Geen bh, langzame bh: waarom wij de sprong willen wagen!

Verkocht als een essentieel object voor de goede ondersteuning van onze borsten, een erotisch kledingstuk bij uitstek, maar waarvan het dragen ook wordt bepaald door fatsoen, maakt de beha deel uit van ons leven zonder dat er al te veel vraag naar is. En toch... onderdrukt het vaak meer dan dat het verlicht. Beugels die knellen, bandjes die jeuken, strakheid die verstikt. De beha zit niet voor iedereen comfortabel, erger nog, hij lijkt valse beloftes te hebben gedaan over onze gezondheid. We hebben het hier dus uiteraard niet over de voedingsbeha . Wat als het tijd was om met een langzame beha te beginnen?

Trage bh, geen bh, wat is dat?

"Bra" is beha in het Engels. De “slow bra” is daarom de zachte manier om hem te dragen. Lingeriewinkels hebben de beweging gevolgd en de mode is voor mooie bralettes, beha's zonder beugel, licht, comfortabel, zelfs voor grotere borsten. Wat ‘geen beha’ betreft, het betekent simpelweg dat je er helemaal geen beha draagt!

Is dit een enigszins provocerende feministische beweging? Dat is jouw keuze. Maar één ding is zeker: geen enkele wetenschappelijke studie toont de gezondheidsvoordelen van de beha aan. Integendeel…

De voordelen van een langzame beha (en geen beha)

- stevigere en gezondere borsten

Het dagelijks dragen van een beha schaadt de natuurlijke ondersteuning van onze borsten , waardoor deze traag worden en onze borsten minder stevig worden. Het heeft ook gevolgen voor rugpijn, omdat we onze natuurlijke houding vergeten waarin we rechtop gaan staan en hoge en trotse borsten hebben. Ten slotte is het een ondergoed dat de bloed- en lymfecirculatie blokkeert. Dit verhindert dat onze borsten de gifstoffen op de juiste manier afvoeren en draagt bij aan een stijging van de temperatuur, waardoor met name de verschijning van... striae ontstaat!

- comfort, comfort

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar als ik aan het eind van de dag thuiskom, is mijn eerste instinct om mijn beha uit te doen. Oef, laten we ademen! Wat als we goed zouden ademen, maar de hele dag?

- van stijl

Eerlijk gezegd mist een blote rug met een zichtbare bh klasse. Net als niet bij elkaar passende bretels met een schattig tanktopje. Misschien is het verleden tijd! Als je je niet op je gemak voelt met de zichtbare tepel, wat begrijpelijk is, koop dan een paar schattige tepelhoezen bij een lingeriewinkel. Er zijn zelfs mooie, veel plezier :)

- Lang leve de vrijheid !

‘Bedek deze borst die ik niet kan zien…’ zei Tartuffe, en je zult hem nog aantrekkelijker maken als een verboden vrucht (dat zeg ik). Tegenwoordig lijkt het puritanisme terug te zijn en willen mensen graag blote borsten op het strand verbieden. Wat als het aan mannen was om zichzelf te onderwijzen en hun impulsen te beheersen? We gaan sowieso niet terug op 50 jaar seksuele bevrijding.

- een natuurlijk lichaam

Vervuiling, een zieke planeet, een stressvolle levensstijl… De tijd is gekomen voor een terugkeer naar de natuur en de ecologie. In deze beweging, aan de vrouwenkant, zijn periodieke zero-waste-beschermingen opgenomen, zoals menstruatieslipjes en de cup, de vrije instinctieve stroom en de beweging zonder beha, met respect voor het lichaam zoals Moeder Natuur het ons heeft gegeven.

- en grote besparingen...

Zet de stap voorzichtig

Natuurlijk, na jarenlang een beha te hebben gedragen, is het niet altijd gemakkelijk om plotseling over te stappen op een beha zonder beha. Als je borsten bijvoorbeeld bewegen als je onder je trui loopt, zijn er enkele tips, zoals een goed passende tanktop die de borst omsluit (zonder deze samen te drukken).

De no-bh is ook mogelijk met een grote borst. Begin met de langzame bh en versterk je rug met oefeningen, zwemmen of yoga.

Ten slotte is een beha natuurlijk niet aan te raden als je gaat hardlopen, ook al doen je borsten bij de minste schok pijn tijdens je menstruatie.

Door Elise