Wenn die Regeln schiefgehen: 10 Faktoren, die unseren Flow beeinflussen

Auch wenn wir nicht alle wie Uhren eingestellt sind, sind unsere Regeln manchmal falsch benannt. Unregelmäßige Monatsblutungen können besorgniserregend sein und uns das Leben schwer machen.Reichlich Perioden, fast nicht vorhanden oder unvorhersehbar: Eine Unterbrechung der Menstruation ist manchmal vorübergehend, in manchen Fällen sollte sie jedoch auf eine Pathologie hinweisen. Hier sind 10 Ursachen für Flussstörungen, die Sie genau beobachten sollten.Für jeden Durchfluss haben wir das Modell, das Sie benötigen.

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1. Unregelmäßige Perioden in der Pubertät

Nach demErste Periode und die nächsten drei Jahre müssen Sie sich keine Sorgen über einen unregelmäßigen Zyklus machen. Im Jugendalter sind die Hormone in Aufruhr und ihr Rhythmus schwankt stark!

2. Oder vor der Menopause

Ein paar Jahre zuvorMenopause, es ist wie in der Pubertät: Die weiblichen Hormone verändern sich. Die Menstruationszyklen werden kürzer bzw. länger und der Menstruationsfluss ist diskreter. Hitzewallungen können das erste Anzeichen sein. Auch hier gibt es nichts Besorgniserregendes, es ist der natürliche Zyklus des Alterns.

3. Unregelmäßiger Zyklus und Übergewicht

Eine übergewichtige Frau produziert zu viel Östrogen, was auslösen kannschwere Perioden über einen ziemlich langen Zeitraum. Manchmal länger als eine Woche. Es kann auch seine Gebärmutterschleimhaut schädigen und ihn einem Krebsrisiko aussetzen. Bei Übergewicht und unregelmäßigem Zyklus ist daher unbedingt eine Beratung erforderlich. Die Verschreibung eines oralen Kontrazeptivums kann eine vorübergehende Lösung sein.

4. Schlafstörungen

Wussten Sie, dass Jetlag Amenorrhoe (das Ausbleiben der Periode) verursachen kann? Zu variable Schlafzeiten oder Tagesschlaf haben Einfluss auf unsere Hormone und unseren Eisprung. Achten Sie auf Ihre innere Uhr! Und wenn Sie nachts arbeiten, schlafen Sie tagsüber in einem dunklen Raum, um Ihren Melatoninvorrat wieder auszugleichen.

5. Übermäßige körperliche Aktivität

Eine vorübergehende Amenorrhoe kann auch nach zu intensivem Sporttraining auftreten, insbesondere wenn Ihr Körperfettanteil niedrig ist. Der gestresste Körper wird dann das Gehirn auffordern, weniger Fortpflanzungshormone zu produzieren, um sich auszuruhen. Für ihn bist du nicht in der Lage, deinen Nachwuchs zu ernähren! Lassen Sie es ruhig angehen und konsultieren Sie Ihren Gynäkologen, wenn die Regel weiterhin ausbleibt.

6. Ein Schilddrüsenproblem

Die Schilddrüse, die sich an der Basis unseres Halses befindet, ist einer der wichtigsten Regulatoren unserer Hormone. Bei einer Fehlfunktion kommt es unweigerlich zu Störungen Ihres Menstruationszyklus. Mehrere Symptome können alarmierend sein (ständige Müdigkeit oder im Gegenteil wiederholte Schlaflosigkeit, ungewöhnliche Gewichtszunahme oder -abnahme, Stimmungsschwankungen usw.). Im Zweifelsfall konsultieren Sie einen Endokrinologen.

7. Hormonelle Behandlung

Wenn Sie eine Schilddrüsenbehandlung – oder eine andere Behandlung, die die Hormone beeinflusst – einnehmen und Ihr Menstruationszyklus gestört ist: Möglicherweise müssen Sie die Dosierung mit Ihrem Arzt anpassen.

8. Endometriose

Abgesehen davon, dass die Menstruation schmerzhaft ist, Endometriose kann zu unregelmäßigen Blutungen oder Schmierblutungen führen. Manchmal so wichtig, dass man darüber nachdenken könnte, einen zweiten Zyklus zu beginnen. Wenn die Krankheit diagnostiziert wird, kann eine entsprechende Pille oder ein chirurgischer Eingriff verordnet werden.

9. Myome

Gutartige Myome sind kleine Tumoren, die nach einer hormonellen Umstellung an der Gebärmutterwand haften bleiben. Sie können die Ursache für schwere und kurze Perioden sein. Oft sind Beckenschmerzen, insbesondere beim Geschlechtsverkehr, oder ein ständiger Harndrang die Anzeichen. Konsultieren Sie Ihren Gynäkologen!

10. Mikropolyzystische Eierstöcke

Von was? Dieses etwas barbarische Wort bezieht sich auf sehr kleine Zysten, die sich an den Eierstöcken bilden. Eine immer häufiger vorkommende Pathologie, die auf endokrine Disruptoren zurückzuführen ist. Sie führt bei manchen Frauen zu kurzen Menstruationszyklen und sehr unregelmäßigen Perioden, Akne und überschüssigem Haar. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.

Von Elise

3.6.2020

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Wie reguliere ich meinen Zyklus?

Zunächst müssen Sie die Ursache für Ihren unregelmäßigen Zyklus herausfinden. Es kann mehrere Gründe geben, die ganz natürlich oder beunruhigend sein können. Je nach Situation kann es sein, dass Sie als Teenager oder kurz vor der Menopause warten müssen, bis sich die Situation von selbst reguliert. In anderen Fällen ist es jedoch ratsam, sich an Ihren Gynäkologen zu wenden, der Ihnen möglicherweise ein orales Verhütungsmittel verschreiben wird, um die Situation zu regulieren.

Wie erkenne ich, ob mein Zyklus unregelmäßig ist?

Eine überraschende, unerwartete oder unerwartete Periode ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Zyklus nicht mehr regelmäßig ist. Normalerweise dauert ein Zyklus 28 Tage, aber die Dauer kann von Person zu Person variieren, aber es gibt immer eine gewisse Konstanz. Unregelmäßige Perioden kommen jedoch unerwartet und haben eine schwankende Dauer.

Was sind die Ursachen für einen unregelmäßigen Zyklus?

Ein unregelmäßiger Zyklus kann verschiedene Ursachen haben. Zunächst einmal kann er völlig natürlich sein und mit den Hormonschwankungen in der Pubertät oder in den Wechseljahren zusammenhängen. Er kann aber auch mit Veränderungen im Lebensrhythmus zusammenhängen, z. B. Reisen, intensiver körperlicher Betätigung oder Gewichtsschwankungen. Es kann auch ein Symptom für etwas sein, das gesundheitlich bedenklicher ist. Ein gesunder Lebensstil fördert die Regelmäßigkeit, aber um beruhigt zu sein, sollten Sie Ihren Gynäkologen zu diesem Thema befragen.

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