5 Bücher zur persönlichen Entwicklung, um seinen inneren Garten zu kultivieren

(bei jedem Wetter und zu jeder Zeit)

Die Zeit zu nehmen, um sich zu hinterfragen, sich selbst zu erkunden. Besser zuzuhören und sich besser zu begegnen. Oder aktiv zu sein. Manchmal kann eine kleine Veränderung in unserer Sichtweise oder in unserem Handeln eine Lawine auslösen und unser Leben verändern. Egal, ob Sie große Aufräumarbeiten vorhaben oder einfach nur Ihre Perspektive verfeinern möchten, Bücher zur persönlichen Entwicklung sind großartige Werkzeuge. Für Sie haben wir fünf in verschiedenen Stilen ausgewählt.

„Wie durch Zauberei“ von Elyzabeth Gilbert, eine Ode an die Kreativität

Sie hatte uns nach Italien, Indien und Bali entführt, auf den Spuren ihrer Heldin, die in der Routine verloren war. Eine Frau auf der Suche nach Sinn, die durch Genuss und Sinnlichkeit, dann durch Stille und Gebet, schließlich die große Liebe findet. Acht Jahre nach Iss, bete, liebe, wendet sich Elyzabeth Gilbert erneut an unsere „verborgenen Schätze“ und gibt uns den Anstoß, unser Leben neu zu erfinden. Oder einfach nur Magie hinzuzufügen. In diesem Buch gibt die Autorin uns die Schlüssel zu einem Alltag, in dem Kreativität ihren Platz hat, sei es beruflich, in der Familie, in Freundschaften oder einfach nur für sich selbst. Sie ermutigt uns, unsere beiseitegelegten Träume zum Leben zu erwecken, und zeigt uns, dass es nie zu spät ist.

„Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle (alles steht im Titel)

Unverzichtbar im Bereich der persönlichen Entwicklung, bietet Die Kraft der Gegenwart nicht weniger als Hilfe, um einen Zustand von Gnade und nahezu permanentem Wohlbefinden zu erreichen. Zumindest, um ihm schrittweise einen Platz in unserem Leben zu geben. Dazu macht Eckhart Tolle die buddhistische Philosophie der Achtsamkeit durch einfache Ratschläge zugänglich. Nachdem er eine tiefe Depression erlebt hat, spricht er aus eigener Erfahrung über die Möglichkeit einer inneren Transformation, unabhängig von äußeren Umständen. Ohne die Vergangenheit abzulehnen oder zu bedauern, ohne die Zukunft zu leugnen - die er auch „Uhrzeit“ nennt - und deren praktische Aspekte wie Organisation, führt Eckhart Tolle uns zur Freude, ganz im Hier und Jetzt zu sein. Um darin zu gedeihen.

„Die 4 Vereinbarungen“ von Miguel Ruiz, die Kraft der Worte

Die Tolteken, ein nomadisches Volk aus Mexiko, dessen Geschichte über 1000 Jahre zurückreicht, praktizierten Schamanismus. Sie wurden als Künstler und Baumeister, vor allem aber als Weise angesehen. Miguel Ruiz, ebenfalls Schamane, liefert uns eine einfache Zusammenfassung ihrer Philosophie in Form von vier großen Vereinbarungen, die man mit sich selbst treffen sollte, um ein freies und glückliches Leben zu führen. Sie drängen uns, uns von unseren Überzeugungen zu lösen, die aus unserer Erziehung und Gesellschaft stammen und die wir nicht gewählt haben:

1. Sei makellos in deinem Wort
2. Mach niemals eine persönliche Angelegenheit daraus
3. Mach keine Annahmen
4. Gib immer dein Bestes

„Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück“ von François Lelord, ein initiatorisches Märchen

Im Büro von Hector, einem Psychiater, entdecken wir, dass alle Patienten ihr Leben ändern wollen. Aber was möchten sie wirklich ändern? So sehr Hector versucht, sie zu verstehen und glücklich zu machen, es funktioniert nicht. Er beginnt sogar, selbst den Wunsch zu verspüren, sein Leben zu ändern. Aber wo soll er anfangen, und vor allem, was bedeutet es, glücklich zu sein? Um das herauszufinden, begleiten wir Hector auf seiner erstaunlichen Reise, die wie ein Märchen für Erwachsene gewebt ist. Zärtlich, spielerisch und wohlwollend entfaltet François Lelord die Reise seines Protagonisten in 23 Lektionen, um die Welt anders zu sehen.

„Die subtile Kunst des Daraufpfeifens“ von Mark Manson, um loszulassen

In einem anderen Stil, weit entfernt von den Glücksbärchis und dem perfekten Leben auf Instagram, zerlegt der Blogger Mark Manson mit Frechheit den positiven Druck um jeden Preis und den Zwang, glücklich zu sein. Er hilft uns, den gesellschaftlichen Druck loszulassen, der uns oft suggeriert, dass wir unser Leben verpasst haben. Um das, was uns schmerzt, zu relativieren und aufzuhören, uns schuldig zu fühlen oder uns mit anderen zu vergleichen. Indem er sich gegen die Bücher zur persönlichen Entwicklung stellt, bleibt er dennoch eines, das mit Humor und wissenschaftlichen Recherchen untermauert ist. „Die subtile Kunst des Daraufpfeifens“ hilft uns, inneren Frieden zu finden, indem wir das Negative loslassen und nur das bewahren, was uns wirklich wichtig ist. Um nie wieder „das Leben zu vermiesen“.

Von Elise