Alles wat je moet weten over het retourneren van luiers

Negen maanden lang is je menstruatie verdwenen en nu, een paar weken nadat je de kraamafdeling hebt verlaten, staan ​​ze op het punt weer op te duiken. Dit wordt de terugkeer van lagen genoemd. Hoe reageert je lichaam tijdens de eerste weken na de geboorte van de baby? We inventariseren bloedingen na de bevalling en de bevalling terugkeer van de regels .

Teruggave van luiers: waar komt het mee overeen?

Na de geboorte van de baby komt het lichaam van de jonge moeder in een overgangsfase die wordt gekenmerkt door het ontwaken van bepaalde hormonen zoals oestrogeen of prolactine (voor degenen die kiezen voor borstvoeding) en de daling van andere hormonen zoals progesteron. De cycli keren geleidelijk terug naar hun normale ritme met de sleutel tot de terugkeer van de eerste periode. Deze maandstonde na bevalling, ook wel "postpartum" genoemd, kan afhankelijk van het geval enkele weken tot enkele maanden duren. Gedurende deze tijd krijgt de baarmoeder zijn normale gewicht (ongeveer 50 g) en normale grootte (ongeveer 6 cm) terug. De vagina, vulva en perineum keren langzaam terug naar hun oorspronkelijke vorm. Het litteken van de episiotomie vervaagt binnen enkele dagen of zelfs weken.

Deze overgangsfase gaat de eerste dagen na de bevalling gepaard met soms overvloedig bloedverlies. Deze bloedingen of lochia duren over het algemeen niet langer dan vier weken en postpartum menstruatieslipjes zijn dan volledig geïndiceerd.

Terugkeer van luiers: lochia

Lochia is bloedverlies in de eerste weken na de bevalling. Ze getuigen van de goede genezing van de baarmoeder en de baarmoederhals. Verwijdering van lochia met afval uit de baarmoederslijmvlies en vaten die de placenta voeden, betekent dat de weefsels genezen.

Tijdens de eerste paar dagen kan het bloedverlies hevig zijn en stolsels bevatten. Hun kleur neigt naar lichtrood, zelfs felrood tijdens het geven van borstvoeding. Aan het einde van de eerste week krijgen ze een roze of bruine kleur, daarna geelachtig en worden ze kleurloos.

Meestal duurt de lochia maximaal vier weken. Borstvoeding vermindert de duur van dit bloedverlies. Tijdens voedingen maakt het lichaam inderdaad oxytocine aan, een natuurlijk hormoon dat samentrekkingen van de baarmoeder stimuleert. Het goede nieuws is dat deze samentrekkingen de baarmoeder helpen lochia sneller en efficiënter te verdrijven.

Tijdens deze periode van bloeden zal je verloskundige je ontmoedigen om tampons te gebruiken, omdat ze het risico op pijn en infectie vergroten. Zijn advies zal zijn om te kiezen voor maandverband of beter nog voor menstruatieslipjes.

Terugkeer van luiers: de kleine terugkeer van luiers

Rond de twaalfde dag na de bevalling kan de bloeding heviger worden. Daar is niets ernstigs aan. Het is zeker de "kleine terugkeer van luiers". Dit zware bloedverlies duurt ongeveer 48 uur en geeft aan dat de baarmoeder doorgaat met het genezingsproces. Ze worden veroorzaakt door de daling van de zwangerschapshormonen (oestrogeen en progesteron) en hebben niets te maken met het hervatten van de menstruatiecyclus. In veel gevallen blijft de "kleine terugkeer van luiers" onopgemerkt door de ogen van de jonge moeder, omdat ze volledig worden verward met de lochia.

Hoe is het retourneren van luiers?

Als je ervoor kiest om geen borstvoeding te geven, zou je eerste menstruatie ongeveer 4 tot 6 weken na de bevalling moeten terugkeren.

Als u borstvoeding geeft, gaat u later weer naar bed. Het is duidelijk dat uw menstruatie hoogstwaarschijnlijk terugkeert aan het einde van de borstvoedingsperiode. Daarnaast is een voedingsbeha ideaal.

De symptomen die de terugkeer van luiers aankondigen, kunnen van moeder tot moeder verschillen.

Voor sommigen kunnen de waarschuwingssignalen pijn in de borsten en onderbuik zijn, of zelfs een verandering in stemming. Voor anderen geeft de terugkeer van luiers geen symptomen.

Wat vaak wordt geverifieerd tijdens het naar bed gaan, is de duur en de overvloed ervan. Het bloeden kan inderdaad een week aanhouden, en zelfs langer. Hun flux kan groter zijn dan tijdens gewone cycli.

Moeten we wachten tot de terugkeer van luiers om anticonceptie te hervatten?

Ovulatie (hervatting van de vruchtbaarheid) kan plaatsvinden vóór de terugkeer van de bevalling of tijdens de borstvoeding. Zelfs exclusieve borstvoeding (6 tot 8 voedingen en nooit meer dan 6 uur tussen elke voeding) biedt geen bescherming tegen ovulatie, en dus tegen een nieuwe zwangerschap. Het is daarom belangrijk om anticonceptie te hervatten zonder te wachten op de teruggave van luiers. Uw arts of verloskundige kan u adviseren:

• De micro-progestageenpil of micropil om 21 dagen na de bevalling te starten (een oestrogeen-progestageenpil kan gekozen worden als de borstvoeding stopt);
• het implantaat (effectief tot 3 jaar) wordt geplaatst voordat de kraamafdeling wordt verlaten en kan op elk moment worden verwijderd;
• het spiraaltje dat wordt ingebracht tijdens het kraambezoek (controleconsult binnen 6 tot 8 weken na bevalling);
• Het conserveringsmiddel.

Postnataal consult: opvolging van de bevalling en het terugbrengen van luiers.

Gepland in de 6 tot 8 weken na de bevalling, valt de postnatale consultatie min of meer samen met het terugbrengen van luiers. Bij deze gelegenheid voert de arts een gynaecologische controle uit, waaronder:

• controle van de vagina, baarmoederhals en eierstokken;
• Verificatie van het litteken van de episiotomie of keizersnede;
• gewichtsbewaking;
• bloeddruk nemen;
• palpatie van de borsten;
• testen op infecties;
• de zoektocht naar veneuze insufficiëntie.

Het postnataal consult is ook een belangrijke afspraak voor:

• de balans opmaken van de nasleep van de bevalling en het opnieuw verschijnen van de menstruatie;
• test de tonus van uw perineum en schrijf perineale revalidatiesessies voor;
• overweeg welke anticonceptiemethode het meest geschikt is voor uw situatie, wetende dat de anticonceptie die op de kraamafdeling wordt voorgeschreven vaak slechts tijdelijk is.

Met de terugkeer van luiers hervat uw menstruatiecyclus zijn normale loop. Wat sanitaire bescherming betreft, is dit het perfecte moment om goede voornemens te maken en de optie "0 afvalregels" uit te proberen. Door je keuze te richten op een menstruatieslip die je alleen of als aanvulling op een cup kunt gebruiken, bied je je lichaam een ​​natuurlijke en veilige bescherming en doe je iets voor het milieu.