Door Élise
We hebben het mysterie van het heilige vrouwelijke voor je ontrafeld!
Herverbinding met je intimiteit, ode aan de maan, magische stenen, emancipatie, zusterschap en spiritualiteit… Het heilige vrouwelijke belooft een heilzame terugkeer naar onze diepste natuur, door verschillende aspecten van vrouwelijkheid te combineren, soms met een vleugje mystiek. Iedereen heeft zijn eigen overtuigingen, en iedereen kan eruit halen wat hem of haar aanspreekt in deze trend van terugkeer naar de oorspronkelijke vrouw die in ons leeft. Een kleine kompas in de jungle van het heilige vrouwelijke.
Je heilige vrouwelijke leven: een pauze nemen van de alledaagse drukte
Of je nu werk en gezinsleven combineert, andere verplichtingen hebt en een druk sociaal leven leidt, je wordt snel opgeslokt door je mentale belasting en vergeet stil te staan. Een pauze nemen is onder andere wat de aanhangers van het heilige vrouwelijke aanraden. Een herverbinding met je innerlijke energie, zowel mentaal als fysiek, die tijd vraagt voor introspectie en zelfluistering. Om terug te vinden wat in onze vrouwelijkheid door de eeuwen heen leeft: een vorm van spiritualiteit en wijsheid die verstikt wordt door het patriarchaat en het moderne leven.
Aphrodite menstruatie string
Maar wat biedt deze terugkeer naar het heilige vrouwelijke?
Loskomen van de door de maatschappij opgelegde rollen
Ongeacht ons geslacht zou het heilige vrouwelijke ons deel vrouwelijkheid, onze “yin”, willen laten bloeien. Het idee: het geheel terugvinden, stoppen met eeuwige tegenstellingen tussen mannen en vrouwen, en niet leven volgens de rollen die de maatschappij ons oplegt. Maar critici van deze beweging stellen dat het juist weer om dualiteit gaat, om het essentialiseren van geslachten.
Je menstruatie anders beleven
Of je nu ongesteld bent of niet, het heilige vrouwelijke roept op tot de maan om onze cyclus te voelen. Het stelt voor onder de sterren te slapen (wat echt een genot is als het kan) of onze luiken open te laten om de energie van onze mooie satelliet te ontvangen. De cyclus van menstruerende vrouwen zou dan samenvallen met die van de maan, wat meer harmonie zou brengen…
Dicht bij de natuur zijn
In dezelfde geest wil het heilige vrouwelijke afrekenen met taboes rond menstruatie en de complexen die ze veroorzaken. Herinneren dat menstruatiebloed niet vies is, het verwelkomen. En het op een natuurlijke manier opvangen zonder giftige maandverbanden, bijvoorbeeld met de vrije instinctieve stroom, de cup of de menstruatieonderbroek. Misschien zelfs een menstruatieonderbroek voor hevig bloedverlies of een menstruatiebadpak!
Zich seksueel ontplooien
Je lichaam en je sensaties eren, onze instincten en het heilige vuur van onze “buik-seks” bevrijden is een ander principe van het heilige vrouwelijke. Goed bewust worden van de plaats van je baarmoeder (of je nu moeder bent of niet, en zelfs als je een hysterectomie hebt ondergaan), van je vulva, van je vagina, de voordelen van masturbatie leren of herontdekken en zweven naar een vervuld seksleven, waarom niet door de yoni-eieren te proberen.
Jezelf rituelen gunnen die goed doen
Boeken over het heilige vrouwelijke bieden ook meditaties rond vrouwelijkheid, recepten voor DIY-parfums, ademhalingsoefeningen, zuiveringsrituelen en tips om je eigen persoonlijke altaar te maken. Een aangename mix van oude praktijken om weer in je dagelijks leven te brengen.
Je innerlijke trommel laten vibreren
In sjamanistische rituelen helpen de vibraties van de trommel vrouwen om weer contact met zichzelf te maken. Je kunt je eigen instrument maken en het universum, de maan en de aarde aanroepen om je wilde vrouw terug te vinden op het geluid van je trommel.
(Her)worden van meer egoïstisch
Je heilige vrouwelijke versterken zou ook meer narcisme betekenen en stoppen met jezelf opofferen, stoppen met jezelf aan anderen wijden. Een gezond egoïsme welteverstaan. Gecombineerd met solidariteit tussen vrouwen en meer zusterschap.
Enkele boeken om dieper te gaan
Natuurlijk heeft het heilige vrouwelijke een lange geschiedenis en beperkt het zich niet tot deze voorbeelden. Om dieper te gaan kun je je verdiepen in enkele boeken over het onderwerp, bijvoorbeeld “De trommelvrouw” van Layne Redmond of “Word wakker, goddelijke vrouwen” van Véronique de la Cochetière.
Modegril en heilig vrouwelijk: pas op voor gevaar
Je aansluiten bij het heilige vrouwelijke mag nooit een verplichting zijn om je vrouwelijkheid te leven, noch je opsluiten in een stereotype. Laat staan dat het geïnterpreteerd wordt als een afwijzing van het mannelijke (in ons of bij mannen). Wees vooral op je hoede voor dure spirituele retraites en informeer goed wie ze leidt voordat je eraan begint als je dat overweegt. Als een beweging in de mode is, profiteren sommigen daarvan. En dat is heiligschennis ;)
Pak liever wat je leuk vindt uit deze beweging, je lectuur (boeken of blogs), je gesprekken met anderen over het onderwerp en maak je eigen mix! Want in het heilige vrouwelijke ben jij de chef.
