No bra, slow bra: ¡por qué queremos dar el paso!
Vendido como un objeto indispensable para el buen soporte de nuestros pechos, prenda erótica por excelencia pero cuyo uso también está dictado por la decencia, el sujetador forma parte de nuestras vidas sin que lo cuestionemos demasiado. Y sin embargo… a menudo oprime más de lo que ayuda. Aros que aprietan, tirantes que rascan, ajuste que asfixia. El sujetador no es cómodo para todo el mundo, peor aún, parece que ha hecho falsas promesas sobre nuestra salud. Claro que aquí no hablamos del sujetador de lactancia. ¿Y si fuera el momento de pasarse al slow bra?
Slow bra, no bra, ¿qué es?
“Bra” significa sujetador en inglés. El “slow bra” es, por tanto, la forma suave de llevarlo. Las tiendas de lencería han seguido la tendencia, y la moda son las bonitas bralettes, los sujetadores sin aros, ligeros, cómodos, incluso para los pechos más grandes. En cuanto al “no bra”, simplemente se refiere a no llevar ninguno… ¡en absoluto!
¿Es un movimiento feminista un poco provocador? Eso depende de ti. Pero una cosa es segura, ningún estudio científico demuestra los beneficios del sujetador para la salud. Al contrario…
Las ventajas del slow bra (y del no bra)
- pechos más firmes y saludables
El uso diario de un sujetador perjudica el soporte natural de nuestros pechos, volviéndolos perezosos y dejándolos menos firmes. También tiene consecuencias en el dolor de espalda porque olvidamos nuestra postura natural, en la que nos enderezamos para tener los pechos altos y orgullosos. Por último, es una prenda que bloquea la circulación sanguínea y linfática. Esto impide que nuestros pechos eliminen correctamente las toxinas y contribuye a un aumento de temperatura, provocando entre otras cosas la aparición de… estrías!
- comodidad, comodidad
No sé tú, pero yo al final del día, cuando llego a casa, mi primer reflejo es quitarme el sujetador. ¡Uf, se respira! ¿Y si pudiéramos respirar bien todo el día?
- estilo
Francamente, una espalda descubierta con sujetador visible carece de clase. Igual que los tirantes desparejados con una bonita camiseta sin mangas. ¡Eso puede ser cosa del pasado! Si te incomoda que se vea el pezón, lo cual es comprensible, consigue unos bonitos cubrepezones en una tienda de lencería. Incluso hay de fantasía, diviértete :)
- ¡viva la libertad!
“Cubre ese pecho que no sabría mirar…” decía el Tartufo, y tú lo harás aún más deseable como un fruto prohibido (eso lo digo yo). Hoy en día, el puritanismo parece estar de vuelta y quieren prohibir los pechos desnudos en la playa. ¿Y si fueran los hombres quienes se educaran y controlaran sus impulsos? No vamos a retroceder 50 años en liberación sexual, ¿verdad?
- un cuerpo natural
Contaminación, planeta enfermo, estilos de vida estresantes… Es hora de volver a lo natural y a la ecología. En esta tendencia, entre las mujeres, están las protecciones menstruales cero residuos como la braga menstrual y la copa, el flujo libre instintivo y el movimiento no bra, respetando el cuerpo tal como la Madre Naturaleza nos lo dio.
- y un gran ahorro…
Tanga menstrual Aphrodite
Dar el paso con suavidad
Por supuesto, después de años usando sujetador, pasar de golpe al no bra no siempre es fácil. Si, por ejemplo, te incomoda que los pechos se muevan al caminar con tu suéter, hay trucos, como una camiseta sin mangas bien ajustada que contiene el pecho (sin apretarlo).
El no bra también es posible con pechos grandes. Empieza con el slow bra y fortalece tu espalda con ejercicios, natación o yoga.
Y por supuesto, si vas a correr, no se desaconseja una bralette, igual que si tienes los pechos doloridos durante la regla con cualquier movimiento brusco.
Por Élise
