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¡Smoon en Gynécée!
Con motivo del lanzamiento de nuestra línea de maternidad, organizamos en la casa Gynécée* ¡una semana completa de actividades dedicadas a mamás, futuras mamás y papás! Talleres para acompañarte en tu posparto y esta nueva vida con tu bebé, conferencias para liberar la palabra y responder a todas tus preguntas, y clases de deporte para preservar tu bienestar y equilibrio.
Cada taller está cuidadosamente preparado y dirigido por profesionales de Gynécée, especializadas en la salud de la mujer.
*Gynécée es la creación de un ecosistema cálido, acogedor y especializado al servicio de las mujeres, que ofrece recorridos de cuidados y bienestar adaptados a tus deseos y problemáticas femeninas.
Conferencia - salud mental, cuerpo y sexualidad
MARTES 24 DE ENERO DE 2023 - 19:30-20:30
Dirigido por Charlotte Fortuit, hipnoterapeuta y sofrologa @coach_me_if_you_can
En esta conferencia, Charlotte te propone caminos para reconciliarte con tu cuerpo y reapropiártelo. También hablaremos de la sexualidad durante el posparto, un tema que preocupa a muchas madres jóvenes. Abordaremos además las presiones e imposiciones de perfección que generan culpa y desánimo en las mujeres.
Acompañar al bebé en su sueño (0 a 3 meses)
MIÉRCOLES 25 DE ENERO DE 2023 - 12h-13H30
Animado por Sandra la nuit des petits @lanuitdespetits
Acompaña a tu recién nacido en su sueño. ¿Eres futura mamá y tienes muchas preguntas sobre el sueño de tu bebé?
En el programa: Comprender el ritmo del bebé - Conocer las buenas prácticas para implementar desde el regreso de la maternidad para favorecer el sueño de tu bebé y ayudarle a dormir toda la noche cuando esté listo.
ATELIER - GESTOS DE PRIMEROS AUXILIOS
MIÉRCOLES 25 DE ENERO - 18h-20h
Dirigido por Christelle Yomba - Enfermera pediátrica
Un taller para iniciarte en los gestos que salvan vidas. Durante este taller, aprenderás a reconocer una situación de emergencia, alertar, reaccionar y proteger. ¡Descubrirás los gestos correctos a adoptar y las actitudes adecuadas! Así estarás en condiciones de reaccionar ante las dificultades pequeñas y mayores que puedas encontrar con tu bebé. También hablaremos de las pequeñas enfermedades (resfriados, fiebres, gastroenteritis...) y sus riesgos de agravación, junto con las conductas que se pueden implementar. Te recomendaré los momentos adecuados para acudir a urgencias o esperar para ir al médico. Este taller debe realizarse antes o después del nacimiento.
CONFERENCIA - Cómo prepararse bien para el posparto
JUEVES 26 DE ENERO DE 2023 - 19:30-20:30
Presentado por Alix d'Antras, Naturopata @naturohigh
Para vivir mejor este período, le ofrecemos esta conferencia para prepararse adecuadamente, ¡y desde el embarazo! Porque siempre somos más efectivos cuando entendemos, comenzaremos por descifrar lo que sucede en el cuerpo y nuestro cerebro durante este período y en qué puede debilitarnos, luego revisaremos técnicas naturales para cuidarse en cuanto a la alimentación y el estilo de vida antes de centrarnos en algunos trastornos típicos de este período y las formas naturales de reducirlos: pérdida de cabello, fatiga, falta de libido, cicatrices y, por supuesto, depresión posparto.
ATELIER FUTUROS PAPÁS
SÁBADO 28 DE ENERO 14h-16h
Dirigido por Gilles Vaquier de Labaume.
Limitado a 10 personas en el lugar.
El objetivo de este taller es proporcionarte herramientas concretas, informarte y darte consejos para que te sientas preparado. Este taller para futuros y jóvenes papás fue fundado por Gilles Vaquier de Labaume. El contenido se basa en los gestos esenciales alrededor del bebé de 0 a 6 meses con el cambio de pañal, el baño, los cuidados de higiene, el porteo en brazos, el arrullo, las posiciones que calmarán a tu bebé, los cólicos, el peso, los primeros dientes y mucho más.
Curso de deporte - Yoga para bebé
Limitado a 10 personas
DOMINGO 29 DE ENERO - 10H-11H
Dirigido por Megan, eunoiaholitique
El yoga mamá-bebé es un momento especial para crear vínculos fuertes con tu hijo y compartir un momento de relajación. Las posturas están adaptadas a las necesidades particulares de las mamás después del parto a nivel físico, emocional y mental. Permiten reconectar con el cuerpo de manera suave. Esta práctica es posible antes de la rehabilitación del suelo pélvico.
Curso de deporte - método de Gasquet
DOMINGO 29 DE ENERO DE 2023 - 11:15-12:15
Dirigido por Megan, eunoiaholitique
Clase en Gynécée limitada a 10 personas.
Sigue la clase en línea: inscripción aquí
Una clase suave para recuperar las sensaciones después del parto, tomar un tiempo para respirar y estirarse. Esta clase está adaptada para cada persona desde el parto. Se puede practicar antes de comenzar la rehabilitación del suelo pélvico con autorización médica.