Alles wat je moet weten over de nageboorte
Postpartum, teruggave van luiers ... Dit zijn geen synoniemen! Deze twee fasen die achtereenvolgens op de bevalling volgen, worden door jonge moeders vaak verward en slecht begrepen. Laten we dus samen kijken welke veranderingen hun lichaam na de bevalling voor hen in petto heeft.
<producten>
Laagreeksen: definitie
De postpartumperiode is de periode die begint aan het einde van de zwangerschap en eindigt wanneer de eerste menstruatie terugkeert, wat gewoonlijk de terugkeer van de bevalling wordt genoemd. Meestal duurt het een paar weken waarin de jonge moeder min of meer hevig zal bloeden... kortom een heel gezellig moment!
Hoe werken postpartumperioden eigenlijk?
Tijdens de postpartum trekt de baarmoeder samen om terug te keren naar zijn oorspronkelijke vorm. Dit fenomeen gaat gepaard met bloedverlies, dat de lieve naam lochia heeft. Dit bloed bestaat uit afval van het baarmoederslijmvlies, maar ook uit afscheidingen als gevolg van de genezing ervan.
De lochia is de eerste paar dagen bloederig en wordt na een week lichter. Rond dag 12 zijn ze weer overvloedig en dik: dit noemen we de kleine terugkeer van de luier. Maar dit zijn nog steeds geen ‘echte’ perioden. Deze bloeding zal tot 6 weken na de bevalling aanhouden. Aandacht ! Als ze gaan stinken, raadpleeg dan uw gynaecoloog, dit kan een teken zijn van een infectie.
En vanuit psychologisch oogpunt?
Sommige vrouwen kunnen zich gemakkelijk overweldigd voelen door hun pasgeboren baby, extreme vermoeidheid door een moeilijke bevalling, maar ook postpartumdepressie of zelfs pijnlijke genezing van het perineum. Het omgaan met lange perioden van bloeding maakt hun werk uiteraard niet eenvoudiger.
Aarzel dus niet om thuis een afspraak te maken met een verloskundige om je te laten onderzoeken. Dit is een gelegenheid om over uw moeilijkheden en uw emoties te praten. Vóór de komst van ons kind hebben we de neiging alles te idealiseren en de terugkeer naar de realiteit kan een echte schok zijn, vooral als we de indruk hebben dat ons lichaam in aanbouw is. Het is lastig om er met de mensen om je heen over te praten en daarom zal een gesprek met deze professional je alleen maar goed doen.
Welke bescherming moet ik gebruiken tijdens mijn postpartumperiode?
Postpartumperioden zijn niet alleen menstruatie. Het is daarom noodzakelijk om uw bescherming aan te passen om zo min mogelijk risico te nemen. Na de bevalling is het gehele geslachtsstelsel verzwakt. Het is bijzonder belangrijk om het risico op infecties te beperken. Om deze reden wordt het sterk aanbevolen om alleen externe sanitaire bescherming te gebruiken – kopjes en tampons blijven in ieder geval in de kast tot je menstruatie terugkeert!
Omdat het bloeden enkele weken aanhoudt, zijn maandverbanden ook niet erg aangewezen. Als je het dag en nacht draagt, loop je het risico irritatie en schimmel te krijgen... Om nog maar te zwijgen van de terugkerende problemen van lekken en ongemak.
Menstruatieslipjes zijn bijzonder geschikt voor de postpartumperiode, vanaf 7 dagen na de bevalling. Ze hebben een zeer hoog absorptievermogen en zijn tegelijkertijd discreet en comfortabel. Bovendien zijn ze ook effectief bij het beheersen van urineverlies , wat vaak voorkomt na de bevalling. Als u ze elke dag gebruikt, valt er een last van uw schouders.
Pathologische nageboorte
Houd er rekening mee dat als u om redenen die rechtstreeks verband houden met uw bevalling niet kunt terugkeren naar uw werk, uw arts u verlof kan verlenen na een pathologische bevalling. De meest voorkomende redenen zijn postpartumdepressie, ook wel babyblues genoemd, moeite met herstellen van een keizersnede of infectieuze complicaties.
Dit verlof wordt opgenomen na uw postnataal zwangerschapsverlof, om de continuïteit van uw verlof te garanderen. Het duurt maximaal 28 dagen en wordt vergoed tot 50% van je salaris. Sommige cao’s voorzien echter in een toeslag voor volledige vergoeding.
Door Emilie
