Alles über die Wochenbettzeit
Wochenbettzeit, Rückbildung… Das sind keine Synonyme! Diese beiden Phasen, die auf die Geburt folgen, werden oft verwechselt und sind jungen Müttern wenig bekannt. Lassen Sie uns gemeinsam die Veränderungen betrachten, die ihr Körper nach der Geburt durchläuft, insbesondere das mögliche Auftreten von Schwangerschaftsstreifen, die oft mit der schnellen Dehnung der Haut in dieser Zeit verbunden sind.
Die Wochenbettzeit: Definition
Die Wochenbettzeit ist der Zeitraum, der mit dem Ende der Schwangerschaft beginnt und mit dem Einsetzen der ersten Regelblutung endet, was umgangssprachlich als Rückbildung bezeichnet wird. Sie dauert in der Regel einige Wochen, in denen die junge Mama mehr oder weniger stark bluten wird… ein sehr sympathischer Moment, um es zusammenzufassen!
Wie verläuft die Wochenbettzeit konkret?
Während der Wochenbettzeit zieht sich die Gebärmutter zusammen, um ihre ursprüngliche Form wiederzuerlangen. Dieses Phänomen geht mit Blutungen einher, die den schönen Namen Lochien tragen. Dieses Blut besteht aus Überresten des Endometriums, aber auch aus Sekreten, die durch die Heilung entstehen.
Die Lochien sind in den ersten Tagen blutig und werden nach einer Woche klarer. Um den Tag 12 sind sie wieder reichlich und dickflüssig: das nennt man die kleine Rückbildung. Aber es sind immer noch keine „echten“ Menstruationen. Diese Blutungen dauern bis zu 6 Wochen nach der Geburt. Achtung! Wenn sie unangenehm riechen, konsultieren Sie Ihren Frauenarzt, das kann ein Zeichen für eine Infektion sein.
Und aus psychologischer Sicht?
Einige Frauen können sich leicht von ihrem Neugeborenen überfordert fühlen, extreme Müdigkeit nach einer schwierigen Geburt erleben, aber auch an einer postpartalen Depression oder an schmerzhaften Heilungsprozessen des Damms leiden. Die Bewältigung langer Blutungen erleichtert ihnen die Situation offensichtlich nicht.
Zögern Sie also nicht, einen Hausbesuch bei einer Hebamme zu vereinbaren, um sich untersuchen zu lassen. Dies wird die Gelegenheit sein, über Ihre Schwierigkeiten und Emotionen zu sprechen. Vor der Ankunft unseres Kindes neigt man dazu, alles zu idealisieren, und die Rückkehr zur Realität kann ein echter Schock sein, besonders wenn man das Gefühl hat, dass der eigene Körper im Umbau ist. Es ist schwierig, darüber mit seinem Umfeld zu sprechen, und deshalb wird es Ihnen nur gut tun, sich an diese Fachkraft zu wenden.
Welchen Schutz sollte ich während meiner Wochenbettzeit verwenden?
Die Wochenbettzeit sind keine einfachen Menstruationen. Daher ist es notwendig, die Schutzmaßnahmen anzupassen, um das Risiko so gering wie möglich zu halten. Nach einer Geburt ist das gesamte Fortpflanzungssystem geschwächt. Es ist besonders wichtig, das Risiko von Infektionen zu minimieren. Aus diesem Grund wird dringend empfohlen, nur externe Hygieneprodukte zu verwenden – Menstruationstassen und Tampons bleiben mindestens bis zur Rückkehr der Regel im Schrank!
Da die Blutungen mehrere Wochen andauern, sind auch Binden nicht sehr geeignet. Wenn Sie sie Tag und Nacht tragen, riskieren Sie Irritationen und Pilzinfektionen… Ganz zu schweigen von den wiederkehrenden Problemen mit Auslaufen und Unbehagen.
Die Menstruationsunterhosen sind besonders gut für die Wochenbettzeit geeignet, bereits 7 Tage nach der Geburt. Sie haben eine sehr hohe Saugfähigkeit und sind gleichzeitig diskret und bequem. Darüber hinaus sind sie auch effektiv im Umgang mit Harninkontinenz, die nach einer Geburt häufig vorkommt. Sie täglich zu verwenden, wird Ihnen eine Last von den Schultern nehmen.
Pathologische Wochenbettzeit
Wissen Sie, dass Ihr Arzt Ihnen einen pathologischen Wochenbetturlaub gewähren kann, wenn Sie aus Gründen, die direkt mit Ihrer Geburt zusammenhängen, nicht zur Arbeit zurückkehren können. Die häufigsten Gründe sind eine postpartale Depression, auch bekannt als Baby-Blues, Schwierigkeiten bei der Genesung von einem Kaiserschnitt oder infektiöse Komplikationen.
Dieser Urlaub wird im Anschluss an Ihren Mutterschaftsurlaub gewährt, um eine Kontinuität Ihrer Abwesenheit zu gewährleisten. Er dauert maximal 28 Tage und wird mit 50 % Ihres Gehalts entschädigt. Einige Tarifverträge sehen jedoch eine Ergänzung für eine vollständige Erstattung vor.
Von Emilie
