Ménopause

Voici une étape bien particulière dans notre vie de femme qu’il faut accueillir avec soin. Pour que vous puissiez vous y préparer psychologiquement et physiquement, ici on vous parle des symptômes de la ménopause. On vous explique les changements qui vont se produire dans votre corps, parfois désagréables, et comment bien les vivre quand ils arrivent. On vous guide dans les traitements existants qui atténuent les effets de ce bouleversement hormonal, dans leurs bénéfices et leurs inconvénients. Et leurs dangers. On vous conseille sur les remèdes naturels et l’hygiène de vie à adopter pour bien vivre cette période sans chimie. Réduire les bouffées de chaleur, éviter la prise de poids et prendre soin de votre squelette avec une alimentation et une activité physique adaptées. On vous recommande les protections périodiques les plus confortables avant l’arrêt total de vos règles. Bref pour que cette période de votre vie soit la plus zen possible, on est là, avec vous.