Kein BH, langsamer BH: Warum wir den Schritt wagen wollen!
Verkauft als ein unverzichtbares Objekt für den guten Halt unserer Brüste, als erotisches Kleidungsstück par excellence, dessen Tragen auch durch die Anstandsregeln diktiert wird, gehört der BH zu unserem Leben, ohne dass wir ihn allzu sehr in Frage stellen. Und doch… er drückt oft mehr, als dass er unterstützt. Drückende Bügel, scheuernde Träger, ein enger Sitz, der erstickt. Der BH ist nicht für jeden bequem, schlimmer noch, es scheint, als hätte er falsche Versprechen über unsere Gesundheit gemacht. Natürlich sprechen wir hier nicht vom Still-BH. Und wenn es der richtige Zeitpunkt wäre, um auf den langsamen BH umzusteigen?
Langsame BHs, keine BHs, was ist das?
„Bra“ ist Englisch für BH. Der „slow bra“ ist also die sanfte Art, ihn zu tragen. Die Lingerie-Geschäfte haben den Trend aufgegriffen, und die Mode steht auf hübsche Bustiers, auf BHs ohne Bügel, leicht und bequem, sogar für größere Brüste. Was den „no bra“ betrifft, so bezeichnet er einfach das Nichttragen… überhaupt!
Ist das eine etwas provokante feministische Bewegung? Das müssen Sie entscheiden. Aber eines ist sicher, keine wissenschaftliche Studie belegt die Vorteile des BHs für die Gesundheit. Im Gegenteil…
Die Vorteile des langsamen BHs (und des no bra)
- festere und gesündere Brüste
Das tägliche Tragen eines BHs schadet dem natürlichen Halt unserer Brüste, macht sie träge und lässt sie weniger fest erscheinen. Es hat auch Auswirkungen auf Rückenschmerzen, da wir unsere natürliche Haltung vergessen, in der wir uns aufrichten, um die Brüste hoch und stolz zu halten. Schließlich ist es ein Unterwäschestück, das die Blutzirkulation und den Lymphfluss blockiert. Das hindert unsere Brüste daran, Toxine richtig abzubauen, und trägt zu einem Temperaturanstieg bei, was insbesondere das Auftreten von … Dehnungsstreifen verursacht!
- Komfort, Komfort
Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber für mich ist es am Ende des Tages, wenn ich nach Hause komme, der erste Reflex, meinen BH auszuziehen. Puh, man kann wieder atmen! Und was wäre, wenn wir den ganzen Tag gut atmen könnten?
- Stil
Ganz ehrlich, ein nackter Rücken mit sichtbarem BH wirkt wenig elegant. Genauso wie unpassende Träger zu einem hübschen Top. Das könnte vielleicht der Vergangenheit angehören! Wenn Sie sich mit sichtbaren Brustwarzen unwohl fühlen, was verständlich ist, besorgen Sie sich süße Brustwarzenabdeckungen im Lingerie-Geschäft. Es gibt sogar fantasievolle Varianten, haben Sie Spaß :)
- Es lebe die Freiheit!
„Bedecke diese Brust, die ich nicht sehen kann…“ sagte Tartuffe, und Sie werden sie noch begehrenswerter machen, wie eine verbotene Frucht (das sage ich). Heute scheint der Puritanismus zurückzukehren, und man möchte nackte Brüste am Strand verbieten. Und wenn es an den Männern wäre, sich zu erziehen und ihre Triebe zu kontrollieren? Wir wollen doch nicht 50 Jahre sexuelle Befreiung zurücknehmen.
- Ein natürlicher Körper
Verschmutzung, kranker Planet, stressige Lebensweisen… Die Zeit ist reif für eine Rückkehr zur Natur und zur Ökologie. In dieser Bewegung, auf der Frauenseite, stehen die zero-waste Menstruationsprodukte wie die Menstruationsunterhose und die Menstruationstasse, der freie Menstruationsfluss und die no bra Bewegung, im Respekt vor dem Körper, wie ihn uns die Natur gegeben hat.
- und erhebliche Einsparungen…
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Sanft den Schritt wagen
Natürlich ist es nach Jahren des BH-Tragens nicht immer einfach, plötzlich auf den no bra umzusteigen. Wenn zum Beispiel das Gefühl, dass die Brüste beim Gehen unter Ihrem Pullover wackeln, Sie verunsichert, gibt es Tricks, wie ein gut sitzendes Top, das die Brust hält (ohne sie zu quetschen).
Der no bra ist auch mit einer großen Brust möglich. Beginnen Sie mit dem langsamen BH und stärken Sie Ihren Rücken mit Übungen, Schwimmen oder Yoga.
Und natürlich, wenn Sie laufen gehen, ist ein Sport-BH nicht abzulehnen, ebenso wenn Sie während Ihrer Periode bei der kleinsten Erschütterung schmerzhafte Brüste haben.
Von Élise
