Tutto quello che c'è da sapere sui resi dei pannolini

Per nove mesi le tue mestruazioni sono scomparse e ora, poche settimane dopo aver lasciato il reparto maternità, stanno per riapparire. Questo è chiamato il ritorno dei livelli. Come reagisce il tuo corpo durante le prime settimane dopo la nascita del bambino? Facciamo il punto sul sanguinamento dopo il parto e il ritorno delle regole.

Restituzione pannolini: a cosa corrisponde?

Dopo la nascita del bambino, il corpo della giovane mamma entra in una fase di transizione caratterizzata dal risveglio di alcuni ormoni come gli estrogeni o la prolattina (per chi opta per l'allattamento al seno) e dalla caduta di altri ormoni come il progesterone. I cicli tornano gradualmente al loro ritmo normale con la chiave per il ritorno del primo periodo. Questo periodo di transizione, detto "postpartum", può durare da poche settimane a qualche mese a seconda dei casi. Durante questo periodo, l'utero ritorna al suo peso normale (circa 50 g) e dimensioni normali (circa 6 cm). La vagina, la vulva e il perineo tornano lentamente alla loro forma originale. La cicatrice dell'episiotomia svanisce in pochi giorni o anche poche settimane.

Questa fase di transizione è accompagnata da perdite ematiche talvolta abbondanti durante i primi giorni successivi al parto. Questi sanguinamenti o lochi di solito non durano più di quattro settimane e amutandine mestruali postpartum è quindi pienamente indicato.

Restituzione dei pannolini: lochia

Lochia è la perdita di sangue che si verifica nelle prime settimane dopo il parto. Testimoniano la buona guarigione dell'utero e della cervice. La rimozione dei lochi contenenti prodotti di scarto dal rivestimento uterino e dai vasi che irrorano la placenta significa che i tessuti guariscono.

Durante i primi giorni, la perdita di sangue può essere abbondante e contenere coaguli. Il loro colore tende al rosso chiaro, anche rosso vivo durante l'allattamento. Alla fine della prima settimana assumono una colorazione rosa o marrone, poi giallastra e diventano incolori.

Di solito la lochia dura al massimo quattro settimane. L'allattamento al seno riduce la durata di questa perdita di sangue. Durante le poppate, infatti, il corpo produce ossitocina, un ormone naturale che stimola le contrazioni dell'utero. La buona notizia è che queste contrazioni aiutano l'utero a espellere i lochi in modo più rapido ed efficiente.

Durante questo periodo di sanguinamento, la tua ostetrica ti scoraggerà dall'usare i tamponi poiché aumentano il rischio di dolore e infezione. Il suo consiglio sarà di optare per un assorbente o meglio ancora per le mutandine mestruali.

Ritorno dei pannolini: il piccolo ritorno dei pannolini

Intorno al dodicesimo giorno dopo il parto, il sanguinamento può aumentare di intensità. Niente di grave in questo. È sicuramente il "piccolo ritorno dei pannolini". Questa pesante perdita di sangue dura circa 48 ore e segnala che l'utero sta continuando il suo processo di guarigione. Sono causate dal calo degli ormoni della gravidanza (estrogeni e progesterone) e non hanno nulla a che vedere con la ripresa dei cicli mestruali. In molti casi, il "piccolo ritorno dei pannolini" passa inosservato agli occhi della giovane madre, perché sono completamente confusi con la lochia.

Come è il ritorno dei pannolini?

Se scegli di non allattare al seno, il tuo primo ciclo dovrebbe tornare tra le 4 e le 6 settimane dopo il parto.

Se allatti al seno, il tuo ritorno a letto sarà più tardi. Chiaramente, molto probabilmente le mestruazioni torneranno alla fine del periodo di allattamento al seno. Inoltre, AReggiseno da allattamento è pienamente indicato.

I sintomi che annunciano il ritorno dei pannolini possono variare da una madre all'altra.

Per alcuni, i segnali di allarme possono essere dolore al seno e al basso addome, o anche un cambiamento di umore. Per altri il rientro dei pannolini non presenta sintomi.

Ciò che comunemente si verifica durante il ritorno del letto è la sua durata e la sua abbondanza. In effetti, l'emorragia può durare una settimana e anche di più. Il loro flusso può essere maggiore che durante i cicli ordinari.

Dobbiamo aspettare il ritorno dei pannolini per riprendere la contraccezione?

L'ovulazione (ripresa della fertilità) può avvenire prima del ritorno del parto o durante l'allattamento. Infatti, anche l'allattamento al seno esclusivo (da 6 a 8 poppate e mai più di 6 ore di distanza tra una poppata e l'altra) non protegge dall'ovulazione, e quindi da una nuova gravidanza. È quindi importante riprendere la contraccezione senza attendere la restituzione dei pannolini. Il medico o l'ostetrica possono consigliarti:

• La pillola microprogestinica o micropillola da iniziare 21 giorni dopo il parto (si può scegliere una pillola estroprogestinica quando si interrompe l'allattamento);
• l'impianto (valido fino a 3 anni) da inserire prima di lasciare il reparto maternità e può essere rimosso in qualsiasi momento;
• lo IUD da inserire durante la visita postnatale (visita di controllo entro 6-8 settimane dal parto);
• Il conservante.

Consultazione postnatale: follow-up del parto e restituzione dei pannolini.

Programmato tra le 6 e le 8 settimane successive al parto, il consulto postnatale coincide più o meno con la restituzione dei pannolini. In tale occasione il medico esegue una visita ginecologica comprendente:

• controllare la vagina, la cervice e le ovaie;
• Verifica della cicatrice da episiotomia o taglio cesareo;
• monitoraggio del peso;
• misurazione della pressione sanguigna;
• palpazione del seno;
• screening per le infezioni;
• la ricerca dell'insufficienza venosa.

Il consulto postnatale è anche un appuntamento importante per:

• fare il punto sulle conseguenze del parto e sulla ricomparsa delle mestruazioni;
• testare la tonicità del proprio perineo e prescrivere sedute di riabilitazione perineale;
• considera il metodo contraccettivo più adatto alla tua situazione, sapendo che la contraccezione prescritta nel reparto maternità è spesso solo temporanea.

Con il ritorno dei pannolini, il tuo ciclo mestruale riprende il suo corso normale. Per quanto riguarda la tutela sanitaria, questo è il momento ideale per prendere buoni propositi e provare l'opzione “regole 0 rifiuti”. Orientando la tua scelta verso amutandine mestruali da usare da solo o in aggiunta a una coppetta, offri al tuo corpo una protezione naturale e sicura e fai qualcosa per l'ambiente.