Odore fastidioso durante le mestruazioni: vi diciamo tutto.
Durante il ciclo, a volte siamo infastiditi dal nostro odore, soprattutto quando indossiamo protezioni esterne. Ci chiediamo poi se in questione sia la protezione periodica, o se siamo noi ad avere “un problema”. Innanzitutto, dovresti sapere che la nostra vagina ha naturalmente un odore e che varia durante le mestruazioni. L'importante è assicurarsi che l'odore non provenga da un'infezione. Poi ci sono alcuni gesti da adottare (e da evitare) quotidianamente. Infine, e soprattutto, la scelta della giusta protezione periodica. Facciamo il punto.
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Il sangue mestruale... non è solo sangue
Il sangue che scorre nelle nostre arterie è costituito da plasma, un fluido salato in cui circolano globuli bianchi, globuli rossi e piastrine. Il sangue mestruale è composto da questo stesso sangue, ma anche da frammenti "morti" di il nostro endometrio (il rivestimento del nostro utero), secrezioni dalla cervice e dalla vagina, cellule dal rivestimento vaginale. O batteri che formano la nostra flora vaginale. È quindi normale che il sangue mestruale non abbia lo stesso odore di quello che si sente quando ci si taglia. Un odore metallico dovuto al ferro contenuto nel sangue, ma anche il normale odore dei batteri evacuati, un odore variabile a seconda di ogni donna e del pH della sua flora vaginale. Il suo odore sarà tanto più forte a seconda del tempo trascorso nell'utero prima di essere evacuato.
Odore naturale...
Ogni donna ha il suo “aroma”, il suo naturale odore vaginale quando la vagina è sana. Dal dolce al salato, dal piccante al muschiato, può anche variare durante il mese o le attività. A volte ricorda quello del pane o della birra a causa dei buoni lieviti nella nostra flora, più metallico con l'avvicinarsi delle mestruazioni, leggermente "sbiancato" dopo i rapporti sessuali, vicino alla cipolla dopo lo sport... il nostro odore vaginale cambia anche leggermente a seconda di cosa mangi ! Ad esempio, è più dolce quando mangi molti agrumi. Anche il nostro odore vaginale è leggermente vicino alla marea, anche questo è naturale. Non odoriamo di rose (lo sanno tutti e non c'è niente di cui vergognarsi).
… VS infezione vaginale
D'altra parte - sia durante le mestruazioni che fuori - se il nostro odore diventa molto forte, in particolare vicino al pesce avariato, è sicuramente una vaginosi. Questa infezione è causata da uno squilibrio del pH naturale della flora che permette lo sviluppo di un germe cattivo, la Gardnerella. Questa infezione, come la micosi, è benigna e può essere trattata con uova antibiotiche e creme antimicotiche prescritte dal tuo ginecologo. Attenzione, un cattivo odore può essere dovuto alla dimenticanza di un tampone all'interno della vagina e segnalare a shock tossico. Se hai dei dubbi vai al pronto soccorso.
Per quanto riguarda un forte odore dopo il sesso, può essere causato da vaginosi, ma anche dall'odore dello sperma che si coagula sul fondo della vagina e che dà un odore particolare mentre scorre.
I nostri consigli per ridurre l'odore vaginale
La prima regola per ridurre l'odore vaginale è coccolare la tua flora. In effetti, sono i batteri più coinvolti negli odori che possono infastidirti, a parte l'infezione. Una flora vaginale equilibrata è un pH acido compreso tra 3,8 e 4,5, regolato da un buon batterio: il lactobacillus. Se sei incline a vaginosi o micosi ricorrenti, puoi prevenirle prendendo cure regolari contro i lattobacilli (sotto forma di gel o ovuli vaginali) ma anche mangiando yogurt più naturali che li contengono. Quindi, assicurati di rimanere asciutta, indossando biancheria intima che assorba il sudore (piuttosto cotone), e risciacqua regolarmente la tua vulva senza sapone durante il ciclo, in modo da eliminare i batteri. Il resto del tempo usa un sapone a pH neutro.
Ecco anche cosa devi assolutamente evitare per non provocare gli odori che ti danno fastidio:
- lavande vaginali, che danneggiano la flora (la vagina è un meraviglioso meccanismo autopulente)
- gel o saponi profumati (questi profumi disturbano il pH intimo)
- l'eccesso di zucchero e alcool che favoriscono un terreno accogliente per i germi coinvolti nelle micosi o vaginosi
…scegli la giusta protezione periodica!
Come abbiamo visto sopra, il sangue mestruale contiene batteri e cellule responsabili di determinati odori, che sono naturali. Per ridurli, ma anche per evitare qualsiasi macerazione, è importante cambiare la protezione periodica ogni 4 ore se monouso. Dovresti sapere che la maggior parte degli assorbenti e dei tamponi contengono sostanze chimiche dannose per la flora vaginale. Il top è quindi scegliere una protezione biologica. E ancora meglio, una protezione lavabile (e zero rifiuti) realizzato con un tessuto drenante e antibatterico. Mutandine del periodo liscio utilizza una tecnologia innovativa certificata OEKO-TEX® STANDARD 100, etichetta globale che garantisce un prodotto privo di sostanze chimiche nocive. Ma anche una tecnologia antiodore contenente filo d'argento, noto per distruggere i batteri responsabili degli odori sgradevoli! Le nostre mutandine rispettano la tua flora vaginale ed eliminano il più possibile gli odori dovuti ai batteri contenuti nel sangue mestruale. Potrebbe apparire un odore alla fine della giornata che non è dovuto alle nostre mutandine, ma al naturale odore vaginale di ognuna. Lo ripetiamo, è normale, naturale, la nostra vagina ha il suo aroma e questo non lo cancelliamo :)
Infine, ricordati di pulire accuratamente le mutandine mestruali dopo l'uso, sempre per neutralizzare eventuali odori.
Di Elisa
