Postpartum corrigerend slipje: hoe te kiezen?
Laatste voorbereidingen voor de komst van de baby, je staat in de startblokken! De zwangerschapstas is voorbij, maar verschillende vragen houden je bezig: waarom zijn postpartum corrigerende slips nuttig voor het vinden van een platte buik? Hoe het werkt ? Wanneer gebruiken? Smoon vertelt je alles over de postpartum schede!
Post-Partum: mijn buik in al zijn toestanden!
Of de bevalling nu vaginaal of via een keizersnede plaatsvindt, de maag is een van de meest blootgestelde delen van het lichaam. Het zal tijdens de zwangerschap vervormingen en uitzettingen ondergaan die geen ander deel zal ondergaan. Na de geboorte:- de huid van de buik is bijzonder ontspannen
- de buikriem is zacht
- de maat is niet aangegeven
- de buik blijft een paar dagen opgezwollen terwijl de baarmoeder terugkeert naar de oorspronkelijke grootte van vóór de zwangerschap.
Dit alles kan verwarrend en onaangenaam zijn voor nieuwe moeders, die een gevoel van "lege maag" hebben omdat de baby er niet meer is, terwijl ze de indruk hebben dat hun buik nog steeds gezwollen is , behalve dat ze slap zijn.
Sommige vrouwen kunnen het bijzonder erg ervaren en zullen, zonder koste wat kost binnen een minuut een platte buik te willen vinden, naar oplossingen of kleding zoeken om hun ongemak te verlichten.
Dit is wanneer compressie ondergoed zwangerschap u zullen helpen uw lichaam terug te winnen en de organen te ondersteunen die betrokken zijn bij een zwangerschap . Bij een keizersnede ligt de zaak natuurlijk anders, met de aanwezigheid van het litteken. Het dragen van een post-keizersnede is dan logisch.
Desalniettemin kunnen een schede, een speciale post-zwangerschapsriem en daarom speciale menstruatieslipjes na de bevalling het genezingsproces enorm helpen door de incisieplaats te beschermen en de buik te ondersteunen.
Waarom een omhullende slip postpartum dragen?
Het lichaam van jonge moeders verbinden na de geboorte van hun baby is een voorouderlijke techniek die nog steeds gebruikelijk is in bepaalde tradities en culturen. Of het nu gaat om corrigerende slipjes, gordels of zelfs speciale riemen, er zijn verschillende redenen die kunnen leiden tot het dragen van corrigerende slipjes na de bevalling.
Buiksteun en zelfvertrouwen
Door de buikriem samen te drukken, kunnen corrigerende slipjes de maag en weefsels helpen ondersteunen . Deze indruk van een platte buik geeft je een beter gevoel over je lichaam na de bevalling, een periode waarin vrouwen het vaak nodig hebben.
De vermindering van pijn
Deze ondersteuning door postpartum omhullende slipjes vermindert postpartumpijn die verband houdt met alle omwentelingen van zwangerschap en bevalling . Postpartum omhullende slipjes hebben een zeer gunstig effect op pijn in de onderrug of buik.
Ook bij een keizersnede helpt het samendrukken van de buikstreek het genezingsproces te bevorderen en de pijn ter hoogte van het litteken te verminderen.
Spierherstel en houdingsverbetering
De riem of gordel die na de bevalling wordt gedragen, helpt de buikspieren sneller te herstellen door ze op hun plaats te houden. Het dragen van corrigerende slips na de bevalling verbetert je houding en helpt je om rechtop te staan , wat vaak niet het geval is voor jonge moeders.
Hoe dan ook en hoe je ook bent bevallen, het is erg belangrijk om advies in te winnen bij je arts voordat je een corrigerend slipje of een postpartumgordel gebruikt.
Wanneer shapewear dragen na de bevalling?
De postpartumgordel kan heel snel na de geboorte worden gebruikt, een paar uur later. Het biedt onmiddellijke ondersteuning en vele voordelen, waaronder ondersteuning van de buikband en het vermijden van het risico op zwelling of postpartumpijn.
Het omhullende slipje na de zwangerschap kan ook tijdens het geven van borstvoeding helpen om de rug en de buik te ondersteunen en zo de lage rugpijn te verminderen die vaak wordt gevoeld bij langdurig borstvoeding in dezelfde houding.
Een sheath mag niet langer dan 4 tot 6 uur per dag worden gedragen, en vooral niet 's nachts om een slechte positionering of schade aan het lichaam te voorkomen. Postpartum corrigerende slipjes kunnen langer worden gedragen dan gordels omdat ze vaak minder ondersteunend zijn, altijd binnen de grenzen van uw comfort.
Hoe kies je je postpartum omhullende slipje?
Het onderhoud
Kies voor uw postpartum corrigerend slipje uw product op basis van de ondersteuning die het biedt. En als je nog meer ondersteuning nodig hebt, zijn er zelfs verstelbare riemen, waarmee je de ondersteuning naar behoefte kunt veranderen.
Vergeet niet om uw omhulselaccessoire te meten en aan te passen aan de ondersteuning die u ondersteunt, en forceer het niet; als je het gevoel hebt dat dit niet het juiste product of het juiste moment is, verwijder het dan en kom er later op terug, of verander het!
De grootte
Zorg ervoor dat u een maat postpartum shapewear-slipje kiest dat groot genoeg is zodat de compressie niet ondraaglijk is en strak genoeg om kreuken en schuren te voorkomen.
Toegegeven, net als bij slips uit de klassieke periode heb je goede ondersteuning nodig, maar het doel is niet om te stikken! Comfort blijft de grootste troef van jonge moeders.
De onderwerpen
Kies altijd omwille van het comfort zachte en natuurlijke materialen voor uw postpartum-gordelslipje om onaangename gewaarwordingen of allergieën te voorkomen.
Katoen bijvoorbeeld, of een ander ademend materiaal, is perfect voor dit gebruik.
Jonge moeders: welke kleding draag ik na de geboorte van mijn baby?
Comfort boven alles
In de periode na de zwangerschap, en vooral als je al postpartum corrigerende slipjes draagt, is het belangrijk om comfortabele kleding te dragen die de buik niet te strak trekt en waarin je vrij kunt bewegen .
Zachte katoenen kleding, leggings of wijde broeken zijn vaak goede opties. Bovenaan zijn tunieken of overhemden van vloeiende en aangename materialen ook je beste bondgenoten voor een soepel postpartum.
Focus op de praktijk
Overweeg om de eerste weken na de bevalling kleding te dragen die gemakkelijk aan en uit te trekken is . Het zal inderdaad een kostbare tijdwinst opleveren tijdens de eerste weken van uw baby!
Nieuwe moeders die borstvoeding geven: denk aan gespecialiseerde kleding
Als u borstvoeding geeft, draag dan kleding die het aanleggen vergemakkelijkt en die speciaal is ontworpen voor deze periode van uw postpartumperiode. Als je al kiest voor postpartum omhullende slipjes, kies dan ook voor gespecialiseerde borstvoedingslingerie (borstvoedingsbeha, gemakkelijk te openen beha), waarmee je discreet en gemakkelijk borstvoeding kunt geven.
Voldoe aan uw behoefte aan ondersteuning
Om je buikspieren, die tijdens je zwangerschap en bevalling op de proef worden gesteld, te ondersteunen, koop je een postpartum corrigerend slipje voor onder je kleding .
Hoe verstevig je je buik na de bevalling?
Corrigerende slips geven onmiddellijk de indruk van een zeer aangename platte buik, maar vergis je niet: er is meer nodig om een platte buik te vinden en dit deel van het lichaam na de zwangerschap steviger te maken!
Het postpartum-onderbroekje helpt niettemin de weefsels te verstevigen en de inwendige organen hun plaats te vinden , maar vervangt daarna geen versterkingsprogramma. Houd er allereerst rekening mee dat het hervatten van sport of oefeningen om de buikriem te versterken niet wordt gedaan zonder medisch advies en revalidatie van het perineum . Dit laatste blijft de absolute prioriteit en kan vanaf 6 weken postpartum worden uitgevoerd.
Zodra de rehabilitatie van het perineum is voltooid, is de beste manier om uw buik te verstevigen, het hervatten van regelmatige lichaamsbeweging en gerichte oefeningen, terwijl u menstruatieslipjes blijft gebruiken om alle kleine gevaren na de bevalling te vermijden. Pas op, doe niet zomaar buikspieren!
Kies degenen die gespecialiseerd zijn voor na de zwangerschap, die de rug … en het perineum beschermen. Tijdens je sportactiviteiten kun je altijd je postpartum corrigerende riem of slipje dragen, die je rug en buik ondersteunt.
U kunt vanaf de geboorte van uw baby ook crème op uw buik smeren, dit bevordert het weefselherstel. Gebruik je anti-zwangerschap striae crème of olie , want deze vijanden van jonge moeders kunnen enkele weken na de bevalling nog verschijnen!
Wat je moet onthouden
Waarom shapewear dragen na de bevalling?
Het dragen van een postpartum-schede heeft veel voordelen, waaronder:- vermindering van buik- en lendenpijn
- buiksteun en plat buikgevoel
- geneeskrachtig hulpmiddel bij keizersnede
- houding verbeteren
Wanneer corrigerend slipje na de zwangerschap dragen?
Corrigerende slips kunnen vanaf enkele uren na de bevalling worden gedragen. Pas op voor gordels die, in tegenstelling tot corrigerende slips, niet langer dan 4 tot 6 uur per dag mogen worden gedragen en niet 's nachts mogen worden gebruikt.Hoe kies je een postpartum schede?
Om een corrigerende slip voor na de zwangerschap te kiezen, moet je kijken naar de ondersteuningskenmerken , zodat deze niet te veel of te weinig ondersteuning biedt. De maat en de materialen moeten ook worden gecontroleerd , zodat het je alle comfort biedt die nodig is voor deze specifieke periode van het leven als jonge moeder.
Door Aurelia.
