Mutandine modellanti dopo il parto: come scegliere?
Ultimi preparativi prima dell'arrivo del bebè, siete ai blocchi di partenza! La borsa maternità è finita ma diverse domande ti tormentano: perchéLe mutandine a tubino post parto sono utili per ritrovare la pancia piatta? Come funziona ? Quando usarlo? Smoon ti racconta tutto sulla guaina postpartum!
Post Partum: la mia pancia in tutti i suoi stati!
Che il parto avvenga per via vaginale o con taglio cesareo, la pancia è una delle parti del corpo più esposte. Subirà deformazioni e dilatazioni durante la gravidanza che nessun'altra parte subirà. Dopo la nascita:- la pelle del ventre è particolarmente distesa
- la fascia addominale è morbida
- la taglia non è segnata
- il ventre rimane gonfio per alcuni giorni, il tempo in cui l'utero ritorna alle sue dimensioni iniziali prima della gravidanza.
Tutto questo può essere fonte di confusione e spiacevole per le giovani madri, che hannouna sensazione di “pancia vuota” poiché il bambino non c'è più, pur avendo l'impressione che la sua pancia sia ancora gonfia, oltre ad essere flaccido.
Alcune donne possono viverla particolarmente male e, pur non volendo a tutti i costi ritrovarsi in un minuto la pancia piatta, cercheranno soluzioni o vestiti per alleviare il loro disagio.
È in questo momento chele mutandine modellanti postpartum ti aiuteranno a recuperare il tuo corpo e a sostenere gli organi coinvolti in una gravidanza. La questione è ovviamente diversa in caso di taglio cesareo, con la presenza della cicatrice. Indossare unmutandine post cesareo ha senso allora.
Tuttavia, una guaina, una cintura speciale post-gravidanza e quindides mutandine del periodo postpartum può aiutare notevolmente il processo di guarigione proteggere il sito di incisione e sostenere il ventre.
Perché indossare mutandine inguainate dopo il parto?
Bendare il corpo delle giovani madri dopo la nascita del loro bambino è una tecnica ancestrale, ancora comune in certe tradizioni e culture. Che si tratti di mutandine a guaina, guaine o anche cinture speciali,ci sono diversi motivi che possono portare a indossare mutandine modellanti dopo il parto.
Supporto della pancia e fiducia in se stessi
Comprimendo la fascia addominale, lo slip modellante può aiutare a sostenere la pancia e i tessuti. Questa impressione di pancia piatta ti fa sentire meglio con il tuo corpo dopo il parto, un periodo in cui le donne ne hanno spesso bisogno.
La riduzione del dolore
Questa manutenzione da parte di una mutandina postpartum inguainata permette di farloridurre il dolore post parto legato a tutti gli sconvolgimenti della gravidanza e del parto. Le mutandine dopo il parto hanno un effetto molto benefico sul dolore lombare o addominale.
Anche in caso di taglio cesareo, comprimere la zona dello stomaco aiuta a favorire il processo di guarigione e a ridurre il dolore a livello della cicatrice.
Recupero muscolare e miglioramento della postura
La cintura o cintura indossata dopo il parto aiuta i muscoli dello stomaco a riprendersi più rapidamente mantenendoli in posizione.Indossare mutandine inguainate dopo il parto migliora la postura e ti aiuta a stare più dritto, che spesso non è il caso delle giovani madri.
In ogni caso e indipendentemente da come hai partorito, è molto importante chiedere consiglio al tuo medico prima di utilizzare mutandine modellanti o una cintura postpartum.
Quando indossare l'intimo modellante dopo il parto?
È possibile utilizzare la guaina postpartumsubito dopo la nascita, poche ore dopo. Fornirà supporto immediato e molti vantaggi, tra cui il supporto per la fascia addominale e l'evitamento del rischio di gonfiore o dolore postpartum.
Le mutandine modellanti dopo la gravidanza possono anche aiutare durante l'allattamento per sostenere la schiena e la pancia e ridurre così i dolori lombari frequentemente avvertiti durante l'allattamento prolungato nella stessa posizione.
Una guaina non dovrebbe essere indossata per più di 4-6 ore al giorno, e soprattutto non di notte per evitare qualsiasi cattivo posizionamento o danni al corpo.Le mutandine modellanti dopo il parto possono essere indossate più a lungo delle guaine perché spesso meno solidale, sempre nei limiti della tua comodità.
Come scegliere le mutandine della guaina post parto?
La manutenzione
Per le tue mutandine modellanti dopo il parto, scegli il tuo prodotto in base al supporto che offre. E se hai bisogno di ancora più sostegno, ci sono anche cinture regolabili, che ti permettono di cambiare il supporto mentre lo usi.
Ricordati di calibrare e regolare il tuo accessorio di guaina in base al supporto che sostieni e non forzarlo; se ritieni che non sia il prodotto giusto o il momento giusto, rimuovilo e tornaci più tardi, oppure cambialo!
La dimensione
Vederescegli una taglia di mutandine dopo la gravidanza che sia abbastanza grande in modo che la compressione non sia insopportabile e abbastanza aderente da evitare pieghe e sfregamenti.
Certamente, come con amutandine d'epoca classico hai bisogno di un buon supporto, ma l'obiettivo non è soffocare! Il comfort rimane la migliore risorsa delle giovani madri.
I soggetti
Sempre con una preoccupazione per il comfort,scegli materiali morbidi e naturali per le mutandine della tua cintura postpartum per evitare sensazioni spiacevoli o allergie.
Il cotone ad esempio, o qualsiasi altro materiale traspirante, sarà perfetto per questo utilizzo.
Giovani mamme: quali vestiti indossare dopo la nascita del mio bambino?
Comodità prima di tutto
Nel periodo post-gravidanza, e soprattutto se già indossi mutandine modellanti dopo il parto, è importanteindossa abiti comodi, non troppo stretti sullo stomaco e che ti permettano di muoverti liberamente.
Vestiti di cotone morbido, leggings o pantaloni larghi sono spesso buone opzioni. In alto, tuniche o camicie in materiali fluidi e piacevoli saranno anche i tuoi migliori alleati per un post parto senza intoppi.
Concentrati sulla praticità
Durante le prime settimane dopo il parto, ricordati diindossare abiti facili da indossare e da togliere. Anzi, sarà un tempo prezioso risparmiato durante le prime settimane del tuo bambino!
Nuove mamme che allattano: pensa all'abbigliamento specializzato
Se stai allattando,indossare abiti che rendano più facile attaccarsi, e appositamente progettato per questo periodo del tuo postpartum. Tu che scegli già le mutandine dopo il parto, opta anche per la lingerie specializzata per l'allattamento (reggiseno per l'allattamento, reggiseno con apertura facilitata), che ti permetterà di allattare in modo discreto e conveniente.
Soddisfa il tuo bisogno di supporto
Per sostenere la fascia addominale messa a dura prova durante la gravidanza e il parto,prendi delle mutandine modellanti dopo il parto da mettere sotto i vestiti.
Come rassodare la pancia dopo il parto?
Le mutandine modellanti danno un'impressione immediata di una pancia piatta molto piacevole, ma attenzione: ci vuole di più per ritrovare una pancia piatta e per rassodare questa parte del corpo dopo la gravidanza!
Le mutandine modellanti dopo il parto aiuteranno comunque i tessuti a rassodarsi e gli organi interni a trovare il loro posto., ma non sostituisce un successivo programma di rafforzamento. Prima di tutto, tieni presente che la ripresa dello sport o degli esercizi per rafforzare la cintura addominale non si fa primaun parere medico e la riabilitazione del perineo. Quest'ultimo rimane la priorità assoluta e può essere eseguito a partire da 6 settimane dopo il parto.
Una volta completata la riabilitazione del perineo, il modo migliore per rassodare la pancia è farloriprendere una regolare attività fisica ed esercizi mirati continuando ad usare amutandine mestruali per evitare tutti i piccoli rischi del postpartum. Attenzione,non fare addominali!
Scegli quelli specializzati per il post-gravidanza, che proteggono la schiena… e il perineo. Durante le tue attività sportive, puoi sempre indossare la cintura o le mutandine modellanti post parto, che sosterranno la schiena e la pancia.
Puoi anche, dal momento della nascita del tuo bambino, applicare la crema sullo stomaco, che aiuterà il recupero dei tessuti.Usa la crema o l'olio per le smagliature della gravidanza, perché questi nemici delle giovani madri possono arrivare ancora diverse settimane dopo il parto!
Cosa devi ricordare
Perché indossare indumenti modellanti dopo il parto?
Indossare una guaina postpartum ha molti vantaggi, tra cui:- riduzione del dolore addominale e lombare
- sostegno della pancia e l'impressione di un ventre piatto
- aiuto alla guarigione in caso di taglio cesareo
- migliorare la postura
Quando indossare le mutandine modellanti post-gravidanza?
Le mutandine modellanti possono essere indossateda poche ore dopo la consegna. Attenzione alle guaine che, a differenza delle mutandine modellanti, non dovrebbero essere indossate per più di 4-6 ore al giorno e non dovrebbero essere usate di notte.Come scegliere una guaina postpartum?
Per scegliere le mutandine inguainanti post-gravidanza, devi guardarele sue caratteristiche di tenuta in modo che non sia né troppo né troppo poco di supporto.Da verificare anche le dimensioni e i materiali, in modo che ti fornisca tutto il comfort necessario per questo particolare periodo della vita da giovane madre.
Per Aurelia.
