Ich habe Schmerzen beim Sex, Hilfe …
Eintritt der Menopause, Eierstockzyste, empfindliche Gebärmutter, vaginale Infektion … Oder psychologische Blockade. Die Ursachen für Dyspareunie - Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs - können vielfältig sein. Es kann Zeit in Anspruch nehmen, die Ursache zu finden (ohne Wortspiel), aber es ist keine fatale Situation. Hier sind einige Ansätze, um mehr Klarheit zu gewinnen und sich zu heilen, denn Sex sollte Freude bereiten und nur Freude bereiten.
Verschiedene Schmerzformen während des Geschlechtsverkehrs
Vom griechischen „dys“, was Schwierigkeit bedeutet, und „pareunasthai“, was Paarung bedeutet, bezeichnet Dyspareunie die Schmerzen während des Geschlechtsakts. Ein Schmerz, der intermittierend auftreten oder systematisch, oberflächlich oder tief sein kann, und bei der Frau vulvar oder vaginal. Es ist wichtig, offen mit dem Partner und dem Gynäkologen darüber zu sprechen, um die Ursachen zu finden und nicht in die Angst zu verfallen, Sex zu haben, was das Paar belasten kann. Ein Mann kann sich abgelehnt fühlen, wenn er nicht versteht, was mit seiner Partnerin passiert, die sich möglicherweise schuldig fühlt. Also Schluss mit den Tabus, packen wir das Problem richtig an (nein, wirklich kein Wortspiel).
Verschiedene Ursachen, verschiedene Lösungen
Angst und Stress
Einige Frauen haben aufgrund ihrer Erfahrungen eine Angst vor dem Geschlechtsverkehr. Diese Angst fördert die Produktion von Adrenalin: Die Muskeln des Beckenbodens ziehen sich zusammen, was die Penetration schmerzhaft macht. Dieses Phänomen kann auch in Stressphasen auftreten. Es wird leicht zu einem Teufelskreis, denn die Angst vor Schmerzen lässt die Muskeln anspannen.
Die Lösung: sich entspannen, relaxen, sich Zeit für sanfte Vorspiele nehmen und andere Positionen ausprobieren. Wenn man nicht bereit ist, ist man nicht bereit, das ist alles. Und wenn das Problem tiefer liegt, vielleicht aufgrund eines Traumas, ist es am besten, mit einem Psychologen oder Sexualtherapeuten zu sprechen.
Vaginismus
Vaginismus löst dasselbe Phänomen wie Angst und Stress aus, die eine der Ursachen sind. In diesem Fall verhindern Muskelkontraktionen die vaginale Penetration durch den Penis, aber auch durch Fremdkörper (Tampon oder Spekulum zum Beispiel).
Die Lösung: Es gibt verschiedene Therapien (wir werden bald mehr dazu sagen).
Menopause und vaginale Trockenheit
Mit dem Eintritt der Menopause werden die Hormone durcheinandergebracht und spielen nicht mehr so gut ihre Rolle bei der vaginalen Lubrikation. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken.
Die Lösung: Es ist hier entlang.
Endometriose
Die Endometriose ist ebenfalls eine bekannte Ursache für die sogenannte „tiefe“ Dyspareunie. Ein Schmerz, der tief in der Vagina empfunden wird, wenn der Penis mit ihr in Kontakt kommt, und in bestimmten Positionen auf einen Endometriose-Knoten drückt. Dieser Schmerz ist oft ein Zeichen für Verletzungen oder Entzündungen.
Die Lösung: Sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen, es könnte notwendig sein, Ihre Periode mit einer kontinuierlichen Verhütung für einige Zeit auszusetzen.
Ein empfindlicher Gebärmutterhals
Der Gebärmutterhals ist ein Organ und kann reagieren, indem er sich zusammenzieht. Der Schmerz kann einfach durch den Druck des Penis entstehen oder wenn man eine retrovertierte Gebärmutter hat. Er kann auch die Folge eines Risses während der Geburt oder von Gebärmuttermyomen oder sogar von Eierstockzysten sein.
Die Lösung: Laserbehandlungen sind möglich, um das zu reparieren, außer bei einer retrovertierten Gebärmutter, da müssen Sie Ihr Kamasutra anpassen.
Eine Episiotomie
Wenn Sie eine junge Mutter sind und bei der Geburt eine Episiotomie hatten, können die Schmerzen beim Geschlechtsverkehr einige Wochen andauern, und das ist normal. Es braucht Zeit, um gut zu heilen.
Die Lösung: Achten Sie auf Ihre Wundheilung mit guter Hygiene und geeigneten Produkten, sprechen Sie mit dem Gynäkologen oder der Hebamme, die Ihr kleines Wunder zur Welt gebracht hat. Warten Sie, bevor Sie Sex haben, bis es gut verheilt ist, es wird danach noch besser sein;)
Eine Infektion
Schließlich wird eine Pilzinfektion oder eine andere harmlose Infektion Brennen oder Juckreiz verursachen, die während oder nach dem Geschlechtsverkehr verstärkt auftreten. Kein Grund zur Panik.
Die Lösung: Behandeln Sie Ihre Pilzinfektion mit antimykotischen Zäpfchen, und wenn der Juckreiz anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen! Wenn es sich um eine andere Infektion wie Herpes handelt, werden auch Behandlungen Ihnen helfen, ein erfülltes Sexualleben zurückzugewinnen.
Von Elise
