Wie spricht man mit seiner Tochter über die Periode?
Um Ihrer Tochter zu ermöglichen, ihre Weiblichkeit und alles, was dazu gehört, gut zu leben, ist es wichtig, eine schöne Tür zur Kommunikation zu öffnen, um ohne Tabus über Pubertät, Sexualität, Verhütung, Gefühle und Emotionen zu sprechen... Die Periode verdient ebenfalls Erklärungen, aber auch Zuhören und Verständnis, da dieses natürliche Phänomen missverstanden und schlecht erlebt werden kann.
Wann sollte man das Gespräch über die Periode beginnen?
Das Durchschnittsalter für den Beginn der Pubertät bei jungen Mädchen sinkt seit einigen Jahren, und es kann sein, dass Ihre Tochter ihre erste Periode bereits im Alter von 8 oder 10 Jahren hat! Warten Sie also nicht bis zu ihrem 13. Geburtstag, um mit ihr darüber zu sprechen.
Ideal ist es, das Gespräch so früh wie möglich zu beginnen, sobald Ihre Tochter von der Existenz von Menstruationsblut erfahren hat. Wenn Ihre kleinen Kinder, wie viele Mütter, Ihnen überallhin, sogar ins Badezimmer, folgen, werden sie schnell entdecken, dass Sie jeden Monat Ihre Periode haben. Kinder versuchen ständig, die Welt um sie herum zu verstehen, und sie werden nicht zögern, Ihnen Fragen zu diesem Blut zu stellen.
Wie spricht man über Menstruation?
Das erste, was Sie tun sollten, ist, Ihre Tochter zu beruhigen: Sie haben sich nicht verletzt und haben keine Schmerzen. Tatsächlich ist das das, was sie zuerst denken könnte. So viel Blut zu sehen, bedeutet für sie zwangsläufig, dass Sie leiden und dass es vielleicht sogar ernst ist. Sie können ihr also sagen, dass Sie keine Schmerzen haben, nur ein wenig im Bauch, falls das der Fall ist.
Dann können Sie ihr mit sehr einfachen, aber korrekten Worten (nennen Sie die Dinge beim Namen) erklären, dass dies jeden Monat allen Frauen passiert, die kein Baby im Bauch haben. Betonen Sie den natürlichen und normalen Aspekt der Menstruation. Fügen Sie hinzu, dass auch sie eines Tages, wenn sie groß ist, ihre Periode haben wird. Auch wenn Ihnen dieses Gespräch unangenehm ist, versuchen Sie, „entspannt“ zu bleiben, um Ihrer Tochter so wenig Angst wie möglich zu vermitteln.
Zeigen Sie ihr durch Ihre Haltung, dass es keine große Sache ist, dass man sich nicht schämen oder verstecken muss. Vermeiden Sie es jedoch, solche negativen Gefühle zu verbalisierten, selbst um sie abzulehnen. Das könnte in ihr die Vorstellung wecken, dass die Periode aus persönlicher oder sozialer Sicht problematisch sein könnte.
Und was, wenn die Entdeckung der Periode nicht natürlich erfolgt?
Es kann sein, dass Sie sich unwohl dabei fühlen, dass Ihre Tochter Ihre Periode sieht, selbst in sehr jungem Alter. In diesem Fall warten Sie, bis sie das Thema selbst anspricht. Vielleicht stößt sie auf Ihre Hygieneprodukte oder hört in der Schule davon und wird Ihnen sicherlich Fragen stellen. Das kann auch eine Gelegenheit sein, die verschiedenen vorhandenen Lösungen zu besprechen, wie die Menstruationsunterwäsche für starke Blutungen für Teenager, damit sie sich sicher und vorbereitet fühlt.
Noch einmal, führen Sie das Gespräch so einfach wie möglich und achten Sie darauf, alle ihre Fragen gut zu beantworten. Ihre Tochter sollte nicht im Zweifel und in Unkenntnis über bestimmte Aspekte bleiben, die sie interessieren, denn oft ist es der Mangel an Wissen, der Angst und Ablehnung inspiriert.
Wenn die Fragen nicht kommen, nehmen Sie sich die Zeit, mit ihr darüber zu sprechen, nachdem sie 10 Jahre alt ist. Fragen Sie sie zuerst, was sie über die Periode weiß, und füllen Sie die Lücken dann mit einem präziseren und komplexeren Wortschatz. In diesem Alter kann sie die Feinheiten des Menstruationszyklus durchaus verstehen. Zögern Sie nicht, ihr Diagramme oder Videos zu zeigen.
Sprechen Sie mit ihr über die verschiedenen Hygieneprodukte, die es gibt, und schlagen Sie vor, welche zu kaufen, damit sie am großen Tag vorbereitet ist. Sie können es zu einem angenehmen Shopping-Moment zwischen Mädchen machen und ihr die Produkte in einer schönen Geschenkbox schenken. Die Periode sollte als ein glücklicher Übergang zu einem Leben mit erweiterten Möglichkeiten erlebt werden und nicht als eine lästige Pflicht oder eine Schande.
Junge Mädchen träumen oft davon, größer zu sein, und das Eintreffen der Periode ist eindeutig ein Zeichen dafür, dass sie zu Frauen werden. Freuen Sie sich also mit Ihrer Tochter über diesen wichtigen Schritt. Fragen Sie sie, was sie darüber denkt, und nehmen Sie ihre Emotionen mit Verständnis auf.
Und was, wenn Sie völlig blockiert sind?
Es ist nicht nötig, sich krank zu machen bei dem Gedanken, etwas zu tun, das Ihnen sehr unangenehm ist. Die Pubertät Ihrer Tochter kann ein guter Zeitpunkt sein, um sich Fragen über die Gründe für Ihr Unbehagen zu stellen, aber das ist nicht die Frage! Wenn Sie nicht darüber sprechen können oder denken, dass Sie es ungeschickt tun werden, haben Sie die Möglichkeit, diese Aufgabe einer Frau anzuvertrauen, der Sie vertrauen: Schwester, Schwiegertochter, enge Freundin usw.
Ihre Tochter wird den Beginn ihrer ersten Periode besser erleben, wenn die Person, mit der sie spricht, selbst entspannt zu diesem Thema ist. Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie Ihre Tochter nicht selbst begleiten können. Jede von uns hat ihre eigenen Erfahrungen, und kein Urteil hat in diesem Thema Platz.
Die Tabus vergangener Generationen verlieren zunehmend an Bedeutung, und das ist gut so! Aber es gibt noch einen langen Weg zur völligen Freiheit des Ausdrucks in Bezug auf die Periode, selbst in unserem Land. Übergeben Sie Ihrer Tochter auf schöne Weise das Zepter, um ihr zu helfen, diesen langen Weg zur Befreiung der Frauen zu beenden!
Von Emilie
