Was sind die Nachteile der Menstruationstasse?

La cup est une protection hygiénique interne, elle peut être compliquée à mettre et demande de bien connaître son corps. De plus, elle doit être vidée toutes les 4 à 6 heures pour éviter la prolifération de bactéries pouvant mener à un syndrome du choc toxique, et cette manipulation de retirer, vider et rincer la coupe menstruelle avant de l'insérer de nouveau, peut être contraignante, surtout quand vous n'êtes pas chez vous.

Wann muss die Menstruationstasse geleert werden?

Il est important de bien vider sa cup toutes les 4 à 6 heures maximum. En effet, la coupe menstruelle est une protection interne qui va laisser confiner les bactéries qui vont elles-mêmes se multiplier, alors pour éviter des infections ou le fameux choc toxique, il faut bien la retirer, la vider et la rincer régulièrement. Il faut donc éviter de la porter la nuit.

Vor- und Nachteile der Menstruationstasse: Wir verraten Ihnen alles!

Q: Wie benutzt man eine Menstruationstasse?

Avant toute utilisation, il est essentiel de stériliser sa coupe menstruelle. Pour cela, laisser la tremper jusqu'à dix minutes dans l'eau bouillante, comme vous le feriez pour des tétines par exemple. En ce qui concerne l'insertion, il suffit de plier la cup en deux pour que la partie circulaire forme un «u», puis détendez vous et insérez-la, elle va se mettre en place naturellement et les contours de la cup vont venir se poser sur les parois du vagin. Pour la retirer, il faut jouer avec son périnée et essayé de saisir le bas de la cup pour faire un appel d'air, s'il y a un petit guide en plastique il n'est pas fait pour qu'on tire dessus, vous risqueriez de déchirer la cup.

Als ökologische und wirtschaftliche Alternative zum Einwegschutz erfreut sich die Menstruationstasse (häufiger "Cup“ oder Menstruationstasse genannt) auch wegen ihrer natürlichen und abfallfreien Seite großer Beliebtheit. Aber wie sieht es mit Komfort und Gesundheit aus? Ist die Anwendung so einfach, wie die Hersteller behaupten? Wir verraten Ihnen alles über die Vor- und Nachteile dieses trendigen Damenhygieneschutzes.

Wie benutzt man eine Menstruationstasse?

Bevor wir die Vor- und Nachteile abwägen, finden Sie hier einige Informationen zur Menstruationstasse und unsere Tipps für die richtige Verwendung.

Die Menstruationstasse besteht aus medizinischem Silikon, TPE (Thermoplastisches Elastomer), Naturkautschuk oder Latex. Es sieht aus wie ein kleiner Trichter oder eine kleine Schüssel mit abgerundeten Kanten. Es endet mit einem dünnen Stiel, der das Entfernen ermöglicht. Die Wahl der Größe richtet sich nach dem Alter der Benutzer, der Morphologie des Gebärmutterhalses (Cervix) und dem Tonus des Perineums (vaginale Entbindung oder nicht).

Um die Menstruationstasse zu platzieren (nachdem die Sterilisation in kochendem Wasser oder in einem Sterilisator durchgeführt wurde), müssen Ihre Hände sehr sauber sein. Um es in die Vagina einzuführen, wird es zur Hälfte gefaltet und entfaltet sich dort von selbst. Dort passt es sich der Anatomie an, indem es eng an den Vaginalwänden anliegt (um jegliches Risiko einer Leckage zu vermeiden). Um ganz sicher zu sein, zögern Sie nicht, eine letzte Kontrolle mit dem Finger durchzuführen, um zu überprüfen, ob Ihre Tasse vollständig entfaltet ist. Die Menstruationstasse sammelt das Menstruationsblut mehrere Stunden lang, wobei die Dauer je nach Stärke des Blutflusses variiert (ohne jedoch 4 bis 6 Stunden zu überschreiten, um die Symptome eines toxischen Schocksyndroms zu vermeiden). Je nach Person dauert es ein bis zwei Zyklen, bis man experimentiert und das Einsetzen der Menstruationstasse perfekt beherrscht.

Um es zu entfernen und gleichzeitig peinliche Situationen zu vermeiden, müssen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen. Sie können leicht an dem kleinen Stab ziehen, es ist jedoch besser, den Boden der Menstruationstasse direkt einzuklemmen oder den Rand der Tasse vorsichtig mit der Fingerspitze abzuziehen, um den Saugnapfeffekt zu vermeiden (der vor dem Risiko eines Auslaufens schützt). aber worüber wir in den Schwachstellen sprechen). Zögern Sie nicht, für einen sanften Entzug leicht mit den Vaginalmuskeln und dem Perineum zu drücken und dabei die Menstruationstasse senkrecht zu halten (um unerwartetes Auslaufen zu vermeiden). Der Inhalt wird dann in die Toilette oder ein Waschbecken geschüttet, bevor er ausgespült und ersetzt wird. Für eine optimale Hygiene können Sie auch eine erneute Sterilisation durchführen, dies ist jedoch nicht zwingend. Sie können damit bis zum Ende des Zyklus (oder bis zum Beginn des nächsten Zyklus) warten.

Warum wir die Menstruationstasse lieben: ihre Stärken

Erstens ist diese kleine Silikonglocke ein superökologischer, periodischer Zero-Waste-Schutz. Je nach Marke beträgt die Lebensdauer 3, 5 oder 10 Jahre. Verzichten Sie daher auf die Fülle an Einwegschutzmitteln, die der Umwelt schaden. Allerdings muss dieser Punkt relativiert werden, denn nachts sollte man keine Menstruationstasse tragen. Darüber hinaus sind weitere regelmäßige äußere Schutzmaßnahmen erforderlich, beispielsweise ein Handtuch (Einweg- oder waschbar) oder ein Menstruationshöschen, und so bleiben wir bei Zero Waste.

Ein weiterer Pluspunkt der Menstruationstasse: ihr Preis! Dies ist eine äußerst wirtschaftliche Lösung. Die Anschaffungskosten zwischen 15 und 30 Euro amortisieren sich weitgehend, da es mehrere Jahre hält. Während andere regelmäßige Einwegschutzmaßnahmen ein monatliches Budget von 15 bis 20 Euro erfordern.

Dieser Cup ist unter der Unterwäsche unsichtbar, da er einen inneren Schutz darstellt. Wer es trägt, kann in aller Ruhe seinen gewohnten Aktivitäten nachgehen (Sport, Arbeit, Freizeit usw.).

Es muss seltener gewechselt werden als ein Tampon oder ein Handtuch: Es kann bis zum Dreifachen ihres Fassungsvermögens fassen, ohne auszulaufen (ein weiterer Punkt, den es zu qualifizieren gilt, da es gefährlich ist, über einen längeren Zeitraum einen inneren Schutz zu tragen, was auch immer er sein mag). Wörter, nicht länger als 4 Stunden).

Schließlich ist es hypoallergen und stellt eine praktische Alternative für junge Mädchen und Frauen dar, bei denen Tampons oder Damenbinden Infektionen, Mykosen und Reizungen verursachen.

Warum wir bei der Menstruationstasse gemischt sind: ihre Schwachstellen

Erster negativer Punkt für die Menstruationstasse: Bei längerem Gebrauch besteht das gleiche Risiko eines toxischen Schocks wie bei einem Tampon, wenn nicht sogar noch größer. Tatsächlich besteht bei der Menstruationstasse die Gefahr darin, dass sich Blut in der Vagina ansammelt, was die Entstehung der verantwortlichen Bakterien begünstigen kann. Es sollte daher nicht länger als 4 Stunden am Stück getragen werden und das Tragen eines Cups in der Nacht ist verboten. Es wird auch notwendig sein, in äußere Schutzmaßnahmen wie Menstruationshöschen mit antibakteriellem Material zu investieren.

Um Ihren Becher zu leeren, müssen Sie ein Waschbecken oder eine Wasserstelle in der Nähe haben, an der Sie ihn mit Seife waschen und ausspülen können, bevor Sie ihn wieder einsetzen. Und wenn Sie denken, dass Sie ihn bei starker Regelblutung drei- bis fünfmal am Tag entleeren müssen ...

Zu Beginn ist mit kleinen unangenehmen Unfällen bei der Entfernung zu rechnen (Gefahr von Undichtigkeiten), da der berühmte Saugnapfeffekt an den Vaginalwänden nur schwer wieder aufgehoben werden kann. Daher lässt sich die Tasse bei den ersten Tests manchmal nur schwer entfernen, was etwas schmerzhaft sein und unerwartete Spritzer oder Blutflecken verursachen kann! Oftmals sind Anpassungsarbeiten notwendig.

Von langen Nägeln können Sie sich verabschieden, wenn Sie sich beim An- und Ausziehen nicht verletzen wollen.

Für das Einführen ist manchmal bei schwachem Menstruationsfluss ein Gleitmittel erforderlich.

Ein weiterer negativer Punkt der Menstruationstasse: ihre Größe. Laut der Marke gibt es den Cup tatsächlich nur in kleiner Größe (für junge Mädchen und Frauen, die nicht vaginal entbunden haben) und in großer Größe (für erwachsene Frauen und solche, die vaginal entbunden haben). Das Gefühl kann für manche unangenehm sein, insbesondere während der ersten Periode oder bei den ersten Versuchen.

Aufgrund des Saugnapfeffekts besteht für Anwenderinnen, die das Intrauterinpessar (IUP) tragen, eine (geringe) Gefahr des Ausstoßens. Wenn Sie eine Kupferspirale oder eine Hormonspirale tragen, zögern Sie nicht, Ihren Arzt um Rat zu fragen.

Nach der Geburt müssen Anwender Geduld haben! Es ist notwendig, einige Wochen auf die Rückkehr der Windeln zu warten, bevor Sie wieder einen Körbchen tragen können.

Von Valerie.