Hoe kies je de juiste maat voedingsbeha?
Baby komt eraan en je weet nog niet welke zwangerschaps-bh je moet kiezen en vooral welke maat bij je past? Smoon begeleidt je stap voor stap om zeker te zijn van de keuze voor de voedingsbeha of de beha waarmee je rustig borstvoeding kunt geven.
De juiste maat voedingsbeha kiezen: waarom het ertoe doet
Voor aanstaande moeders die borstvoeding willen geven, is het kiezen van een voedingsbeha een echte stap in de voorbereiding op de geboorte van je baby. Vanaf de eerste melkstroom op de kraamafdeling is het van groot belang dat je de juiste maat voedingsbeha hebt , met een passend model:- naar je borst
- en je behoeften als jonge moeder.
Of je nu gewend bent om een beha te dragen of niet, maak de keuze van lingerie aangepast aan je maat; De borsten ondergaan inderdaad veel veranderingen tijdens de zwangerschap en borstvoeding en een beha die speciaal voor deze levensperiode is ontworpen, biedt beschermende ondersteuning voor uw borsten en beperkt het risico op achteruitgang. Wacht dus niet tot de laatste maand van de zwangerschap om je zwangerschaps- en voedingsbeha te kiezen! Dat komt goed uit: naast zijn menstruatieslipjes biedt Smoon nu ook zijn postpartum-assortiment aan met postpartum-menstruatieslipjes !
Kies je voedingsbeha volgens de juiste criteria
Weet je niet waar je moet beginnen of hoe je het moet doen? Geen paniek, we zijn er om je te begeleiden en advies te geven bij het kiezen van het juiste model voedingsbeha . We weten hoe deze momenten in het leven van een vrouw veel vragen oproepen, dus laat je leiden en je zult binnenkort onverslaanbaar zijn op:- het onderhoud
- de maatregel
- maten voedingsbeha's
- de hoeden
- zoogcompressen
- versterkingen (of niet)
Wat heb je aan een voedingsbeha?
Comfort en ondersteuning
Vanaf de eerste maanden van de zwangerschap tot het einde van de borstvoeding van uw kind ondergaan de borsten van toekomstige moeders en nieuwe moeders veranderingen die kunnen leiden tot:- trekken
- pijnen
- en echt ongemak.
praktisch
Een baby drinkt tussen de 6 en 10 keer per dag - en 's nachts! -, vooral aan het begin van de lactatie. Het dragen van een geschikt bh-model biedt gemakkelijke toegang tot de borsten dankzij een speciaal openingssysteem waarmee u uw baby gemakkelijk en discreet kunt voeden .Bescherming en esthetiek
Alle toekomstige moeders hebben dezelfde angst: striae hebben. Het dragen van geschikte lingerie tijdens je zwangerschap en borstvoeding, met de cup en maat die perfect bij je passen, is de beste manier om huidverslapping tegen te gaan en zo het risico op striae te minimaliseren . Het stelt je ook in staat om een mooie ronding van je borst te behouden en je goed te voelen over je lichaam, in een tijd in ons leven als vrouw waarin het niet altijd gemakkelijk is om te zijn.Welke criteria om de juiste zwangerschapsbeha te kiezen?
Afhankelijk van je borst en je behoeften zijn er verschillende modellen voedingsbeha's.Welk onderhoud?
Je vindt voedingslingerie met meer of minder steun. Kies degene die goed voor je voelt op basis van je borstomvang. Als je maat al groot is voor de zwangerschap, kies dan voor een sterkere ondersteuning, want je borsten kunnen snel zwaar worden . Ben je daarentegen een van de kleinere borsten, dan kun je kiezen voor lichtere voedings-bh's of bh's.Met of zonder beugel?
Dit is een vraag die vaak opkomt bij zwangerschaps- en borstvoedingslingerie. Natuurlijk zorgt de beugel voor nog meer steun en een esthetische vorm van de borsten. Zorg er echter voor dat ze breed genoeg zijn en dat ze de hele borst bedekken . Als ze te klein zijn, lopen ze het risico te hard op je borst te drukken, pijn te veroorzaken en zelfs voortijdige melkstoten te veroorzaken! Geef 's avonds de voorkeur aan een model voedingsbeha zonder beugel of een comfortabele beha.Welke voedingsbeha-materialen kiezen?
Modellen die gebruik maken van zachte en rekbare materialen hebben uiteraard de voorkeur voor uw borstvoedingslingerie. Dit voorkomt krabben en andere ongemakken, waar we in deze periode van ons leven als vrouw het liefst van afzien!Hoe kies je de juiste maat voedingsbeha?
Wij adviseren je om borstvoedingslingerie vanaf je zwangerschap te kopen, om je aankoop rendabel te maken . Investeer echter ook niet te vroeg, want we herinneren je eraan dat je borst aanzienlijk zal variëren tijdens de zwangerschap, en zelfs daarna. Je moet ook weten dat borstvoedingsbeha's en beha's zijn ontworpen met extra gespen aan de achterkant , om een betere evolutiemarge te hebben.Meet uw borstomvang tijdens zwangerschap of borstvoeding correct op
Het is niet altijd gemakkelijk om te weten hoe je je borstomvang in normale tijden moet berekenen, en dat is nog minder het geval als je zwanger bent of borstvoeding geeft vanwege:- variaties in gewicht
- toename van de borstomvang
- rijst van melk.
- Neem ongeveer elke twee maanden uw maten op om er zeker van te zijn dat u niet te veel veranderd bent
- Rugomtrek : passeer een meetlint onder de borst. Maak het vlak zonder te veel aan te spannen om de meting uit te voeren. Dit geeft je het aantal centimeters.
- Buste : passeer een meetlint van het ene punt van de borst naar het andere. Maak het plat zonder het te strak aan te trekken. Dit geeft je een aantal centimeters dat overeenkomt met een cupmaat (dankzij de maattabel)
Hoe weet je of een zwangerschapsbeha oké is?
Te veel compressie van de borsten kan melkstoten veroorzaken, zelfs stuwing. Het is daarom erg belangrijk dat je model voedingsbeha goed aangepast is, en dat het je borst ondersteunt zonder deze samen te drukken. Als je ongemak of zelfs pijn ervaart die grote rode vlekken op de naden van de beha kan veroorzaken, zit deze waarschijnlijk te strak en moet je overwegen om de maat te veranderen.Hoe gebruik je een voedingsbeha?
Wanneer draag je een voedingsbeha?
Het voeden van uw baby zal gedurende vele weken een van uw belangrijkste bezigheden zijn. Het eenvoudigste en meest praktische is daarom om altijd geschikte lingerie te dragen , in ieder geval tijdens de eerste maanden, wanneer de borstvoeding van uw kind veel vraagt en uw borsten veel veranderingen ondergaan.Een beha 's nachts of niet?
Het is gebruikelijk dat vrouwen 's nachts geen beha's dragen. Het is om verschillende redenen een beetje anders in het geval van borstvoeding. Nu al, want het is niet ongewoon om 's nachts melk te lekken , wat al snel erg ongemakkelijk of zelfs gênant is. Het is daarom handig om zoogcompressen te hebben om ze op te vangen, en deze pads zijn veel praktischer om in een geschikte bh of crop top te plaatsen. Dan, omdat de borsten snel evolueren en pijnlijk kunnen zijn , vooral tijdens de eerste momenten van borstvoeding. Het dragen van een borstvoedingsbeha of beha helpt ze op hun plaats te houden en vermindert nachtelijk ongemak . Je zult veel andere redenen hebben om tijdens deze periode niet goed te slapen, dus draag gerust comfortabele kleding! Zoals we al zeiden, kies 's nachts voor borstvoedingslingerie zonder beugels.Hoeveel bh's heb je nodig?
Als u uw borstvoedingslingerie dag en nacht draagt zoals wij adviseren, kan deze sneller verslijten dan uw klassieke lingerie . Vooral omdat melklekken vaak voorkomen en het regelmatig vlekken zal vertonen, dus om te wassen. Plan drie of vier stuks lingerie in je kast, zodat je je regelmatig kunt omkleden zonder vragen te stellen . Het kan zijn dat je in je eerste maanden als jonge moeder niet altijd tijd hebt om aan je machines te denken! Dit stelt u in staat om de modellen, genoegens en stijlen te variëren :- balconette bh
- met of zonder beugel
- crop top
- effen of gedessineerde modellen...
