Come usare un asciugamano igienico lavabile?

Comme une serviette hygiénique jetable, la seule différence est que l'on vient fermer une pression sous la culotte pour fixer la protection menstruelle comme on viendrait coller une serviette jetable. Pour la praticité on peut avoir un petit sachet en tissus pour ranger ses serviettes.

Come mantenere il tuo asciugamano igienico lavabile?

Comme pour toutes les protections menstruelles lavables il est recommandé de les rincer à l'eau claire après utilisation, avant de les laver à la main ou à la machine à 30°C maximum. Concernant la lessive, privilégiez la lessive bio et le séchage à l'air libre.

Che cos'è un asciugamano igienico lavabile?

Une serviette hyginique lavable fonctionne comme une serviette que l'on vient fixer sur sa culotte à l'aide d'une petite pression, elle est en tissus et est composée d'une superposition de couches de tissus pour absorber, drainer et retenir l'humidité.

Assorbenti lavabili: le domande più frequenti

Alternative economiche ed ecologiche alla protezione sanitaria usa e getta, gli assorbenti igienici lavabili (SHL) stanno guadagnando terreno negli ultimi anni. Quali benefici per la salute offrono queste protezioni intime riutilizzabili? Sono costosi? Come usarlo e prendersene cura? Andiamo in giro per le domande più frequenti sull'assorbente lavabile.

A cosa servono gli assorbenti igienici lavabili?

Gli assorbenti igienici lavabili o SHL sono protezioni sanitarie per le donne e progettati per assorbire il sangue durante le mestruazioni. A differenza dei tamponi sanitari ocoppette mestruali (classificato come protezione sanitaria interna), l'assorbente riutilizzabile così come il salvaslip lavabile è una protezione esterna che viene inserita nelle mutandine. Il loro uso può verificarsi anche nel contesto di perdite urinarie.

Gli assorbenti lavabili sono sempre in cotone biologico?

Gli assorbenti lavabili sono generalmente realizzati con materiali di qualità che rispettano l'ambiente e la salute. A seconda della marca, può essere cotone organico, seta organica, fibra di bambù o eucalipto...

Per la precisione vengono utilizzati alternativamente tre tipi di materiali:

L'involucro esterno a contatto con la vulva è preferibilmente realizzato in tessuto morbido e assorbente (cotone organico, flanella, velluto, velluto minkee, ecc.);
L'imbottitura destinata a trattenere il sangue senza formare odori è realizzata con materiali assorbenti (cotone organico, flanella, jersey, pile, zorb…);
La parte posteriore a contatto con i pantaloni è realizzata in tessuto impermeabile o resistente all'umidità per limitare il problema delle perdite (poliuretano laminato o PUL, nylon, pile, cotone, ecc.).

Come scegliere gli assorbenti lavabili?

La scelta di un assorbente riutilizzabile può soddisfare diversi criteri. La selezione può essere effettuata in base ai materiali che compongono l'asciugamano lavabile, ma anche in base alle proprie preferenze in base alle fantasie che ne decorano l'involucro. La scelta viene fatta principalmente in base all'intensità delle regole. In caso di flusso leggero o moderato, sarà meglio optare per i modelli taglia S (taglia piccola o assorbimento leggero) o M (taglia media o assorbimento medio) per essere comodi. In caso di flusso abbondante, sarà meglio optare per modelli taglia L (grande taglia o forte assorbimento). A seconda della marca è possibile ottenere assorbenti lavabili sotto forma di:

Set da 2 a 10 modelli di dimensioni identiche;
Confezione contenente diversi modelli di diverse dimensioni;
Kit composto da uno o più modelli corredati di buste porta oggetti.

Come usare il tuo assorbente lavabile?

L'utilizzo degli assorbenti lavabili è molto semplice. Metti la tua protezione nella parte inferiore delle mutandine (lato liscio contro le mutandine e lato fantasia in alto) e la fissi grazie ai praticissimi bottoni a pressione presenti sulle patte.

Quando cambiare l'assorbente lavabile?

Qualunque sia l'intensità delle tue mestruazioni (flusso leggero, flusso normale, flusso intenso), devi cambiare protezione non appena la capacità di assorbimento ha raggiunto i suoi limiti. In media sono necessarie 4 ore (tranne di notte quando la durata della protezione dovrebbe essere di circa 6-8 ore).

Di quanti assorbenti lavabili ho bisogno?

Idealmente, dovrebbe esserci un numero sufficiente di assorbenti lavabili per durare 3 giorni (il tempo di indossarli, poi lavarli e infine asciugarli). Per farti un'idea, scrivi il numero di assorbenti tradizionali di cui hai avuto bisogno durante le ultime tre mestruazioni. Una dozzina di assorbenti lavabili in anticipo sembra una buona media.

Come si puliscono gli assorbenti lavabili?

Come tutti gli accessori per l'igiene femminile lavabili (tampone riutilizzabile, coppetta o mutandine mestruali), gli assorbenti lavabili sono più facili da pulire se le macchie di sangue vengono trattate rapidamente. Per facilitare il tuo lavoro, ti consigliamo di immergere la tua protezione in acqua fredda il prima possibile. Dopo un buon risciacquo, puoi lavarlo in lavatrice (a 40 o 60°C). Per evitare ogni rischio di irritazioni e allergie, assicurati di scegliere il detersivo (detersivo ipoallergenico, evita il sapone di Marsiglia) e risciacqua abbondantemente a fine lavaggio.

In caso di macchie o odori ostinati, non esitare ad usare un po' di aceto bianco prima del lavaggio in lavatrice (soprattutto niente sapone di Marsiglia o detersivi troppo grassi). Per mantenere tutta la loro assorbenza e impermeabilità, si sconsiglia di aggiungere ammorbidente al bucato. Per gli stessi motivi, evitare l'asciugatrice e preferire l'asciugatura all'aria aperta.

Quali sono i vantaggi degli assorbenti igienici lavabili
sulla salute?

Sebbene nella maggior parte dei casi il loro contenuto sia privo di qualsiasi sostanza nociva (causa di allergie e irritazioni), gli assorbenti igienici lavabili richiedono alcune precauzioni per l'uso. A cominciare dalla frequenza dei cambi (dalle 4 alle 5 ore in media) e dei lavaggi (scelta del detersivo e risciacquo accurato).

Gli assorbenti lavabili sono economici?

Per formare la tua opinione, facciamo un piccolo lavoro di calcolo. Le donne hanno il ciclo circa 13 volte durante l'anno e in media 500 volte dalla pubertà alla menopausa. Questi periodi durano in media cinque giorni, secondo il CNGOF (Collegio nazionale di ginecologi e ostetrici francesi). Durante questo periodo usano almeno 3 protezioni sanitarie al giorno. Per ciclo si ottengono l'utilizzo da 15 a 20 protezioni sanitarie. Nel corso dell'anno, la cifra passa da 195 a 260. Nel corso della vita, questo consumo di protezione sanitaria è stimato a 7.500 per la versione bassa o 10.000 per la versione alta.

Traduzione in euro: il prezzo della protezione sanitaria è di 7,50 euro a ciclo o 97,5 euro all'anno per le donne con mestruazioni di intensità e durata "normali" (5 giorni e flusso moderato).

Con queste cifre in mente, possiamo ora confrontare il costo degli assorbenti lavabili (e tra l'altro quello della coppetta e delle mutandine d'epoca).

Come abbiamo visto sopra, devi contare su una riserva di 10 assorbenti lavabili per stare comoda durante il ciclo: un budget di circa 150 euro. Ma la buona notizia è che questa spesa viene ammortizzata in diversi anni perché la maggior parte degli assorbenti lavabili è garantita per 5 anni o 200 lavaggi. Per la coppa servirà un budget che va dai 15 ai 30 euro per una longevità dai 2 ai 10 anni. Per le mutandine mestruali, dovrai pianificare un budget di circa 30 euro per una durata da 2 a 5 anni.

Di Valerio.