Quale protezione igienica è fatta per me?
Per molto tempo la scelta della protezione sanitaria si è limitata ad assorbenti e tamponi. Oggi appare una nuova generazione di assorbenti organici ed ecologici: assorbenti lavabili o riutilizzabili, dispositivi interni o esterni, in materiali che rispettano il pianeta... Salvaslip o assorbenti lavabili, assorbenti organici usa e getta o riutilizzabili, coppette mestruali in silicone medico , mutandine mestruali certificate OEKO-TEX® STANDARD 100: quale protezione igienica fa per me? Rispondiamo alle tue domande.
Come scegliere i tuoi assorbenti riutilizzabili?
Come per gli assorbenti usa e getta, la scelta degli assorbenti lavabili si basa principalmente sui materiali utilizzati nella loro fabbricazione e sull'intensità del flusso delle regole. Per sanguinamento leggero o moderato, le protezioni lavabili taglia S o M saranno perfettamente adatte. Per flussi abbondanti consigliamo assorbenti lavabili taglia L. Per tutti gli altri giorni (periodi all'aperto) è possibile anche l'utilizzo di salvaslip in cotone biologico. Proteggono le mutandine dallo scarico bianco espotting (piccolo sanguinamento minore), ma anche contro perdite urinarie leggere.
A seconda delle tue preferenze in termini di motivi, puoi prestare attenzione agli asciugamani lavabili con una stampa floreale, grafica, geometrica o addirittura in tinta unita. Per una gestione confortevole durante tutto il ciclo, è meglio fornire le tue protezioni lavabili in grandi quantità e in diverse dimensioni. Alcuni marchi offrono i loro prodotti in lotti (da 2 a 10 modelli) di dimensioni identiche o di dimensioni diverse per seguire l'intensità del flusso.
Come usare i tamponi organici riutilizzabili?
L'uso dei tamponi organici riutilizzabili è identico a quello dei tamponi igienici usa e getta. Tuttavia, la maggior parte dei modelli non include un applicatore, è meglio sentirsi a proprio agio con la propria privacy e con il sangue. Infatti, per introdurre e rimuovere il tuo tampone di cotone organico, dovrai usare le dita. Per chi è scoraggiato dalla vista del sangue, gli assorbenti organici riutilizzabili non sono la soluzione giusta. A meno che non investia in un kit di tamponi lavabili con un applicatore riutilizzabile. Come per gli assorbenti lavabili, i tamponi organici riutilizzabili sono disponibili in diverse dimensioni per adattarsi all'intensità del sanguinamento: flusso leggero o mini, flusso medio o medio e flusso pesante o maxi. Qualunque sia la tua scelta, sappi che per evitare qualsiasi rischio di vaginosi o peggio di sindrome da shock tossico (SCT), le protezioni sanitarie interne devono essere cambiate in media ogni quattro ore.
Nota: indossare un tampone può far seccare leggermente le mucose vaginali durante le mestruazioni. Si raccomanda quindi l'uso di un gel lubrificante per evitare qualsiasi forma di dolore durante i rapporti sessuali.
La coppetta mestruale protegge davvero da eventuali perdite?
La coppetta mestruale non assorbe il sanguinamento, ma lo raccoglie. Il suo utilizzo richiede un po' di lavoro, ma niente di insormontabile. Il primo passo è sterilizzare la coppetta. Una volta pulito, devi familiarizzare con la sua modalità di introduzione. In effetti, la coppetta mestruale non viene posizionata così com'è nella vagina. Deve essere prima piegato per facilitarne l'inserimento. Quindi, devi padroneggiare la fase di ritiro. Ogni quattro ore circa, infatti, vanno cambiati sia la coppetta che i tamponi. Qui si tratta in realtà di svuotare il sangue e pulire la coppetta prima di rimetterla nella vagina. In questa fase, ciò che gli utenti temono è il famoso effetto ventosa (che è anche estremamente efficace contro possibili perdite) che può causare tracimazioni. Con un po' di pratica, il gesto si nasconde e diventa aneddotico. Accessorio ideale per la pratica dello sport compresa la piscina, la coppetta a volte può adattarsi male alla vita all'aria aperta. Al lavoro, in classe o in viaggio, richiede di trovare un punto d'acqua per lo svuotamento e la pulizia. Non può essere indossato durante il sonno per gli stessi motivi delle altre protezioni interne (non deve essere indossato per più di quattro ore per proteggersi dal rischio di SCT). Dopo il parto, il suo utilizzo non è possibile. È necessario attendere ilrestituzione dei pannolini.
Le mutandine mestruali sono adatte a flussi abbondanti?
Graziose, discrete, addirittura invisibili sotto i vestiti, le mutandine mestruali nascondono bene il loro gioco perché, in verità, sono in grado di assorbire grandi quantità di sangue. La mutandina mestruale SMOON più assorbente può contenere anche l'equivalente di quattro assorbenti interni medi o due completi. Adatto a periodi pesanti, permette di rimanere protetti fino a 12 ore giorno e notte. Il suo design certificato OEKO-TEX® STANDARD 100 garantisce un risultato zero odore, zero sensazione di umidità e zero perdite. Oltre alla loro efficacia, ciò che apprezziamo delle mutandine mestruali in generale è anche la loro eleganza e modernità. Di colore sobrio, adottano forme decisamente trendy. Slip alto, slip classico, shorty, perizoma/tanga: la scelta è vasta per restare eleganti e comode durante il ciclo.
Precarietà mestruale: presto tutela mestruale organica gratuita per le studentesse?
Per combattere la piaga della precarietà mestruale che colpisce il 10% delle donne in Francia, il presidente Macron ha proposto una risposta forte. Come la soluzione già attuata in Scozia (protezione periodica gratuita per tutti nei luoghi pubblici), il governo francese ha preso la decisione di dotare presto di distributori di protezione sanitaria gratuita tutte le residenze universitarie e tutti i servizi sanitari universitari. Il ministro dell'Istruzione superiore ha precisato che queste protezioni igieniche gratuite sarebbero state selezionate secondo un criterio organico ed ecologico (asciugamani, assorbenti, coppette o mutandine mestruali rispettose del pianeta e della salute). Il bersaglio? 1.500 distributori e protezione periodica gratuita completa all'inizio dell'anno accademico 2021.
Cordiali saluti: le donne spendono in media dai 2.000 ai 4.000 euro nella loro vita per le loro protezioni periodiche usa e getta. Optando per una protezione zero rifiuti come assorbenti riutilizzabili, assorbenti lavabili o mutandine mestruali, il costo delle mestruazioni è generalmente dimezzato. Per le sole mutandine mestruali la spesa è stimata in media in 30 euro l'anno. Un costo che potrebbe essere ridotto, tanto più che un certo numero di mutue assicurative (come SMENO e LMDE) ora offrono il rimborso parziale o totale della tutela igienica.
Di Valerio
