Symptome & Menstruationsbeschwerden

Wir wissen es alle: Eine Frau zu sein, ist nicht immer einfach. Und für einige von uns wird es einmal im Monat besonders kompliziert. Schmerzhafte, starke Regelblutungen, geschwollene Brüste, hormonell bedingte Akne, Wassereinlagerungen. Hier wird alles angesprochen, was uns ärgert. Wir lüften auch den Schleier über dem Tabu der Endometriose und den allzu unbekannten endokrinen Disruptoren, die unseren Zyklus stören. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Schmerzen lindern, während Ihrer Periode besser schlafen und sich etwas Gutes tun können. Wir helfen Ihnen, Ihren Körper in dieser Zeit des Zyklus anders zu betrachten, ihn zu lieben und zu verwöhnen. Wir sprechen über sanfte Medizin, Kräutertees und menstruationsgerechte Ernährung. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Periode in der Schule oder am Arbeitsplatz gut überstehen können. Wir teilen auch unsere spezielle Playlist für die Periode mit Ihnen: Sie begleitet den Blues oder den Stress derjenigen, die unter dem prämenstruellen Syndrom leiden. Denn wie wir alle wissen, ist es nicht immer einfach, eine Frau zu sein.