Störender Geruch während der Menstruation: Wir sagen Ihnen alles.
Während unserer Periode stört uns manchmal unser Geruch, insbesondere wenn wir einen äußeren Schutz tragen. Wir fragen uns dann, ob der periodische Schutz in Frage steht oder ob wir es sind, die "ein Problem“ haben. Zunächst sollten Sie wissen, dass unsere Vagina von Natur aus einen Geruch hat und dieser während unserer Periode variiert. Wichtig ist, dass der Geruch nicht von einer Infektion herrührt. Dann gibt es bestimmte Gesten, die man täglich anwenden (und vermeiden) sollte. Schließlich und vor allem die Wahl des richtigen periodischen Schutzes. Wir ziehen Bilanz.
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Menstruationsblut… ist nicht nur Blut
Das Blut, das durch unsere Arterien fließt, besteht aus Plasma, einer salzigen Flüssigkeit, in der weiße Blutkörperchen, rote Blutkörperchen und Blutplättchen zirkulieren. Menstruationsblut besteht aus demselben Blut, aber auch aus "toten“ Fragmenten davon unser Endometrium (die Auskleidung unserer Gebärmutter), Sekrete aus dem Gebärmutterhals und der Vagina, Zellen aus der Vaginalschleimhaut. Oder Bakterien, die unsere Vaginalflora bilden. Daher ist es normal, dass das Menstruationsblut nicht den gleichen Geruch hat wie der, den man riecht, wenn man sich schneidet. Ein metallischer Geruch aufgrund des im Blut enthaltenen Eisens, aber auch der normale Geruch der ausgeschiedenen Bakterien, ein unterschiedlicher Geruch, je nach Frau und pH-Wert ihrer Vaginalflora. Sein Geruch wird umso stärker sein, je mehr Zeit er in der Gebärmutter vor der Entleerung verbringt.
Natürlicher Geruch...
Jede Frau hat ihr "Aroma“, ihren natürlichen Vaginalgeruch, wenn die Vagina gesund ist. Die Bandbreite reicht von süß, salzig, würzig bis moschusartig und kann auch im Laufe des Monats oder der Aktivitäten variieren. Erinnert manchmal an Brot oder Bier aufgrund der guten Hefen in unserer Flora, metallischer, wenn die Menstruation naht, leicht "gebleicht“ nach dem Geschlechtsverkehr, ähnlich wie Zwiebeln nach dem Sport ... unser Vaginalgeruch verändert sich sogar subtil je nachdem, was man isst ! Beispielsweise ist es süßer, wenn man viele Zitrusfrüchte isst. Auch unser Vaginalgeruch ist leicht gezeitennah, das ist auch natürlich. Wir riechen nicht nach Rosen (das weiß jeder und es gibt keinen Grund, sich dafür zu schämen).
… VS Vaginalinfektion
Wenn unser Geruch hingegen – sei es während der Menstruation oder draußen – sehr stark wird, insbesondere an verdorbenen Fisch erinnert, handelt es sich mit Sicherheit um eine Vaginose. Diese Infektion wird durch ein Ungleichgewicht des natürlichen pH-Werts der Flora verursacht, das die Entwicklung eines schlechten Keims, der Gardnerella, ermöglicht. Diese Infektion ist wie eine Mykose harmlos und kann mit Antibiotika-Eiern und antimykotischen Cremes behandelt werden, die Ihnen Ihr Gynäkologe verschrieben hat. Seien Sie vorsichtig, ein schlechter Geruch kann darauf zurückzuführen sein, dass Sie einen Tampon in der Vagina vergessen haben und ein Signal dafür sein können toxischer Schock. Wenn Sie Zweifel haben, gehen Sie in die Notaufnahme.
Ein starker Geruch nach dem Sex kann durch Vaginose verursacht werden, aber auch durch den Geruch von Spermien, die am Boden der Vagina gerinnen und beim Fließen einen besonderen Geruch abgeben.
Unsere Tipps zur Reduzierung von Vaginalgeruch
Die erste Regel zur Reduzierung des Vaginalgeruchs besteht darin, Ihre Flora zu verwöhnen. Tatsächlich sind es die Bakterien, die am meisten an den Gerüchen beteiligt sind, die Sie, abgesehen von Infektionen, stören können. Eine ausgewogene Vaginalflora ist ein saurer pH-Wert zwischen 3,8 und 4,5, der durch ein gutes Bakterium reguliert wird: Lactobacillus. Wenn Sie zu wiederkehrender Vaginose oder Mykose neigen, können Sie diese verhindern, indem Sie regelmäßig Medikamente gegen Laktobazillen einnehmen (in Form von Gels oder Vaginalzäpfchen), aber auch mehr Naturjoghurt essen, der sie enthält. Achten Sie dann darauf, trocken zu bleiben, indem Sie schweißabsorbierende Unterwäsche (eher Baumwolle) tragen, und spülen Sie Ihre Vulva während Ihrer Periode regelmäßig ohne Seife aus, um Bakterien zu beseitigen. In der restlichen Zeit verwenden Sie eine Seife mit neutralem pH-Wert.
Auch Folgendes sollten Sie unbedingt vermeiden, um keine störenden Gerüche zu verursachen:
- Spülungen, die die Flora schädigen (die Vagina ist ein wunderbarer Selbstreinigungsmechanismus)
- parfümierte Gele oder Seifen (diese Parfüme stören den pH-Wert im Intimbereich)
- Der Überschuss an Zucker und Alkohol begünstigt einen günstigen Nährboden für die Keime, die an Mykose oder Vaginose beteiligt sind
…wählen Sie den richtigen periodischen Schutz!
Wie wir oben gesehen haben, enthält Menstruationsblut Bakterien und Zellen, die für bestimmte natürliche Gerüche verantwortlich sind. Um sie zu reduzieren, aber auch um Mazeration zu vermeiden, ist es wichtig, Ihren regelmäßigen Schutz alle 4 Stunden zu wechseln, wenn es sich um einen Einwegschutz handelt. Sie sollten wissen, dass die meisten Damenbinden und Tampons Chemikalien enthalten, die schädlich für die Vaginalflora sind. Das Beste ist daher, einen biologischen Schutz zu wählen. Und noch besser: ein waschbarer Schutz (und kein Verlust) aus einem entwässernden und antibakteriellen Stoff. Smoon-Periodenhöschen Verwenden Sie innovative Technologie, die nach OEKO-TEX® STANDARD 100 zertifiziert ist, einem globalen Label, das ein Produkt ohne schädliche chemische Substanzen garantiert. Aber auch eine Anti-Geruchs-Technologie enthalten Silberfaden, bekannt dafür, Bakterien zu zerstören, die für unangenehme Gerüche verantwortlich sind! Unsere Höschen respektieren Ihre Vaginalflora und beseitigen Gerüche, die durch im Menstruationsblut enthaltene Bakterien entstehen, weitestgehend. Am Ende des Tages kann ein Geruch auftreten, der nicht auf unsere Höschen zurückzuführen ist, sondern auf den natürlichen Vaginalgeruch jedes einzelnen Höschens. Wir wiederholen es, es ist normal, natürlich, unsere Vagina hat ihr Aroma und dieses hier löschen wir nicht : )
Denken Sie abschließend daran, Ihr Periodenhöschen nach Gebrauch gründlich zu reinigen, um eventuelle Gerüche zu neutralisieren.
Von Elise
