Top 5 de los podcasts inspiradores para mujeres
Mientras cocinamos, conducimos o hacemos deporte… ¿Qué podemos hacer para ocupar nuestra mente de manera útil? ¡Escuchar un podcast! Medio en pleno desarrollo, el podcast permite entretenerse, informarse o inspirarse, ¡o las tres cosas a la vez! Hemos seleccionado 5 que tratan temas variados relacionados con las mujeres y los diferentes ámbitos de su vida personal: sexualidad, bienestar, maternidad, etc.
Short menstrual Amphitrite
Nuevo Modelo
Con este podcast, descubrimos cada semana un aspecto de la moda, sus consecuencias sobre los hombres y el planeta, cómo mejorar esta industria y comprar ropa sin explotar, desperdiciar o contaminar. Para ello, Chloé Cohen entrevista en cada episodio a una mujer inspiradora y comprometida, creadora, emprendedora, estilista o incluso modelo.
Es un poco nuestro favorito, porque en el episodio 24 de la temporada 1, es Mathilde - la fundadora de Smoon - quien nos explica por qué y cómo decidió embarcarse en la aventura de las bragas menstruales.
Entre nuestros labios
Este podcast habla sin tabúes sobre sexualidad, pero no solo eso. El formato es simple y recurrente: cada episodio retrata íntimamente a mujeres que cuentan su historia con total franqueza y sencillez. Feminidad, masturbación, sexualidad, imagen del vagina, maternidad, relación con el cuerpo… Estos son los temas sobre los que giran las preguntas de las creadoras de este podcast, Céline y Margaux.
Como las dos jóvenes tienen muchos proyectos que financiar en torno a su temática, lanzaron una campaña de crowdfunding que fue un gran éxito. Para escuchar sin moderación.
Vida saludable
Marion nos ofrece un programa semanal en el que explora las tendencias del bienestar moderno. Naturopata en formación, comparte con sus oyentes sus experiencias, consejos y productos favoritos para sentirse mejor cada día.
Marion también se rodea de invitados especialistas y aficionados para hablar de temas más específicos como la kinesiología, los FODMAP o el Sibo, esa enfermedad poco conocida por la medicina francesa que muchos de nosotros podríamos tener sin saberlo. Testimonios enriquecedores, explicaciones claras y completas, y todo ello con buen humor.
Sencillo & ciudad
Florie, autora de novelas de ciencia ficción, estudió parte de su carrera en Tokio, donde descubrió el arte de la contemplación y los placeres simples. Regresó del país del sol naciente con la idea de abrazar los principios del minimalismo, haciendo su vida más lenta y tranquila.
Sus programas, bastante cortos (entre 12 y 25 minutos), son la oportunidad para compartir sus reflexiones, experiencias y anécdotas en torno a esta temática. Armario, productividad, identidad, implicación, gestión del tiempo… Desde los temas más frívolos hasta los más profundos, nos lleva a un análisis del mundo urbano y moderno a través de sus ojos observadores y su deseo de ofrecer algo diferente.
Madres
La revista Les Louves lanzó el podcast « Madres » para compartir con todas sus oyentes testimonios de mujeres que experimentan la maternidad. Muy íntimo e inspirador, este podcast provoca todas las emociones a través de relatos auténticos, conmovedores y a veces impactantes.
Cuando una se convierte en mamá, la necesidad de hablar e intercambiar sobre su propia experiencia es indispensable para un buen equilibrio emocional. Escuchar a estas mujeres hablar permite tomar distancia, sentirse menos sola y cuestionar algunas de nuestras creencias y prácticas.
Por Emilie
