Waschbare Damenbinden: die häufigsten Fragen
Wirtschaftliche und ökologische Alternativen zu Einweg-Hygieneprodukten, waschbare Damenbinden (WDB) gewinnen in den letzten Jahren an Beliebtheit. Welche gesundheitlichen Vorteile bieten diese wiederverwendbaren Intimschutzprodukte? Sind sie teuer? Wie verwendet man sie und pflegt sie? Wir beantworten die häufigsten Fragen zu waschbaren Damenbinden.
Wozu dienen waschbare Damenbinden?
Waschbare Damenbinden oder WDB sind Hygieneprodukte für Frauen, die dazu entwickelt wurden, Blut während der Menstruation aufzufangen. Im Gegensatz zu Tampons oder Menstruationstassen (die als interne Hygieneprodukte klassifiziert sind), ist die wiederverwendbare Damenbinde, ebenso wie der waschbare Slipeinlage, ein externes Produkt, das in die Unterwäsche eingelegt wird. Ihre Verwendung kann auch bei Harninkontinenz hilfreich sein.
Es ist zu beachten, dass eine Menstruationsunterwäsche für sehr starke Blutungen nicht zusätzlich mit dieser Art von Binde ausgestattet werden muss.
Sind waschbare Damenbinden immer aus Bio-Baumwolle?
Waschbare Damenbinden bestehen in der Regel aus hochwertigen, umwelt- und gesundheitsfreundlichen Materialien. Je nach Marke können sie aus Bio-Baumwolle, Bio-Seide, Bambusfaser oder Eukalyptus gefertigt sein…
Um genau zu sein, werden abwechselnd drei Arten von Materialien verwendet:
- Die äußere Hülle, die mit der Vulva in Kontakt kommt, besteht vorzugsweise aus weichem und saugfähigem Stoff (Bio-Baumwolle, Flanell, Samt, Minkee-Samt…);
- Die Füllung, die das Blut ohne Geruchsbildung zurückhält, wird aus saugfähigen Materialien hergestellt (Bio-Baumwolle, Flanell, Jersey, Fleece, Zorb…);
- Die Rückseite, die mit der Unterwäsche in Kontakt kommt, besteht aus wasserdichtem oder feuchtigkeitsbeständigem Stoff, um das Risiko von Leckagen zu minimieren (laminiertes Polyurethan oder PUL, Nylon, Fleece, Baumwolle…).
Wie wählt man seine waschbaren Damenbinden aus?
Die Wahl einer wiederverwendbaren Damenbinde kann nach mehreren Kriterien erfolgen. Die Auswahl kann je nach den Materialien, aus denen die waschbare Binde besteht, aber auch nach Ihren Vorlieben hinsichtlich der Muster, die ihre Hülle dekorieren, getroffen werden. Die Wahl erfolgt vor allem in Abhängigkeit von der Intensität der Menstruation. Bei leichtem oder moderatem Blutfluss ist es besser, sich für die Modelle in Größe S (kleine Größe oder leichte Saugfähigkeit) oder M (mittelgroße Größe oder mittlere Saugfähigkeit) zu entscheiden, um bequem zu sein. Bei starkem Blutfluss ist es besser, sich für die Modelle in Größe L (große Größe oder hohe Saugfähigkeit) zu entscheiden. Je nach Marke können Sie Ihre waschbaren Damenbinden in Form von:
- Sets von 2 bis 10 Modellen in gleicher Größe;
- Packs mit verschiedenen Modellen in unterschiedlichen Größen;
- Sets, die aus einem oder mehreren Modellen mit Transporttaschen bestehen.
Wie verwendet man seine waschbare Damenbinde?
Die Verwendung von waschbaren Damenbinden ist sehr einfach. Sie legen Ihren Schutz in den Schritt Ihrer Unterwäsche (die einfarbige Seite gegen die Unterwäsche und die gemusterte Seite nach oben) und befestigen ihn mit den praktischen Druckknöpfen an den Laschen.
Wann sollte man seine waschbare Damenbinde wechseln?
Unabhängig von der Intensität Ihrer Menstruation (leichter, normaler oder starker Blutfluss) sollten Sie den Schutz wechseln, sobald die Saugfähigkeit ihre Grenzen erreicht hat. Im Durchschnitt sollten Sie alle 4 Stunden wechseln (außer nachts, wo die Schutzdauer etwa 6 bis 8 Stunden betragen sollte).
Wie viele waschbare Damenbinden sollte man einplanen?
Idealerweise sollten Sie eine ausreichende Anzahl von waschbaren Damenbinden für 3 Tage einplanen (die Zeit, um sie zu tragen, dann zu waschen und schließlich zu trocknen). Um sich eine Vorstellung zu machen, notieren Sie die Anzahl der traditionellen Damenbinden, die Sie während Ihrer letzten drei Menstruationen benötigt haben. Etwa zehn waschbare Damenbinden im Voraus scheinen ein guter Durchschnitt zu sein.
Wie erfolgt die Reinigung der waschbaren Damenbinden?
Wie alle waschbaren Hygieneartikel (wiederverwendbare Tampons, Tassen oder Menstruationsunterwäsche) lassen sich waschbare Damenbinden umso leichter reinigen, je schneller man auf Blutflecken reagiert. Um Ihnen die Arbeit zu erleichtern, empfehlen wir, Ihren Schutz so schnell wie möglich in kaltem Wasser einzuweichen. Nach einem gründlichen Ausspülen können Sie ihn in der Maschine waschen (bei 40 oder 60 °C). Um das Risiko von Irritationen und Allergien zu vermeiden, achten Sie auf die Wahl des Waschmittels (hypoallergenes Waschmittel, vermeiden Sie Marseille-Seife) und führen Sie am Ende des Waschvorgangs eine gründliche Spülung durch.
Bei hartnäckigen Flecken oder Gerüchen zögern Sie nicht, etwas weißen Essig vor dem Maschinenwaschen zu verwenden (auf keinen Fall Marseille-Seife oder zu fetthaltige Waschmittel). Um ihre Saugfähigkeit und Wasserdichtigkeit zu erhalten, wird empfohlen, keinen Weichspüler zum Waschmittel hinzuzufügen. Aus denselben Gründen sollten Sie den Trockner vermeiden und stattdessen an der Luft trocknen.
Welche Vorteile bieten waschbare Damenbinden
für die Gesundheit?
Obwohl ihr Inhalt in den meisten Fällen frei von schädlichen Substanzen (Ursachen für Allergien und Irritationen) ist, erfordern waschbare Damenbinden einige Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung. Dazu gehören die Häufigkeit des Wechsels (im Durchschnitt alle 4 bis 5 Stunden) und das Waschen (Wahl des Waschmittels und sorgfältiges Ausspülen).
Sind waschbare Damenbinden wirtschaftlich?
Um sich eine Meinung zu bilden, machen wir eine kleine Rechnung. Frauen haben etwa 13 Mal im Jahr ihre Periode und im Durchschnitt 500 Mal von der Pubertät bis zur Menopause. Diese Menstruationen dauern im Durchschnitt fünf Tage, laut dem CNGOF (Nationales Kolleg der Gynäkologen und Geburtshelfer Frankreichs). Während dieser Zeit verwenden sie mindestens 3 Hygieneprodukte pro Tag. Pro Zyklus ergibt sich die Verwendung von 15 bis 20 Hygieneprodukten. Im Jahr erreicht die Zahl 195 bis 260. Über ein ganzes Leben hinweg schätzt man den Verbrauch an Hygieneprodukten auf 7.500 für die niedrige Version oder 10.000 für die hohe Version.
Übersetzung in Euro: Die Kosten für Hygieneprodukte belaufen sich auf 7,50 Euro pro Zyklus oder 97,5 Euro pro Jahr für Frauen mit „normalen“ Menstruationen (5 Tage und moderater Blutfluss).
Mit diesen Zahlen im Hinterkopf können wir nun die Kosten für waschbare Damenbinden (und nebenbei auch für die Tasse und die Menstruationsunterwäsche) vergleichen.
Wie bereits erwähnt, sollten Sie mit einem Vorrat von 10 waschbaren Damenbinden rechnen, um während Ihrer Menstruation bequem zu sein: das entspricht einem Budget von etwa 150 Euro. Aber die gute Nachricht ist, dass diese Ausgabe über mehrere Jahre amortisiert wird, da die meisten waschbaren Damenbinden eine Garantie von 5 Jahren oder 200 Wäschen haben. Für die Tasse sollten Sie mit einem Budget von 15 bis 30 Euro rechnen, für eine Lebensdauer von 2 bis 10 Jahren. Für eine Menstruationsunterwäsche sollten Sie ein Budget von etwa 30 Euro für eine Lebensdauer von 2 bis 5 Jahren einplanen.
Von Valérie.
