Postpartale formende Höschen: Wie wählt man?
Letzte Vorbereitungen vor der Geburt Ihres Babys, Sie stehen in den Startlöchern! Der Schwangerschaftskoffer ist fertig, aber mehrere Fragen beschäftigen Sie: WarumSind Postpartum-Höschen hilfreich, um wieder einen flachen Bauch zu bekommen? Wie es funktioniert ? Wann sollte man es verwenden? Smoon erzählt Ihnen alles über die postpartale Hülle!
Nach der Geburt: mein Bauch in all seinen Zuständen!
Ob die Geburt vaginal oder per Kaiserschnitt erfolgt, der Bauch ist einer der am stärksten exponierten Körperteile. Während der Schwangerschaft kommt es zu Verformungen und Dehnungen, die an keinem anderen Teil auftreten. Nach der Geburt:- die Bauchhaut wird besonders entspannt
- Der Bauchgurt ist weich
- Die Größe ist nicht markiert
- Der Bauch bleibt einige Tage lang geschwollen, die Zeit, in der die Gebärmutter wieder ihre ursprüngliche Größe vor der Schwangerschaft erreicht.
All dies kann für frischgebackene Mütter verwirrend und unangenehm seinein Gefühl von "leerem Bauch“, da das Baby nicht mehr da ist, und gleichzeitig den Eindruck haben, dass der Bauch immer noch geschwollen ist, abgesehen davon, dass es schlaff ist.
Manche Frauen leiden darunter besonders stark und suchen, ohne unbedingt sofort einen flachen Bauch zu bekommen, nach Lösungen oder Kleidung, um ihre Beschwerden zu lindern.
Es ist in diesem MomentDas formende Höschen nach der Geburt hilft dabei, Ihren Körper wiederherzustellen und die an einer Schwangerschaft beteiligten Organe zu unterstützen. Anders verhält es sich natürlich bei einem Kaiserschnitt, bei dem die Narbe vorhanden ist. Tragen Sie einHöschen nach dem Kaiserschnitt macht dann Sinn.
Dennoch eine Scheide, ein spezieller Gürtel für die Zeit nach der Schwangerschaft und daherdes Höschen nach der Geburt kann den Heilungsprozess enorm unterstützen Schützt die Einschnittstelle und stützt den Bauch.
Warum nach der Geburt ein umhüllendes Höschen tragen?
Das Verbinden des Körpers junger Mütter nach der Geburt ihres Babys ist eine uralte Technik, die in bestimmten Traditionen und Kulturen immer noch üblich ist. Ob in Form von Slips, Hüfthaltern oder auch speziellen Gürteln,Es gibt mehrere Gründe, die dazu führen können, dass nach der Geburt ein formendes Höschen getragen wird.
Bauchunterstützung und Selbstvertrauen
Durch die Komprimierung des Bauchgurts kann der formende Slip dabei helfen, den Bauch und das Gewebe zu stützen. Dieser Eindruck eines flachen Bauches gibt Ihnen nach der Geburt ein besseres Körpergefühl, eine Zeit, in der Frauen ihn oft brauchen.
Die Reduzierung von Schmerzen
Diese Unterstützung durch ein umhüllendes Postpartum-Höschen ermöglichtReduzieren Sie die Schmerzen nach der Geburt, die mit allen Umwälzungen während der Schwangerschaft und Geburt einhergehen. Postpartale Umhüllungshöschen wirken sich sehr positiv auf Schmerzen im unteren Rücken oder Bauch aus.
Auch bei einem Kaiserschnitt hilft die Kompression der Bauchgegend, den Heilungsprozess zu fördern und Schmerzen auf Höhe der Narbe zu lindern.
Muskelregeneration und Verbesserung der Körperhaltung
Der Gürtel oder Mieder, der nach der Geburt getragen wird, hilft der Bauchmuskulatur, sich schneller zu erholen, indem er sie an Ort und Stelle hält.Das Tragen von Unterhosen nach der Geburt verbessert Ihre Körperhaltung und hilft Ihnen, aufrechter zu stehen, was bei jungen Müttern oft nicht der Fall ist.
Was auch immer der Fall ist und wie Sie entbunden haben, es ist sehr wichtig, den Rat Ihres Arztes einzuholen, bevor Sie formende Höschen oder einen Postpartum-Mieder verwenden.
Wann trägt man nach der Geburt Shapewear?
Die postpartale Hülle kann verwendet werdensehr bald nach der Geburt, ein paar Stunden später. Es bietet sofortige Unterstützung und viele Vorteile, einschließlich der Unterstützung des Bauchgurts und der Vermeidung des Risikos von Schwellungen oder postpartalen Schmerzen.
Formende Höschen nach der Schwangerschaft können auch beim Stillen hilfreich sein Zur Unterstützung des Rückens und des Bauches und damit zur Linderung der Schmerzen im Lendenwirbelbereich, die häufig auftreten, wenn man längere Zeit in derselben Position stillt.
Eine Schutzhülle sollte nicht länger als 4 bis 6 Stunden am Tag und insbesondere nicht nachts getragen werden, um Fehlstellungen oder Schäden am Körper zu vermeiden.Postpartale formende Höschen können länger getragen werden als Hüfthalter weil oft weniger unterstützend, immer im Rahmen Ihres Komforts.
Wie wählen Sie Ihr Postpartale-Höschen aus?
Der Unterhalt
Wählen Sie für Ihr formendes Höschen nach der Geburt Ihr Produkt entsprechend der Unterstützung aus, die es bietet. Und wenn Sie noch mehr Unterstützung benötigen, gibt es sogar verstellbare Gurte, mit denen Sie die Unterstützung je nach Nutzung ändern können.
Denken Sie daran, Ihr Ummantelungszubehör entsprechend der von Ihnen unterstützten Stütze abzumessen und anzupassen, und üben Sie keine Gewalt aus; Wenn Sie das Gefühl haben, dass es nicht das richtige Produkt oder der richtige Zeitpunkt ist, nehmen Sie es herunter und kommen Sie später darauf zurück oder ändern Sie es!
Die Größe
Sorgen Sie dafürWählen Sie nach der Schwangerschaft eine ausreichend große Größe des Umhüllungshöschens damit die Kompression nicht unerträglich und eng genug ist, um Falten und Scheuern zu vermeiden.
Sicherlich, wie bei aPeriodenhöschen Klassisch braucht man gute Unterstützung, aber das Ziel ist nicht zu ersticken! Komfort bleibt das beste Kapital junger Mütter.
Die Fächer
Immer mit Blick auf Komfort,Wählen Sie weiche und natürliche Materialien für Ihre postpartalen Miederhöschen um unangenehme Empfindungen oder Allergien zu vermeiden.
Für diesen Zweck eignet sich beispielsweise Baumwolle oder jedes andere atmungsaktive Material.
Junge Mütter: Welche Kleidung trage ich nach der Geburt meines Babys?
Komfort vor allem
In der Zeit nach der Schwangerschaft und insbesondere wenn Sie bereits formende Höschen nach der Geburt tragen, ist es wichtig, dies zu tunTragen Sie bequeme Kleidung, die nicht zu eng am Bauch anliegt und Ihnen freie Bewegung ermöglicht.
Weiche Baumwollkleidung, Leggings oder weite Hosen sind oft eine gute Wahl. Auch an der Oberseite sind Tuniken oder Hemden aus fließenden und angenehmen Materialien Ihre besten Verbündeten für eine reibungslose Geburt nach der Geburt.
Konzentrieren Sie sich auf die Praktikabilität
Denken Sie in den ersten Wochen nach der Geburt daranTragen Sie Kleidung, die sich leicht an- und ausziehen lässt. Tatsächlich wird es eine wertvolle Zeitersparnis in den ersten Wochen Ihres Babys sein!
Junge stillende Mütter: Ziehen Sie spezielle Kleidung in Betracht
Wenn Sie stillen,Tragen Sie Kleidung, die das Anlegen erleichtertund speziell für diese Zeit nach der Geburt entwickelt. Wenn Sie sich bereits für ein Höschen mit Umhüllung nach der Geburt entschieden haben, entscheiden Sie sich auch für spezielle Stillunterwäsche (Still-BH, BH mit einfacher Öffnung), die Ihnen ein diskretes und bequemes Stillen ermöglicht.
Erfüllen Sie Ihren Bedarf an Unterstützung
Um Ihren während der Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchten Bauchgurt zu unterstützen,Holen Sie sich Postpartum-Shapewear-Höschen, die Sie unter Ihre Kleidung stecken können.
Wie kann man den Bauch nach der Geburt straffen?
Shaping-Slips vermitteln sofort den Eindruck eines sehr angenehm flachen Bauches, aber täuschen Sie sich nicht: Es braucht mehr, um einen flachen Bauch zu finden und diesen Körperteil nach der Schwangerschaft zu straffen!
Das formende Höschen nach der Geburt trägt dennoch dazu bei, dass sich das Gewebe festigt und die inneren Organe ihren Platz finden., ersetzt aber kein anschließendes Kräftigungsprogramm. Bedenken Sie zunächst, dass die Wiederaufnahme von Sport oder Übungen zur Stärkung des Bauchgürtels nicht vorher erfolgtein ärztliches Gutachten und Rehabilitation des Damms. Letzteres hat weiterhin absolute Priorität und kann ab 6 Wochen nach der Geburt durchgeführt werden.
Sobald die Rehabilitation des Damms abgeschlossen ist, ist die beste Möglichkeit, Ihren Bauch zu straffenNehmen Sie regelmäßige körperliche Aktivität und gezielte Übungen wieder auf weiterhin a verwendenMenstruationshöschen um all die kleinen Gefahren nach der Geburt zu vermeiden. Aufmerksamkeit,Mach keine Bauchmuskeln!
Wählen Sie spezielle Produkte für die Zeit nach der Schwangerschaft, die den Rücken und den Damm schützen. Bei Ihren sportlichen Aktivitäten können Sie jederzeit Ihren Postpartum-Shaping-Gürtel oder -Slip tragen, der Ihren Rücken und Bauch stützt.
Sie können ab der Geburt Ihres Babys auch eine Creme auf Ihren Bauch auftragen, um die Gewebeerholung zu unterstützen.Verwenden Sie die Creme oder das Öl Ihrer Schwangerschaftsstreifen, denn diese Feinde junger Mütter können noch mehrere Wochen nach der Geburt auftreten!
Was Sie beachten müssen
Warum nach der Geburt Shapewear tragen?
Das Tragen einer postpartalen Hülle hat viele Vorteile, darunter:- Reduzierung von Bauch- und Lendenschmerzen
- Bauchunterstützung und der Eindruck eines flachen Bauches
- Heilungshilfe bei einem Kaiserschnitt
- Verbesserung der Körperhaltung
Wann sollte man nach der Schwangerschaft formende Höschen tragen?
Es können formschöne Höschen getragen werdenab ein paar Stunden nach der Lieferung. Hüten Sie sich vor Hüfthaltern, die im Gegensatz zu formenden Höschen nicht länger als 4 bis 6 Stunden am Tag getragen und nachts nicht verwendet werden sollten.Wie wählt man eine Postpartum-Hülle aus?
Um sich für ein Höschen mit Umhüllung nach der Schwangerschaft zu entscheiden, müssen Sie darauf achtenseine Halteeigenschaften damit es weder zu viel noch zu wenig Unterstützung gibt.Auch die Größe und die Materialien sind zu prüfen, sodass es Ihnen den nötigen Komfort für diesen besonderen Lebensabschnitt als junge Mutter bietet.
Von Aurelia.
