5 Bücher zur persönlichen Entwicklung, um Ihren inneren Garten zu pflegen
(bei jedem Wetter und zu jeder Zeit)
Nehmen Sie sich die Zeit, sich selbst zu hinterfragen und über sich selbst nachzudenken. Sich besser zuzuhören und einander besser kennenzulernen. Oder in Aktion sein. Manchmal kann eine kleine Änderung an der Art und Weise, wie wir Dinge sehen oder handeln, unser Leben verändern. Egal, ob Sie das Haus aufräumen oder einfach nur Ihr Fernglas schärfen möchten, Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung sind großartige Hilfsmittel. Für dich,on fünf in verschiedenen Stilen ausgewählt.
"As by magic“ von Elyzabeth Gilbert, eine Ode an die Kreativität
Sie hatte uns auf den Spuren ihrer in der Routine versunkenen Heldin nach Italien, Indien und Bali reisen lassen. Eine Frau auf der Suche nach dem Sinn, die durch Völlerei und Sinnlichkeit, dann durch Stille und Gebet den Geschmack für das Leben wiederentdeckt, um schließlich die wahre Liebe zu finden. Acht Jahre nach "Eat, Pray, Love“ spricht Elyzabeth Gilbert erneut unsere "verborgenen Schätze“ an und gibt uns den Anstoß, unser Leben neu zu erfinden. Oder fügen Sie einfach etwas Magie hinzu. In diesem Buch gibt uns der Autor die Schlüssel zu einem täglichen Leben, in dem Kreativität ihren Platz hat, sei es beruflich, in der Familie, in der Freundschaft oder einfach nur für sich selbst. Sie ermutigt uns, unsere aufgegebenen Träume Wirklichkeit werden zu lassen, und zeigt uns, dass es nie zu spät ist.
"The Power of Now“ von Eckhart Tolle (alles im Titel)
Die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks ist für die persönliche Entwicklung unentbehrlich und hilft uns nicht weniger, einen Zustand der Gnade und fast dauerhaften Wohlbefindens zu erreichen. Zumindest, um ihm nach und nach Platz in unserem Leben zu verschaffen. Dazu macht Eckhart Tolle die buddhistische Philosophie der Achtsamkeit durch einfache Ratschläge zugänglich. Nachdem er eine tiefe Depression erlebt hat, bezeugt er bewusst die Möglichkeit einer inneren Transformation, unabhängig von den äußeren Elementen. Ohne die Vergangenheit abzulehnen oder zu bereuen, ohne die Zukunft – die er auch "Uhr der Zeit“ nennt – und ihre praktischen Aspekte wie Organisation zu leugnen, führt uns Eckhart Tolle zur Freude, ganz bei uns selbst und in der Welt präsent zu sein. Dort zu gedeihen.
"Die 4 toltekischen Vereinbarungen“ von Miguel Ruiz, die Macht der Worte
Die Tolteken, ein Nomadenvolk Mexikos, dessen Geschichte mehr als 1000 Jahre zurückreicht, praktizierten Schamanismus. Sie galten als Künstler und Baumeister, vor allem aber als Weise. Miguel Ruiz, ebenfalls Schamane, gibt uns eine einfache Zusammenfassung ihrer Philosophie in Form von vier großen Vereinbarungen, die man mit sich selbst treffen muss, um Zugang zu einem freien und glücklichen Leben zu erhalten. Sie drängen uns dazu, uns von unseren Überzeugungen zu lösen, die aus unserer Bildung und unserer Gesellschaft stammen und die wir nicht gewählt haben:
- Möge Ihr Wort tadellos sein
- Machen Sie es niemals persönlich
- Machen Sie keine Annahmen
- Gib immer dein bestes
"Le Voyage d'Hector oder die Suche nach dem Glück“ von François Lelord, eine Initiationsgeschichte
In der Praxis des Psychiaters Hector stellen wir fest, dass alle Patienten ihr Leben ändern wollen. Aber was würden sie wirklich gerne ändern? Hector versucht vielleicht, sie zu verstehen und glücklich zu machen, aber es funktioniert nicht. Er beginnt sogar, kontaminiert zu sein und auch sein Leben ändern zu wollen. Aber wo fängt man an und vor allem: Was bedeutet es, glücklich zu sein? Um das herauszufinden, folgen wir Hector in seinem erstaunlichen Leben Reise, gewebt wie eine Erwachsenengeschichte. Zärtlich, verspielt und wohlwollend schildert François Lelord in 23 Lektionen die Reise seines Protagonisten, die Welt mit anderen Augen zu sehen.
"Die subtile Kunst, sich überhaupt nicht darum zu kümmern“ von Mark Manson, zum Ausrutschen
In einem anderen Stil, weit entfernt von Care Bears und dem perfekten Instagram-Leben, demontiert Blogger Mark Manson frech das Positive um jeden Preis und die Aufforderung, glücklich zu sein. Es hilft uns, den gesellschaftlichen Druck abzubauen, der uns oft suggeriert, dass wir unser Leben verpasst hätten. Um das, was uns Schmerzen bereitet, ins rechte Licht zu rücken und aufzuhören, uns schuldig zu fühlen oder uns mit anderen zu vergleichen. Wenn man die gegenteilige Sicht auf Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung vertritt, bleibt man bei einer, die mit Humor und unterstützender wissenschaftlicher Forschung angegangen wird. "Die subtile Kunst, sich einen Dreck zu geben“ hilft uns, inneren Frieden zu finden, indem wir das Negative loslassen und nur das behalten, was uns wirklich wichtig ist. Um nie wieder "dein Leben zu verderben“.
Von Elise
