Apps om je menstruatiecyclus bij te houden
Door je menstruatiecyclus bij te houden, kunnen we meer leren over onszelf en hoe ons lichaam werkt. Er zijn nu veel mobiele applicaties op de markt beschikbaar om ons te begeleiden en ons te helpen de signalen van ons lichaam te herkennen. Hier zijn er 2 die zichzelf hebben bewezen. Het is aan jou om degene te kiezen die het beste bij je persoonlijkheid past!
<producten>
sleutel
Clue is zeker de ster van apps om je menstruatiecyclus te volgen. Gebruikt door 8 miljoen mensen in 180 landen, belooft deze intuïtieve en kleurrijke, maar niet agressieve app nooit meisjesachtige ontwerpen op te leggen aan zijn gebruikers. Dit is al een positief punt voor vrouwen die niet erg gevoelig zijn voor bloemen, kittens en andere eenhoorns.
Met Clue kunt u dagelijks 31 soorten informatie volgen: de begin- en einddatum van de menstruatie natuurlijk, maar ook gewicht, emoties, pijn , slaap, seksuele activiteit, energie, onbedwingbare trek, enz. Het algoritme van Clue is slim: hoe meer gegevens je invoert, hoe meer interessante informatie het voor je biedt, zoals verschillende soorten anticonceptie of oplossingen voor pijnlijke menstruaties .
Door Clue de datum van de eerste dag van je menstruatie te geven, kan het je ovulatieperiode, je volgende menstruatie en de komst van PMS berekenen die om de hoek wacht. Een premium-versie voor € 0,99 per maand biedt enkele extra opties die gepersonaliseerde informatie bieden: na een bepaalde periode van regelmatig gebruik geeft de Clue-applicatie constanten vrij en waarschuwt u voor de emotionele toestanden die u waarschijnlijk zult ervaren, maar ook voor uw hunkering naar chocolade of seks bijvoorbeeld.
Merk terloops op dat de Clue-app geen zinnen gebruikt die aan het vrouwelijke zijn toegekend. We stellen ons dan ook voor dat het ook gericht is op mensen die zichzelf niet als vrouw beschouwen. Wat als mannen de cyclus van hun partner nauwkeurig zouden volgen? Dit zou zeker een betere communicatie en begrip in het paar mogelijk maken!
Flo
De Flo-app is vrouwelijker met zijn roze kleur en pasteltinten. Je kunt er natuurlijk je menstruatiecyclus mee volgen, maar misschien is het meer geschikt voor vrouwen die zwanger willen worden. Bovendien is het dan mogelijk om je zwangerschap op de voet te volgen: Flo vertelt je in welke week je zit en hoeveel dagen er nog resten tot de officiële uitgerekende datum.
Net als Clue biedt Flo de mogelijkheid om veel gegevens in te voeren, waarvan sommige exclusief zijn: reizen, stress, ziektes en verwondingen. Het dient ook als herinnering om voorbehoedsmiddelen of andere medicijnen te nemen, maar ook om te onthouden om water te drinken. Handig voor degenen die de neiging hebben om niet genoeg te hydrateren.
Daarnaast biedt de Flo-applicatie de geschiedenis van onze gegevens in de vorm van een grafiek. Dit stelt ons in staat om in een oogwenk de verschillende evoluties met betrekking tot ons lichaam en onze manier van leven te analyseren: gewicht, activiteit maar ook cyclus/eetlust ratio.
Er bestaan vele andere toepassingen van dit type. Ook al zijn de 2 die in dit artikel worden gepresenteerd het meest gebruikt en gewaardeerd, je kunt je geluk zeker ergens anders vinden: Maya, Glow, Mijn cyclusperiode, Eve, enz... Er zijn veel apps om je te helpen je cyclus te volgen!
Door Emily
