zijn.
<producten>
Waarom de menopauze?
Elke vrouw wordt geboren met een bepaald aantal follikels in de eierstokken, die op hun beurt rijpen. Elke maand is één van hen volwassen genoeg om de daarin aanwezige eicel uit de eierstok te werpen. Deze eicel reist vervolgens naar de baarmoeder met als doel dit korte moment te ervaren waarop het een eicel zal zijn, dat wil zeggen het precieze moment waarop het misschien bevrucht zal worden door een sperma.
In tegenstelling tot wat sommige mensen denken, treedt de menopauze niet op als de voorraad eicellen eenmaal is uitgeput. De eierstokken bevatten ongeveer 30.000… In werkelijkheid zijn het de genen die bij elke vrouw de leeftijd van de menopauze bepalen. Maar wees voorzichtig, de algemene gezondheidstoestand of bepaalde chirurgische ingrepen hebben ook invloed, zoals het verwijderen van beide eierstokken.
Wat zijn de symptomen van de menopauze?
De menopauze gebeurt niet van de ene op de andere dag. De menstruaties worden onregelmatig, steeds vaker gespreid en korter, en eindigen uiteindelijk volledig. Een vrouw is in de menopauze als zij een jaar lang geen bloeding heeft gehad.
Zodra de menopauze is ingegaan, stoppen de eierstokken geleidelijk aan met de productie van oestrogeen, de belangrijkste hormonen van het vrouwelijke hormonale systeem. Deze uitspraak heeft tal van gevolgen voor de gezondheid en het comfort van vrouwen:
– de vagina heeft de neiging uit te drogen, waardoor vaker infecties ontstaan,
– de bloedvaten in de huid verwijden zich enorm, wat opvliegers en hevig nachtelijk zweten veroorzaakt
– de botmassa neemt af, vandaar de problemen van osteoporose
– het cholesterolgehalte in het bloed stijgt geleidelijk, waardoor het risico op hart- en vaatziekten toeneemt
– prikkelbaarheid en het risico op depressie nemen ook toe
– het libido daalt drastisch
– er kan gewichtstoename optreden
– er kunnen slaapstoornissen optreden
Kortom, het is niet altijd gemakkelijk om deze fase te doorlopen.
Welke oplossingen voor vrouwen in de menopauze?
Wanneer de menopauze begint en de menstruatie onregelmatig wordt, is er een oplossing om te voorkomen dat u 7 dagen per week, 24 uur per dag in de stress van de taak moet leven: menstruatieslipjes ! U zult het inderdaad zo vaak als nodig kunnen dragen zonder tonnen afval te produceren, uw periodieke beschermingsbudget te laten exploderen en vooral zonder het evenwicht van uw vaginale flora, die op dat moment al verzwakt was door de chemicaliën die in de meeste handdoeken aanwezig zijn, in gevaar te brengen. en postzegels.
Wat de hierboven genoemde ongemakken betreft, deze kunnen worden verminderd door hormonale behandelingen te nemen. Ze bestaan uit het innemen van lage doses oestrogenen en progesteron tijdens het begin van de menopauze. Hormoontherapie heeft ook het voordeel dat het het onmiddellijke geheugen stimuleert en blijkbaar het ontstaan van neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer voorkomt.
De voordelen voor hartziekten zijn echter niet bewezen. Bovendien kan dit type behandeling bijwerkingen veroorzaken als het te lang wordt ingenomen.
Voordat u een beslissing neemt, is het daarom belangrijk om de voor- en nadelen af te wegen met uw gynaecoloog. Wat zijn de voordelen en wat zijn de echte risico’s? Afhankelijk van uw temperament, geeft u er wellicht de voorkeur aan om u te concentreren op een gezondere levensstijl of om u te wenden tot meer natuurlijke behandelingen.
Door Emilie
