6 mitos sobre la menstruación que hay que desacreditar urgentemente
¡Todas hemos escuchado historias increíbles sobre la menstruación! Algunas más o menos plausibles, otras más o menos divertidas. Algunas se deben a la falta de conocimiento, otras a creencias un poco descabelladas que vienen de tiempos antiguos. Desmontemos juntas 6 mitos relacionados con la menstruación. ¡Así habrá un poco menos de oscurantismo en nuestro mundo!
¡Es imposible quedar embarazada durante la menstruación!
Pues no, eso es falso. El ciclo menstrual no es una ciencia exacta y aunque es cierto que la ovulación no debería ocurrir durante el periodo de la menstruación, el riesgo cero no existe. Más aún porque los espermatozoides son verdaderos guerreros y pueden sobrevivir varios días en ambientes hostiles, incluido el útero. Es muy poco probable quedar embarazada de esta manera, pero no es imposible. Así que precaución si no tienes pensado añadir una rama más a tu árbol genealógico…
Los ciclos de las mujeres se sincronizan
¡Este es un mito que seguro te han contado más de una vez! Por eso es tentador creerlo. Algunos incluso se basan en estudios científicos para convencer a su audiencia. Sin embargo, ninguno de ellos ha podido demostrar que las mujeres que viven bajo el mismo techo tengan la menstruación al mismo tiempo. Si lo has notado en tu casa, fue pura casualidad. Sí, esta información también nos rompe el corazón a nosotras…
El ciclo menstrual dura 28 días
Quienes usan una app para seguir su ciclo menstrual seguramente lo han notado, un ciclo menstrual no dura necesariamente 28 días. ¡Ese número tan conocido es en realidad un promedio! Cada mujer es diferente y un ciclo puede durar desde 15 hasta 35 días. Sin embargo, si observas cambios importantes y duraderos en la duración de tus ciclos, es preferible consultar a un especialista, solo para asegurarte de que todo está bien.
No se debe tener relaciones sexuales durante la menstruación
¡Falso! Podemos tener relaciones en cualquier momento de nuestro ciclo, cuando queramos, donde queramos, con quien queramos. Nuestro único límite es nuestro deseo y el de nuestra pareja, por supuesto. No lo repetiremos lo suficiente, la sangre menstrual no está sucia y el único riesgo que corres es manchar tus sábanas. Por suerte, la sangre se limpia fácilmente si conoces los trucos adecuados.
Está prohibido lavarse durante la menstruación
Es difícil saber de dónde viene esta creencia. No solo no está prohibido lavarse el cuerpo o el cabello durante la menstruación, sino que incluso se recomienda hacerlo. Claro, no ducharse una semana al mes probablemente te ahorraría mucho en la factura del agua, pero piensa en las narices de las personas que comparten tu vida, tu oficina o el vagón del metro. Al menos hay que lavar las partes íntimas si no quieres tener irritaciones en la vulva, especialmente si aún no usas bragas menstruales y usas compresas (la humedad irrita).
Hay que hacer una ducha vaginal después de la menstruación
Bueno, sí, acabamos de decir que hay que lavarse durante la menstruación, ¡pero con calma! Ya sea antes, durante o después de la menstruación, la ducha vaginal está desaconsejada. La sangre menstrual no está sucia y por lo tanto no es necesario limpiar la vagina después de sangrar. La parte interna de nuestros genitales es un espacio sensible y delicado. La flora vaginal que reside allí está compuesta por microorganismos que nos protegen de infecciones y hongos. Alterarla con un lavado es una muy mala idea.
Por Emilie
