Endokrine Disruptoren: Feinde unseres Hormonsystems
Wir hören regelmäßig von diesen unsichtbaren Feinden. Endokrine Disruptoren kommen in der Luft, in unserer Nahrung, unseren Schönheitscremes und sogar in bestimmten regelmäßigen Schutzmaßnahmen vor und stören unsere endokrinen Drüsen und unsere Hormone. Aber was sind die Risiken? Und wie kann man sie so weit wie möglich vermeiden?
Endokrine Disruptoren: Wer sind sie?
Die WHO definiert sie als: "eine exogene Substanz oder Mischung, die die Funktionen des endokrinen Systems verändert und dadurch gesundheitsschädliche Auswirkungen in einem intakten Organismus, seinen Nachkommen oder auf der Ebene von (Sub-)Populationen hervorruft“. Gesundheit ; )! Im Fachjargon müssen wir verstehen, dass es sich um einen chemischen Wirkstoff handelt, der Störungen im Hormonsystem (von Menschen oder Tieren) hervorruft.
Denken Sie daran, dass unsere Hormone von unseren endokrinen Drüsen ausgeschüttet werden und über das Blutnetzwerk über ihre Rezeptoren Botschaften an unsere Organe senden und so deren Verhalten beeinflussen. Sie regulieren unter anderem unsere Körpertemperatur, unseren Hunger und unser Sättigungsgefühl,unsere Libido, unser Schlaf, unsere Herzfrequenz, unser Fettstoffwechsel, unser Insulinspiegel … und spielen eine grundlegende Rolle in der Pubertät. Nur das !
Endokrine Disruptoren heften sich an die Rezeptoren unserer Organe statt an unsere Hormone, indem sie diese "imitieren“. Aber indem man Verhaltensweisen herbeiführt... unangemessen!
Wo verstecken sie sich?
"Freiwillige“ endokrine Disruptoren
- In unseren Apotheken
Wir können uns freiwillig dafür entscheiden, unser Hormonsystem zu täuschen. Dies ist der Fall, wenn wir aAntibabypille oder Fruchtbarkeitsbehandlung. Aber auch anabole Steroide (gefährlich!) zur Steigerung der Muskelmasse durch Testosteron.
Und die Anderen …
- Im Wasser
Insbesondere die synthetischen Hormone der Antibabypille oder bestimmte Antidepressiva und Antibiotika, die die Schilddrüse stören können, gelangen über den Urin oder den Kot ihrer Anwender in unser Abwasser und verbleiben über Jahre in der Umwelt und im Wasser des Wasserhahns winzige, aber nicht unbedeutende Menge.
- In der Luft
Die feinen Partikel, die von unseren Fabriken und unseren Autos in die Luft freigesetzt werden, gehören zu den endokrinen Disruptoren, aber auch bestimmte Stoffe, die in den Farben unserer Innenräume, bestimmten Klebstoffen oder Lacken und sogar unseren Teppichen und unserer Bettwäsche enthalten sind (polybromierte Diphenylether). fast immer vorhanden …)
- Im Essen
Intensiver Anbau und Pestizide beeinträchtigen unsere tägliche Ernährung. So finden wir endokrine Disruptoren in Obst und Gemüse, aber auch in bestimmten Fischen, die Plastik verdauen, das in die Ozeane gelangt, in bestimmten Fleischsorten, die mit Antibiotika gefüttert werden, in Milch (das Gleiche), in Eiern und in mit Konservierungsmitteln gefüllten Dosen ...
- In kosmetischen Produkten
40 % unserer Hygiene- und Schönheitsprodukte enthalten mindestens einen endokrinen Disruptor. Shampoos, Deodorants, Zahnpasta, Cremes, Make-up-Entferner, Lippenbalsam, Grundierung … und ganz oben auf der Liste: Nagellack.
- In unseren Verpackungen und Pfannen
Beschädigte Pfannen oder Töpfe mit Teflon, Babyflaschen aus Kunststoff mit Bisphenol A (einem synthetischen Östrogen), Getränkedosen aus Aluminium … Rückstände gelangen auf unseren Teller oder in die Babymilch.
- Und…. In einigen hygienischen Schutzmaßnahmen!
Obwohl in Europa verboten, finden wir Lindan und Quintozen in der Zusammensetzung von Tampons und Damenbinden. Manchmal sogar Glyphosat und Kohlenwasserstoffe!
Welche Konsequenzen?
Ohne in eine Psychose zu verfallen, sollten Sie wissen, dass die ständige Anwesenheit bestimmter endokriner Disruptoren das Krebsrisiko erhöhen kann. Bei Babys und Kleinkindern kann es zu Wachstumsstörungen kommen. Bei der Frau,Perioden kann gestört sein, es kann auch sein, dass sie Eierstockzysten entwickelt. Bei Männern sind Spermien betroffen. Und die schwangere Frau ist anfälliger, ebenso wie natürlich auch der Fötus.
Kampf gegen endokrine Disruptoren
Wir können unseren Konsum endokriner Disruptoren jedoch auf verschiedene Weise begrenzen:
- Bevorzugung von Bio-Lebensmitteln
- indem Sie sich über die Qualität des Wassers in unserer Gemeinde informieren und es gegebenenfalls filtern (Vorsicht, die Wahl von Wasser in Flaschen ist nicht die Lösung: Viele Mineralwässer enthalten aufgrund des Plastikbehälters Schwermetalle und endokrine Disruptoren)
- durch die Wahl von Biokosmetik und die Überwachung der Zusammensetzung anderer (Verbot von Parabenen, Oxybenzon, Phthalaten, Resorcin usw.)
- indem Sie zu Hause mit natürlichen Produkten (weißer Essig, schwarze Seife, Bikarbonat usw.) reinigen und Plastikbehälter verbannen
- durch die Einführung eines sicheren Periodenschutzes wie zMenstruationshöschen (auch Periodenhöschen genannt)
Pass auf dich auf,der Planet und deine Kinder!
Von Elise
