Hoe kiest u de juiste maat voedingsbeha?
De baby komt binnenkort en u weet nog niet welke zwangerschapsbeha u moet kiezen en vooral welke maat bij u past? Smoon begeleidt u stap voor stap zodat u zeker weet dat u de voedingsbeha of beha kiest die u in staat stelt rustig te voeden.
Uw voedingsbeha in de juiste maat kiezen: waarom is dat belangrijk
Voor aanstaande moeders die willen voeden, is het kiezen van een voedingsbeha een echte stap in de voorbereiding op de geboorte van uw baby. Vanaf de eerste melkproductie in het ziekenhuis is het erg belangrijk dat u de juiste maat voedingsbeha heeft, met een model dat geschikt is:- voor uw borst
- en afgestemd op uw behoeften als jonge moeder.
Of u nu gewend bent een beha te dragen of niet, kies lingerie die bij uw maat past; inderdaad, de borsten ondergaan veel veranderingen tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding, en een beha die speciaal voor deze periode is ontworpen, biedt beschermende ondersteuning voor uw borst en beperkt het risico op beschadiging. Wacht dus niet tot de laatste maand van de zwangerschap om uw zwangerschaps- en voedingsbeha te kiezen! Het komt goed uit: naast haar menstruatieonderbroeken biedt Smoon nu ook haar post-partum collectie aan, waaronder de post-partum menstruatieonderbroeken!
Uw voedingsbeha kiezen op basis van de juiste criteria
Weet u niet waar te beginnen of hoe te doen? Geen paniek, wij zijn er om u te begeleiden en u advies te geven bij het kiezen van het juiste model voedingsbeha. We weten hoe deze momenten in het leven van een vrouw veel vragen oproepen, dus laat u leiden en u zult binnenkort alles weten over:- de ondersteuning
- de maatvoering
- de maten van de voedingsbeha
- de cups
- de voedingsinlegkussentjes
- de beugels (of niet)
Wat is het nut van een voedingsbeha?
Comfort en ondersteuning
Vanaf de eerste zwangerschapsmaanden tot het einde van de borstvoeding ondergaat de borst van aanstaande en jonge moeders veranderingen die kunnen leiden tot:- spanningen
- pijn
- en echt ongemak.
Praktisch gemak
Een baby drinkt tussen de 6 en 10 keer per dag - en ’s nachts! -, vooral in het begin van de borstvoeding. Het dragen van een geschikt beha-model biedt gemakkelijke toegang tot de borsten dankzij een speciaal opensysteem waarmee u uw baby eenvoudig en discreet kunt voeden.Bescherming en esthetiek
Alle aanstaande moeders hebben dezelfde angst: striae krijgen. Het dragen van aangepaste lingerie tijdens uw zwangerschap en borstvoeding, met de juiste cupmaat en omvang, is de beste garantie om huidverslapping tegen te gaan en zo het risico op striae te minimaliseren. Het helpt ook om een mooie borstvorm te behouden en u goed in uw lichaam te voelen, in een periode van ons vrouwenleven waarin dat niet altijd makkelijk is.Welke criteria om de juiste zwangerschapsbeha te kiezen?
Afhankelijk van uw borsten en behoeften zijn er verschillende modellen voedingsbeha’s.Welke ondersteuning?
U vindt voedingslingerie met meer of minder ondersteuning. Kies degene die u passend lijkt op basis van uw borstomvang. Als uw maat al groot is vóór de zwangerschap, kies dan voor meer ondersteuning, want uw borsten kunnen snel zwaar worden. Als u daarentegen tot de kleinere borsten behoort, kunt u lichtere voedingsbeha’s of -topjes kiezen.Met of zonder beugels?
Dit is een veelgestelde vraag voor zwangerschaps- en voedingslingerie. Natuurlijk zorgen beugels voor extra steun en een mooie borstvorm. Let er echter op dat ze breed genoeg zijn en de hele borst goed omsluiten. Zijn ze te klein, dan kunnen ze te hard drukken, pijn veroorzaken en zelfs ongewenste melkproducties uitlokken! ’s Nachts kies je beter een voedingsbeha zonder beugels of een comfortabel topje.Welke materialen kies je voor een voedingsbeha?
Modellen van zachte en rekbare materialen verdienen uiteraard de voorkeur voor je voedingslingerie. Dit voorkomt jeuk en andere ongemakken, die je liever vermijdt in deze periode van je vrouw-zijn!Hoe kies je de juiste maat voedingsbeha?
We raden je aan om al tijdens je zwangerschap voedingslingerie te kopen, zodat je aankoop rendabel is. Investeer echter ook niet te vroeg, want je borstomvang zal aanzienlijk variëren tijdens de zwangerschap en zelfs daarna. Weet ook dat voedingsbeha’s en -topjes zijn ontworpen met extra haakjes aan de achterkant om meer groeiruimte te bieden.Je borstomvang goed meten tijdens zwangerschap of borstvoeding
Het is niet altijd makkelijk om je borstomvang normaal te meten, en het is nog moeilijker tijdens de zwangerschap of borstvoeding vanwege:- gewichtsschommelingen
- toename van de borstomvang
- melkproducties.
- Meet je maten ongeveer om de twee maanden om zeker te zijn dat je maat niet te veel is veranderd
- Omvang van de borst : leg een meetlint onder de borst. Houd het strak maar niet te strak om de maat te nemen. Dit geeft je het aantal centimeters.
- Borstomtrek: meet met een meetlint van de ene borstpunt naar de andere. Houd het lint strak maar niet te strak. Dit geeft je een aantal centimeters dat overeenkomt met een cupmaat (volgens de maattabel)
Hoe weet je of een zwangerschapsbeha goed past?
Te veel druk op de borsten kan melkstroom of zelfs verstoppingen veroorzaken. Het is daarom heel belangrijk dat je voedingsbeha goed past en je borsten ondersteunt zonder ze samen te drukken. Als je ongemak voelt, of zelfs pijn die grote rode afdrukken veroorzaakt bij de naden van de beha, is de beha waarschijnlijk te strak en moet je overwegen een andere maat te nemen.Hoe gebruik je een voedingsbeha?
Wanneer draag je een voedingsbeha?
Je baby voeden zal een van je belangrijkste bezigheden zijn gedurende vele weken. Het eenvoudigst en handigst is daarom om altijd aangepaste lingerie te dragen, althans in de eerste maanden, wanneer je kind op verzoek wordt gevoed en je borsten veel veranderingen ondergaan.Een beha ’s nachts dragen of niet?
Het is gebruikelijk dat vrouwen ’s nachts geen beha dragen. Dit is iets anders bij borstvoeding, om verschillende redenen. Ten eerste omdat het niet ongewoon is om ’s nachts melkverlies te hebben, wat snel erg ongemakkelijk of zelfs hinderlijk kan zijn. Het is daarom handig om voedingsinlegkruisjes te hebben om dit op te vangen, en deze inlegkruisjes zijn veel gemakkelijker te plaatsen in een geschikte beha of voedingsbh. Ten tweede omdat de borsten snel veranderen en pijnlijk kunnen zijn, vooral in de eerste periode van het geven van borstvoeding. Het dragen van een voedingsbeha of voedingsbh zorgt ervoor dat je ze beter ondersteunt en dit nachtelijke ongemak vermindert. Je zult nog veel meer redenen hebben om slecht te slapen in deze periode, dus kies dan maar voor comfortabele kleding! Zoals we al zeiden, kies ’s nachts voor een voedingslingerie zonder beugel.Hoeveel beha’s moet je voorzien?
Als u uw voedingslingerie dag en nacht draagt zoals wij aanraden, zal deze sneller slijten dan uw gewone lingerie. Zeker omdat melklekken vaak voorkomen en de lingerie regelmatig bevlekt zal zijn, dus gewassen moet worden. Zorg dat u drie of vier lingerie-items in uw kast heeft, zodat u regelmatig kunt wisselen zonder erover na te denken. Het kan zijn dat u in de eerste maanden als jonge moeder niet altijd tijd heeft om aan de was te denken! Dit stelt u in staat te variëren in modellen, plezier en stijlen:- beugelbeha
- met of zonder beugel
- bustier
- eenvoudige of met motieven…
