Todo sobre el posparto
Posparto, regreso de la menstruación… ¡No son sinónimos! Estas dos fases que siguen sucesivamente al parto suelen confundirse y ser poco conocidas por las madres primerizas. Así que veamos juntos los cambios que su cuerpo experimenta después del parto, especialmente la posible aparición de estrías del embarazo, a menudo relacionadas con la rápida distensión de la piel durante este período.
El posparto: definición
El posparto es el período que comienza al final del embarazo y termina en el momento del regreso de la primera menstruación, comúnmente llamado regreso de la regla. Generalmente dura unas semanas durante las cuales la joven mamá sangrará más o menos abundantemente… ¡un momento bastante especial en resumen!
¿Cómo transcurre concretamente el posparto?
Durante el posparto, el útero se contrae para recuperar su forma inicial. Este fenómeno va acompañado de pérdidas sanguíneas que reciben el dulce nombre de loquios. Esta sangre está compuesta por restos del endometrio pero también por secreciones debidas a su cicatrización.
Los loquios son sanguinolentos los primeros días y luego se vuelven más claros al cabo de una semana. Hacia el día 12, vuelven a ser abundantes y espesos: esto es lo que se llama el pequeño regreso de la menstruación. Pero aún no son “verdaderas” menstruaciones. Estos sangrados durarán hasta 6 semanas después del parto. ¡Atención! Si se vuelven malolientes, consulte a su ginecólogo, puede ser signo de una infección.
¿Y desde el punto de vista psicológico?
Algunas mujeres pueden sentirse fácilmente abrumadas por su recién nacido, una fatiga extrema debido a un parto difícil, así como una depresión posparto o una cicatrización dolorosa del perineo. La gestión de sangrados prolongados evidentemente no les facilita la tarea.
No dude en pedir una cita a domicilio con una partera para que la examine. Será la ocasión para hablar de sus dificultades y emociones. Antes de la llegada de nuestro hijo, tendemos a idealizarlo todo y el regreso a la realidad puede ser un verdadero choque, especialmente cuando sentimos que nuestro cuerpo está en obras. Es difícil hablar de ello con el entorno y por eso dirigirse a esta profesional solo podrá hacerle bien.
¿Qué protección usar durante el posparto?
El posparto no es una menstruación común. Por lo tanto, es necesario adaptar las protecciones para minimizar riesgos. Después del parto, todo el sistema genital está fragilizado. Es especialmente importante limitar cualquier riesgo de infección. Por esta razón, se recomienda encarecidamente usar solo protecciones higiénicas externas – la copa menstrual y los tampones quedarán guardados al menos hasta el regreso de la regla.
Como los sangrados duran varias semanas, las compresas higiénicas tampoco son muy recomendables. Al usarlas día y noche, corre el riesgo de irritaciones y micosis… Sin mencionar los problemas recurrentes de fugas e incomodidad.
Las bragas menstruales son especialmente adecuadas para el posparto, desde 7 días después del parto. Tienen una gran capacidad de absorción, siendo discretas y cómodas. Además, también son eficaces para manejar las pérdidas urinarias, que son comunes después del parto. Usarlas a diario le quitará un peso de encima.
El posparto patológico
Sepa que si por razones directamente relacionadas con su parto no puede volver a trabajar, su médico puede concederle una baja por posparto patológico. Las razones más comunes son una depresión posparto, también conocida como baby-blues, dificultades para recuperarse de una cesárea o complicaciones infecciosas.
Esta baja se tomará después de su baja por maternidad postnatal para asegurar la continuidad de su descanso. Durará un máximo de 28 días y será indemnizada al 50 % de su salario. Sin embargo, algunos convenios colectivos prevén un complemento para un reembolso total.
Por Emilie
