Erste Menstruation

Manchmal freuen wir uns auf sie, und am Tag X können wir uns glücklich oder verwirrt, traurig oder amüsiert, überdreht oder verlegen fühlen. Oder sogar Angst haben. Eines ist sicher: Die erste Menstruation ist ein einzigartiger und wertvoller Schritt im Leben einer jungen Frau. Deshalb ist es wichtig, sich auf diesen Moment vorzubereiten, um ihn bestmöglich zu bewältigen. Ab dem Alter von 8 Jahren ist es wichtig, dass man anfängt zu verstehen, wie der Menstruationszyklus funktioniert. Welchen Nutzen er hat, was er im Körper verändert und warum er unsere Gefühle durcheinander bringen kann. Wissen, ob die erste Periode schmerzhaft ist, lernen, sie zu erkennen, aber auch wissen, wie man das Thema mit den Eltern (oder mit der Tochter) bespricht? Hier werden all diese Fragen beantwortet, damit Sie Ihre erste Menstruation ohne Scham, Angst oder Tabus erleben können. Und Ihre Weiblichkeit voll ausleben.