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octobre 24, 2020

Par Deborah

Le tampon lavable : quésaco ?

 

Dans la famille des protections menstruelles réutilisables, on demande le tampon lavable ! Encore peu connu, il pourrait pourtant séduire toutes celles qui cherchent une alternative zéro déchet aux tampons jetables...

Le tampon lavable, c’est quoi ?

Le tampon lavable est une protection périodique qui se présente sous la forme d’un morceau de tissu, enroulé sur lui-même, avec une ficelle permettant de le retirer facilement. Ceux que l’on trouve dans le commerce sont généralement en coton biologique. 

Comme un tampon classique, il s’insère dans le vagin au moment des règles. Cela dit, une fois utilisé, vous ne le jetez pas à la poubelle, mais vous le lavez afin de pouvoir le réutiliser.

 

Quels sont les avantages du tampon lavable ?

Tout comme les serviettes hygiéniques lavables, la cup et les culottes menstruelles, les tampons réutilisables sont une alternative écologique permettant d’avoir des règles zéro déchet. 

En plus de faire du bien à l’environnement, les tampons lavables font aussi du bien à notre porte-monnaie, car ils sont réutilisables indéfiniment. Une bonne nouvelle quand on sait qu’en moyenne, une femme dépense dans sa vie environ 3800€ en protection périodique. 

Mais le tampon lavable, c’est surtout une bien meilleure alternative pour la santé que les protections hygiéniques jetables. Ces dernières années, les tampons classiques sont de plus en plus décriés depuis que des produits chimiques ont été décelés dans leur composition. Des chercheurs ont notamment trouvé la présence de phtalates, des perturbateurs endocriniens qui peuvent causer des problèmes de fertilité. 

Avec un tampon lavable en coton bio, on oublie les problèmes de composition douteuse ! La plupart sont certifiés OEKO-TEX, c’est-à-dire garantis sans produit toxique pour la santé ou la peau. Attention toutefois, comme toutes les protections périodiques vaginales, il y a toujours un risque de syndrome du choc toxique (SCT).

Enfin, le tampon réutilisable séduit aussi de par son confort. Tout comme la cup ou les tampons classiques, s’il est bien inséré, on ne le sent pas. Ce qui permet de vivre ses règles en toute tranquillité.

 

Comment utiliser les tampons lavables ?

Les tampons lavables s’utilisent exactement de la même manière que les tampons industriels. Vous devez le changer régulièrement (grand maximum toutes les 6 heures) et il est déconseillé de dormir avec. 

Une fois retiré, il faut le rincer à l’eau froide afin d’enlever une partie du sang. Le tampon doit ensuite être lavé à la main ou à la machine entre 60 et 90°C. Il suffit de le laisser sécher avant de pouvoir le réutiliser. 

 

Est-ce que les tampons lavables sont faits pour moi ?

Vous l’aurez compris, pour adopter les tampons lavables il faut être à l’aise avec son corps et avec ses règles, car cela demande un minimum de manipulations. Si la vue du sang vous effraie, ces protections ne sont pas faites pour vous. 

En revanche, si vous avez envie de tester, mais avez du mal à mettre un tampon sans applicateur, pas de panique ! Il existe désormais des applicateurs réutilisables à moins de 30€.

 

Quelles sont les meilleures alternatives aux tampons réutilisables ?

Si vous cherchez une protection menstruelle réutilisable, économique et bonne pour la santé, mais que vous n’êtes pas convaincue par le tampon lavable, sachez qu’il existe d’autres alternatives. 

Il y a notamment la cup, qu’on ne présente plus, et les serviettes hygiéniques lavables qui fonctionnent sur le même principe que les tampons réutilisables. 

Parmi les alternatives les plus confortables et les moins contraignantes, il y a les culottes menstruelles. Agréables à porter, elles vous permettent de vivre des règles zéro déchet sans aucun risque de SCT. Comme elles sont faciles à mettre, changer de protection n’est plus source de stress ! Alors la culotte menstruelle, serait-elle l’alternative idéale aux tampons lavables ? En réalité, la meilleure protection périodique réutilisable est bien évidemment celle qui vous convient le mieux !