La pubertad en las niñas
La pubertad se refiere al momento en que el cuerpo se transforma para volverse fértil. Este período generalmente dura 3 años y comienza entre los 8 y 13 años. Muchos cambios fisiológicos ocurren entonces ante los ojos de niñas que a menudo están mal informadas sobre esta etapa obligatoria.
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¿Cómo se manifiesta la pubertad en las niñas?
Los primeros signos suelen ser los dolores que aparecen entre los 10 y 11 años en el pecho debido al desarrollo de las glándulas mamarias. Unos meses después aparecen los primeros vellos púbicos. Luego, aproximadamente un año más tarde, aparecen los vellos en las axilas. En ese momento, la vulva también cambia: los labios mayores y el clítoris se desarrollan y tienden a sobresalir. También ocurren las primeras pérdidas blancas.
La culminación de todas estas transformaciones, la primera menstruación ocurre alrededor de los 12 o 13 años. Por supuesto, las edades mencionadas son promedios. Algunas niñas tendrán su menstruación a los 16 años. Más allá de esa edad, es importante consultar a un ginecólogo porque la ausencia de menstruación se vuelve preocupante.
Vivir bien la pubertad
El cambio físico que provoca la pubertad no es sin consecuencias para el estado de ánimo. Mientras que algunas se sentirán finalmente “mujer”, un deseo que han tenido durante mucho tiempo, otras vivirán mal este cambio radical que las saca de repente de una infancia que no quieren dejar.
La confusión y los sentimientos que la pubertad puede provocar rara vez son analizados por las niñas, por falta de experiencia y conocimiento de sí mismas. Por lo tanto, el medio de comunicación utilizado para expresar todo este trastorno no siempre se entiende: crisis de ira o llanto en los casos más visibles.
Pero las preadolescentes pueden dejarse llevar por comportamientos más discretos, cerrándose en sí mismas o incluso entrando en depresión. También pueden adoptar conductas peligrosas sin que nadie se dé cuenta.
Por eso, los padres deben estar muy atentos a su hija, al mismo tiempo que le dan la libertad que necesita. ¡Un equilibrio delicado de encontrar! Por su parte, las niñas deben intentar hablar y exteriorizar al máximo sus emociones. Si la comunicación es difícil con sus padres, pueden recurrir a sus hermanas, tías y primas, o a sus amigas íntimas. También tienen la posibilidad de pedir cita en el centro de planificación familiar, donde serán escuchadas y aconsejadas, sin juicio.
¿Qué protecciones higiénicas elegir en el momento de la pubertad?
Las niñas que tienen su primera menstruación tienden a recurrir naturalmente a las protecciones periódicas externas. La idea de usar un tampón o una copa les genera aprensiones, lo cual es comprensible. Conocen poco su anatomía y aún no se sienten preparadas.
La braga menstrual parece ser la protección higiénica ideal, tanto para su salud como para su comodidad, especialmente las bragas menstruales para flujo abundante para adolescentes, que permiten vivir esta etapa con más tranquilidad. De hecho, pueden llevarla durante toda su jornada escolar. ¡Se acabaron las solicitudes repetidas para ir al baño a cambiar la compresa! Un verdadero alivio, especialmente para las niñas que desean mantener discreción al respecto.
Además, ya no tendrán que preocuparse por posibles fugas. Gracias a los tejidos innovadores que la componen, la braga menstrual es extremadamente absorbente y no deja pasar nada. ¡Ya no necesitarán pedir a sus amigas que revisen que sus pantalones no estén manchados!
Por Emilie
