Témoignage : 24 heures avec ma culotte de règles

Lorsque l'on utilise des tampons ou des serviettes hygiéniques depuis des années, difficile de changer ses habitudes ! Si vous avez du mal à vous visualiser en train de porter une culotte menstruelle, vous trouverez un intérêt certain au témoignage de Juliette qui a eu la gentillesse de partager avec nous sa première expérience avec les culottes Smoon.

Lire la suite
Anne Andrieu
Pourquoi utiliser une appli pour surveiller son cycle menstruel ?

 Certaines femmes notent chaque mois le premier jour de leurs règles sur leur agenda et suivent de près leur cycle menstruel, tout en gardant des protections hygiéniques en permanence sur elles, juste au cas où… D'autres ne se préoccupent pas trop de tout cela, quitte à se retrouver parfois dans des situations embarrassantes. Quel que soit le rapport que nous entretenons avec notre cycle, nous pouvons désormais nous appuyer sur les nouvelles technologies pour prendre les choses en main. De nombreuses applis mobiles ont été développées pour nous faciliter la tâche. Mais finalement, pourquoi les utiliser ? Que cela peut-il nous apporter ?

Lire la suite
Anne Andrieu
Des produits chimiques dans les protections hygiéniques jetables

Contrairement à certains pays comme les États-Unis, la France ne dispose encore d’aucune réglementation concernant la composition des protections périodiques. Tampons et serviettes sont conçus à partir de matières premières et selon des procédés de fabrication inconnus du grand public. En 2016, l'Agence nationale de sécurité sanitaire (ANSES) a réalisé de nombreux tests afin de dresser une liste exhaustive des substances toxiques qui sont aujourd’hui présentes dans nos protections menstruelles…  peut-être plus pour très longtemps – croisons les doigts– grâce au combat de Marlène Schiappa. 

Lire la suite
Anne Andrieu
Comprendre le cycle menstruel

De la puberté à la ménopause, nous expérimentons environ 500 cycles menstruels. Puisqu’ils influencent notre humeur, notre appétit, notre libido et bien sûr notre fécondité, il est essentiel de bien comprendre leur fonctionnement. Si vous avez un peu oublié vos cours de SVT sur le sujet, c’est le moment de réviser avec nous pour apprendre à mieux connaître votre corps !

Lire la suite
Anne Andrieu
Le sang des règles est-il sale ?

 Véhiculées par certaines religions et autres croyances traditionnelles, les idées reçues ont souvent la vie dure ! Celle qui consiste à penser, dire ou même professer que le sang des règles est sale en fait partie, pour le plus grand découragement des femmes qui essayent coûte que coûte de démystifier le cycle menstruel.

Lire la suite
Anne Andrieu
Règles, comment gérer la douleur ?

Vous chantez le même refrain lancinant au début de chaque cycle menstruel ? « Mais pourquoi donc ai-je des règles douloureuses ? » Depuis vos toutes premières règles ? Et quand on pense au fait que ces maux de ventre vont durer jusqu'à la ménopause, on se dit qu'il est vraiment temps de trouver des solutions efficaces. Vous trouverez dans cet article différentes idées naturelles pour soulager les douleurs menstruelles connues sous le doux nom de dysménorrhées. Choisissez celle(s) qui correspondent le mieux à votre mode de vie !

Lire la suite
Mathilde Houset
La lune et le cycle menstruel : on vous dit tout !

De nombreuses théories évoquent la possibilité que les phases de notre cycle menstruel seraient réglées en fonction du cycle lunaire. Bien que ce ne soit pas scientifiquement prouvé, on a eu envie de creuser un peu plus loin et d’explorer ce passionnant mystère. Alors, comme on ne pouvait pas garder tout ça pour nous, voici le fruit de nos découvertes !  

Lire la suite
Mathilde Houset